, Jakarta – Le borse sotto gli occhi, note anche come occhi da panda, sono cose che possono capitare a chiunque. Oltre all'aspetto inquietante, le borse sotto gli occhi gonfie possono anche causare disagio, persino interferire con le attività quotidiane. Generalmente, le borse sotto gli occhi appaiono come un segno di invecchiamento. Quindi, qual è il primo soccorso che si può fare per affrontare le borse sotto gli occhi gonfie?
Le borse sotto gli occhi gonfie possono verificarsi perché il tessuto e i muscoli responsabili del sostegno delle palpebre iniziano a indebolirsi. Sebbene associate all'avanzare dell'età, infatti, le borse sotto gli occhi non attaccano solo le persone anziane. Questa condizione può verificarsi anche nei giovani adulti. Oltre a una diminuzione della capacità dei muscoli e del tessuto oculare, le borse sotto gli occhi possono anche essere un segno di una malattia grave. Tuttavia, tende ad essere raro.
Ci sono diversi fattori che possono far gonfiare le borse sotto gli occhi, come l'invecchiamento, l'affaticamento, la mancanza di sonno, il pianto. Inoltre, la comparsa di borse sotto gli occhi e occhiaie può verificarsi anche a causa di allergie, danni ai vasi sanguigni, consumo eccessivo di caffeina e tabacco, eredità. Anche le donne incinte sono soggette a occhi gonfi.
Leggi anche: 5 consigli per evitare gli occhi da panda
Primo trattamento delle borse sotto gli occhi gonfie
Le borse sotto gli occhi gonfie sono raramente associate a una grave condizione medica. Anche così, questo non dovrebbe essere sottovalutato, perché può essere molto fastidioso. Le borse sotto gli occhi gonfie possono farti sembrare imperfetto e abbassare la fiducia in te stesso.
Ecco alcuni tipi di trattamenti che si possono fare a casa per sbarazzarsi delle borse sotto gli occhi!
Abbastanza sonno
La mancanza di sonno durante la notte è uno dei fattori scatenanti delle borse sotto gli occhi e delle occhiaie. Pertanto, dormire a sufficienza è un modo per prevenire o ridurre le borse sotto gli occhi. Gli adulti con attività normali hanno bisogno di almeno 7-9 ore di sonno a notte. Bene, per ottenere il miglior aspetto della pelle e degli occhi, è molto importante soddisfare queste esigenze di sonno ogni giorno.
Leggi anche : 6 modi per superare gli occhi stanchi
Migliora la posizione del sonno
Affinché le borse sotto gli occhi non si gonfino ulteriormente, assicurati di scegliere la giusta posizione per dormire, ovvero la testa leggermente sollevata. Puoi aggiungere un cuscino per sostenere la testa. Questa posizione per dormire può aiutare a prevenire l'accumulo di liquidi intorno agli occhi durante il sonno.
Soddisfa l'assunzione di liquidi
Bere molta acqua può anche aiutare a superare i problemi con le borse sotto gli occhi. Quando il corpo è leggermente disidratato, a causa del non bere abbastanza acqua, alcune parti del corpo tratterranno l'acqua, provocando così gonfiore in più punti, compresi gli occhi.
Assicurati di consumare abbastanza acqua, ovvero 8 bicchieri o l'equivalente di 2 litri di acqua in un fegato. Ha lo scopo di mantenere la pelle sana e umida, compresa la pelle intorno agli occhi.
Leggi anche : Fai questo esercizio facciale per una bellezza naturale
Comprimere
Quando le borse sotto gli occhi si gonfiano, prova a mettere un impacco su quella zona. Prendi un asciugamano pulito o un asciugamano inumidito con acqua fredda, quindi comprime l'occhio per alcuni minuti e esercita una leggera pressione sul fondo dell'occhio. Oltre al panno, puoi anche comprimere gli occhi con una bustina contenente tè verde o fette di cetriolo.
Se le borse sotto gli occhi sono più gonfie, portale immediatamente in ospedale. Potrebbe essere un segno di una certa malattia. Confuso nel trovare l'ospedale più vicino e in base alle tue esigenze? Usa l'app Appena. È ancora più facile fissare un appuntamento con un medico. Avanti, Scarica ora su App Store e Google Play!
