Tifo, consuma questi cibi

Giacarta - La febbre tifoide o tifoide si verifica a causa di un tipo di infezione batterica Salmonella typhi che attacca il tubo digerente. L'infezione si verifica quando una persona consuma cibi o bevande contaminati da batteri. Non appena i batteri entrano nel corpo, si divideranno e si diffonderanno rapidamente in tutto il corpo attraverso i vasi sanguigni.

La febbre tifoide può manifestarsi improvvisamente o svilupparsi entro poche settimane. Questa malattia di solito provoca febbre alta, dolore addominale, dolori muscolari tra 1 e 2 settimane dopo l'esposizione ai batteri, ma può anche verificarsi qualche tempo dopo. Se l'infezione non viene trattata immediatamente, ci saranno perdita di peso, flatulenza ed eruzione cutanea. In effetti, l'assenza di cure renderà il tifo una malattia grave e pericolosa per la vita.

Quali alimenti sono buoni per le persone con tifo?

Il trattamento del tifo non si concentra solo sull'eliminazione dei batteri, ma anche su una dieta rigorosa per mantenere il corpo energizzato. Ciò significa che ci sono tipi di cibi e bevande che puoi consumare e non sono raccomandati per il consumo perché possono influenzare le tue condizioni di salute. Allora, quali sono i cibi buoni per le persone con il tifo?

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  • Cibo ad alto contenuto calorico

Quando si soffre di tifo, si consiglia vivamente di mangiare cibi ipercalorici. Questo include patate bollite, banane, pasta, riso o pane bianco. In porzioni sufficienti o non eccessive, questo alimento fornirà energia e forza alle persone affette da tifo.

  • Frutta e Acqua

Mantenere l'assunzione di liquidi nel corpo per evitare la disidratazione, come mangiare frutta che contiene acqua, come meloni, angurie, pomodori, uva o albicocche. Da non perdere, l'assunzione di acqua fino a 8-10 bicchieri ogni giorno. La disidratazione non deve essere ignorata perché può portare a complicazioni più gravi.

  • Cibi ad alto contenuto di carboidrati

Gli alimenti semisolidi come il porridge, le uova sode o le patate al forno sono molto buoni per le persone con tifo, perché contribuiscono a fornire energia al corpo. Non solo, questi cibi semisolidi sono più facili da digerire dall'organismo, considerando che il tifo attacca il tratto digestivo.

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  • latticini

Yogurt, latte e uova garantiranno al corpo un apporto proteico sufficiente, quindi è bene che il consumo si riprenda dal tifo. Rispetto alla carne, questo tipo di alimento è più digeribile. Nel frattempo, se stai seguendo una dieta vegana, puoi scegliere lenticchie, fagioli e ricotta per soddisfare le esigenze di assunzione di proteine ​​nel corpo.

Quindi, quali cibi non è consigliabile consumare?

Bene, ora devi anche sapere quali tipi di cibo non dovresti consumare, ovvero:

  • Alimenti ad alto contenuto di fibre come cereali, avena e pane integrale perché possono interferire con l'apparato digerente a causa della loro natura indigesta.

  • cibo oleoso, da evitare anche fritti, o lavorati con il burro in modo da produrre olio.

  • Cibo piccante, I condimenti e gli alimenti contenenti acido acetico possono peggiorare l'infiammazione nell'intestino. Quindi, evita pepe, peperoncino, aceto, salse (salsa piccante o condimento per insalata) e verdure o frutta confezionate in lattina.

  • verdure crude, come cavoli o ravanelli perché possono potenzialmente rendere lo stomaco gonfio e gonfio.

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Invece, affinché la tua dieta sia più efficace e faccia guarire il tifo più velocemente, chiedi prima a un nutrizionista. Puoi fare domande più facilmente con l'applicazione sempre e ovunque.

Riferimento:
Medlife. Estratto 2020. Alimenti per il tifo: cosa mangiare e cosa evitare.
Dottor NDTV. Accesso al 2020. Dieta tifoide: ecco cosa dovresti mangiare ed evitare se hai il tifo.
FarmEasy. Estratto 2020. Alimenti per il tifo: cosa mangiare e cosa evitare.

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