L'acqua alcalina è davvero benefica per la salute?

, Jakarta - Si dice che l'acqua alcalina sia migliore della normale acqua potabile perché può fornire benefici per la salute. Questo tipo di acqua ha un livello di pH più alto, raggiungendo un pH di 8 o 9 rispetto all'acqua normale che contiene un pH neutro di 7. Tuttavia, l'acqua alcalina è davvero benefica per la salute?

In precedenza, si ricorda, l'acqua alcalina si ottiene naturalmente perché il "viaggio" dell'acqua assorbe vari minerali. Questo è ciò che rende questo tipo di acqua con un contenuto di pH più elevato. Ma ultimamente, l'acqua più alcalina viene prodotta utilizzando macchine che mirano ad aumentare deliberatamente il livello di pH dell'acqua. Ci sono molte indicazioni sulla salute contro questo tipo di acqua, ma nessuna è stata dimostrata.

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Dichiarazioni sulla salute e rischi del consumo di acqua alcalina

Si dice che il consumo di acqua alcalina sia in grado di aiutare a superare vari problemi di salute, come l'ipertensione, il diabete, il colesterolo alto, il cancro. Inoltre, si dice che sostituire l'acqua potabile con acqua alcalina aiuti a rallentare il processo di invecchiamento del corpo. Tuttavia, queste affermazioni non sono ancora scientificamente provate.

Al contrario, non fare attenzione nel consumare acqua alcalina può effettivamente aumentare il rischio di malattie. Sebbene si affermi che sia salutare, dovresti essere consapevole dei rischi che possono derivare dal consumo di acqua alcalina, uno dei quali è l'alcalosi. Questa condizione appare come un effetto collaterale dell'acqua alcalina.

In realtà l'acqua alcalina tende ad essere sicura per il consumo, purché non sia mescolata con sostanze nocive. Tuttavia, è molto importante fare sempre attenzione soprattutto quando si consuma acqua alcalina prodotta o acqua alcalina in bottiglia. Si teme che il consumo eccessivo di acqua artificialmente alcalina aumenti il ​​rischio di problemi di salute.

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Sebbene il rischio di sviluppare alcalosi dovuto all'acqua alcalina tenda ad essere piccolo, questo non dovrebbe essere sottovalutato. L'alcalosi è un tipo di malattia che è incline ad attaccare le persone con gravi malattie renali o polmonari. L'alcalosi si traduce in una riduzione dei livelli di calcio nel corpo, causando danni alle ossa.

Il rischio di alcalosi diventa maggiore a causa della presenza di troppe basi o alcali nel sangue. Ci sono diversi fattori che possono causare l'attacco di questa malattia, che vanno da livelli ridotti di acido o anidride carbonica nel corpo e livelli ridotti di elettroliti cloruro e potassio nel corpo. I livelli di acido e alcalino nel sangue vengono determinati controllando la scala del pH.

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Normalmente, il valore del pH nel corpo è 7,4. Un livello di pH inferiore al normale indica che il corpo contiene più acido, mentre un pH superiore al normale indica un contenuto più alcalino nel corpo. Ebbene, si teme che il consumo eccessivo di acqua alcalina aumenti il ​​rischio che i livelli di pH nel corpo diventino caotici, aumentando il rischio di problemi di salute.

Non sottovalutare i sintomi che insorgono dopo aver consumato acqua alcalina. Vai immediatamente in ospedale se compaiono sintomi come nausea e vomito, spasmi muscolari, debolezza, sensazione di confusione, tremori, formicolio. Mantieni sempre il tuo corpo sano consumando abbastanza acqua. Questo è importante per evitare la disidratazione, ovvero la mancanza di liquidi nel corpo che possono scatenare la malattia.

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Riferimento:
Salute. Estratto 2019. Che cos'è l'acqua alcalina e può davvero aiutare con il bruciore di stomaco?
Linea della salute. Accesso 2019. Acqua alcalina: vantaggi e rischi.
Medscape. Accesso effettuato nel 2019. Farmaci e malattie. Alcalosi metabolica.

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