, Jakarta – Normalmente, le verdure vengono coltivate con terreni di coltura. Tuttavia, recentemente esiste un metodo di allevamento noto come idroponica. Contrariamente ai metodi di coltivazione convenzionali, le verdure idroponiche sono tipi di verdure coltivate con l'aiuto di liquidi speciali con contenuto di minerali. Cioè, questo ortaggio non ha bisogno di terreno per crescere. Allora, è vero che le tipologie di ortaggi coltivati in questo modo sono più salutari?
Le verdure idroponiche richiedono non solo acqua minerale per crescere, ma anche illuminazione, filtrazione dell'acqua e dell'aria e strumenti di controllo del clima. Questo tipo di ortaggio viene solitamente coltivato in serra o al chiuso. Questo è importante, perché il metodo e il luogo di coltivazione degli ortaggi idroponici devono essere mantenuti. Poiché non utilizza il terreno, anche le verdure idroponiche non hanno bisogno di usare pesticidi per prevenire gli attacchi dei parassiti.
Leggi anche: Lavare le verdure in modo meno pulito provoca intossicazione alimentare?
Questo significa che le verdure idroponiche sono più sane?
Le verdure idroponiche non usano il terreno come mezzo di coltura. In questo modo, anche questo tipo di pianta non richiede l'uso di pesticidi per prevenire attacchi di parassiti o insetti. Bene, questo rende le piante o le verdure idroponiche chiamate prodotti biologici. Significa che le verdure idroponiche sono più sane delle verdure normali? Sfortunatamente, questo non è stato ancora dimostrato.
Non ci sono prove certe che affermino che le verdure coltivate con l'idroponica hanno nutrienti più elevati rispetto alle verdure coltivate con metodi convenzionali. La maggior parte degli studi afferma che questo tipo di verdura ha fondamentalmente un contenuto nutrizionale non molto diverso dalle altre verdure. Tuttavia, il contenuto nutrizionale delle verdure non dovrebbe essere affatto ignorato.
Leggi anche: Questo è il motivo per cui frutta e verdura dei supermercati devono essere lavate
Il consumo regolare di verdure verdi può fornire benefici per la salute generale del corpo. Questo tipo di cibo ha un contenuto molto alto. Non solo, le verdure contengono anche vitamine e minerali. Non sorprende che spesso si consiglia di mangiare verdure per aiutare a mantenere un corpo sano e prevenire le malattie.
Oltre ad essere ricche di sostanze nutritive, le verdure sono un tipo di alimento non difficile da reperire e relativamente poco costoso. Questo alimento sano è anche facile da lavorare e può essere variato con altri tipi di alimenti. In questo modo, non c'è quasi nessun motivo per non mangiare verdure ogni giorno. Tornando alle verdure idroponiche, anche se non è stato dimostrato che abbiano un'elevata nutrizione, le verdure coltivate con questo metodo tendono ad essere sicure per il consumo.
Interessato a provare a coltivare colture o coltivare ortaggi utilizzando il metodo idroponico? In realtà il metodo non è troppo difficile. Tuttavia, ci vuole abilità e conoscenza per prendersi cura delle verdure idroponiche. Perché questa pianta richiede temperatura, umidità e luce che devono essere sempre controllate. Questo è importante per assicurarsi che le verdure crescano bene. In termini di costo, le piante idroponiche richiedono anche un costo leggermente superiore.
L'uso di pesticidi potrebbe non essere necessario per questo tipo di coltura. Anche così, c'è ancora il rischio che le verdure idroponiche soffrano di problemi di parassiti. Esistono diversi tipi di malattie delle piante che possono verificarsi, come Fusarium e Verticillium. Questo tipo di malattia può diffondersi rapidamente attraverso il sistema.
Leggi anche: 5 benefici sconosciuti di frutta e verdura colorate
Poiché è salutare, assicurati di mangiare regolarmente verdure. Per rendere il tuo corpo più in forma, puoi completarlo assumendo vitamine o integratori speciali. Per semplificare, acquista integratori o altri prodotti per la salute nell'app Appena. Con un'unica app, puoi acquistare i tuoi medicinali di cui hai bisogno e farteli consegnare a casa tua entro un'ora. Dai, scarica ora su App Store e Google Play!
Riferimento
Forte. Accesso al 2020. Le verdure idroponiche sono salutari?
Forte. Accesso al 2020. Nutrienti vegetali idroponici vs. Biologico.
WebMD. Accesso al 2020. Benefici per la salute delle verdure.
