"La caduta dei capelli può essere molto fastidiosa perché può portare alla calvizie. Fortunatamente ci sono diversi modi naturali per trattare la caduta dei capelli che possono essere fatti. I metodi naturali sono consigliati anche perché non causano effetti collaterali".
, Jakarta – Trovare molti capelli che cadono dopo averli lavati o pettinati ti renderà sicuramente ansioso. Anche se in realtà la caduta dei capelli è una cosa naturale e capita sicuramente a tutti, bisogna fare attenzione anche quando la caduta dei capelli è eccessiva. Perché questo può scatenare la calvizie.
Ma non preoccuparti, perché ci sono diversi modi per affrontare la caduta dei capelli che puoi provare a fare da solo a casa.
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Come superare la caduta dei capelli con ingredienti naturali
Ci sono diversi modi per affrontare la caduta dei capelli che puoi fare con i seguenti ingredienti naturali:
Aloe Vera
L'aloe vera è famosa per le sue proprietà di nutrire i capelli. Tuttavia, non solo, le vitamine A, D, così come il ferro e le proteine in esso contenute sono anche in grado di contrastare la caduta dei capelli, si sa. Il contenuto di aloe vera previene la caduta dei capelli proteggendo il cuoio capelluto da varie malattie.
Come usarlo è molto semplice, basta applicare il gel contenuto nell'aloe vera in modo uniforme sui capelli e sul cuoio capelluto, quindi lasciarlo in posa per quindici minuti, quindi risciacquare con acqua tiepida fino a quando non sarà pulito. Fai questo trattamento ogni giorno regolarmente in modo da ridurre la caduta dei capelli.
Olio d'oliva
L'olio d'oliva contiene vitamine A, C, D, E e K, nonché ferro e calcio che possono ridurre la caduta dei capelli. Puoi applicare l'olio d'oliva direttamente sul cuoio capelluto e sui capelli in modo uniforme, massaggiare delicatamente, quindi lasciare riposare per mezz'ora. Successivamente, risciacquare usando lo shampoo come al solito. Fallo ogni giorno regolarmente per ottenere i massimi risultati.
Crema di cocco
Puoi anche usare il latte di cocco per rendere i capelli lisci e maneggevoli, in modo che non cadano quando li pettini. Il trucco è semplicemente applicare il latte di cocco su tutta la superficie dei capelli fino al cuoio capelluto e lasciare riposare per trenta minuti. Successivamente, risciacquare con shampoo e acqua pulita.
Yogurt
Il contenuto di calcio, vitamina D, potassio e proteine presenti nello yogurt può fornire nutrimento e aiutare a rafforzare le radici dei capelli. Basta applicare lo yogurt bianco su tutta la superficie dei capelli mentre si massaggia la testa come un medium crema da bagno , lasciare agire 5 minuti, quindi lavare i capelli con shampoo e acqua pulita.
Se alcuni di questi ingredienti naturali non funzionano, puoi provare a visitare un medico in ospedale per ottenere il trattamento giusto per affrontare la caduta dei capelli. Ora puoi anche prendere un appuntamento con un medico tramite quindi è più facile.
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Suggerimenti per ridurre la caduta dei capelli
Oltre a seguire i modi per affrontare la caduta dei capelli sopra, devi anche interrompere le cattive abitudini che possono causare la caduta dei capelli. Invece, è necessario adottare alcune buone abitudini per risolvere il problema. Ci sono diversi modi per farlo, tra cui:
- Evita di legare i capelli troppo stretti come code di cavallo o trecce.
- Ferma l'abitudine di tirare e torcere i capelli.
- Cambia l'abitudine di strofinare vigorosamente i capelli durante lo shampoo per essere più delicato ed evita di usare le unghie quando ti gratti il cuoio capelluto.
- Usa un pettine a denti larghi.
- Abituati a seguire una dieta nutrizionale equilibrata ogni giorno.
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Conosci anche alcuni dei fattori scatenanti della caduta dei capelli
Le seguenti sono alcune delle cause della caduta dei capelli:
Mancanza di apporto di nutrienti
Uno scarso apporto nutritivo fa sì che le ciocche di capelli che crescono diventino più sottili e fragili, con conseguente perdita di capelli. Coloro che seguono una dieta rigorosa possono anche sperimentare la caduta dei capelli come effetto collaterale.
Cambiamenti ormonali
I cambiamenti ormonali causati da gravidanza, parto, menopausa e disturbi della tiroide possono causare la caduta dei capelli.
Effetti collaterali dei farmaci
Anche i farmaci che prendi possono essere una delle cause della caduta dei capelli. Ad esempio, i farmaci comunemente usati per trattare la depressione, i problemi cardiaci e l'ipertensione.
Influenza psicologica
Condizioni psicologiche come stress, depressione o grave stress fisico, ad esempio dopo aver subito un intervento chirurgico importante o dopo il parto, causano la caduta dei capelli.
