, Jakarta – Il 2° trimestre di gravidanza dura dalla 13° alla 28° settimana, o il 4°, 5° e 6° mese. Quando si entra in questo trimestre, nausea mattutina e la stanchezza che avresti potuto sentire nel 1° trimestre è scomparsa.
Molte donne si sentono molto meglio e più forti nel 2° trimestre di gravidanza rispetto al trimestre precedente. Anche così, durante questo periodo di gravidanza si verificano ancora grandi cambiamenti nel corpo della madre. Questo è ciò che fa sì che la madre possa sperimentare altri sintomi della gravidanza che causano disagio.
Reclami comuni delle donne incinte nel trimestre 2
Di seguito sono riportate le lamentele comuni delle donne incinte nel 2° trimestre di gravidanza e come superarle:
1. Dolore addominale inferiore
Nel 2° trimestre di gravidanza, la madre può avvertire crampi o dolore al basso ventre. Ciò accade perché l'utero allargato della madre durante la gravidanza mette sotto pressione i muscoli e i legamenti circostanti. Inoltre, anche i muscoli dei legamenti rotondi della madre sperimenteranno spesso crampi quando vengono allungati. Quando ciò accade, la madre può avvertire un dolore sordo nell'addome inferiore o un dolore acuto e lancinante.
Lievi crampi sono normali e possono anche essere causati da costipazione o rapporti sessuali. I modi per superare questo disturbo della gravidanza possono essere fare un bagno caldo, fare esercizi di rilassamento o posizionare una borsa dell'acqua calda avvolta in un asciugamano sul basso addome.
2. Mal di schiena
L'aumento di peso che entra nel 2° trimestre di gravidanza inizierà a esercitare pressione sulla schiena della madre, facendola sentire dolorante e dolorante. Pertanto, si consiglia alle donne in gravidanza di sedersi dritte e utilizzare una sedia con un buon supporto per la schiena per ridurre la pressione sulla schiena.
Dormire su un fianco con un cuscino nascosto tra le gambe può anche aiutare ad alleviare questo disturbo della gravidanza. Se il mal di schiena è molto fastidioso, chiedi a tuo marito di massaggiare quella parte del corpo o concediti un massaggio in gravidanza.
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3. Gengive sanguinanti
Alcune donne incinte sperimentano gengive gonfie e tenere nel secondo trimestre di gravidanza. I cambiamenti ormonali inviano più sangue alle gengive della madre, rendendole più sensibili e sanguinando facilmente. Tuttavia, non c'è bisogno di preoccuparsi, le gengive della madre torneranno alla normalità dopo il parto.
Nel frattempo, le madri possono usare uno spazzolino più morbido e lavarsi i denti lentamente, ma senza mai ridurre l'igiene dentale. La ricerca mostra che le donne in gravidanza con malattie gengivali sono più a rischio di avere un travaglio pretermine e di dare alla luce bambini con basso peso alla nascita.
4. Contrazioni di Braxton-Hicks
Nel secondo trimestre di gravidanza, la madre può anche avvertire un irrigidimento dei muscoli dell'utero per un minuto o due. Non sono contrazioni o segni reali di travaglio, ma un normale sintomo di gravidanza chiamato contrazioni Braxton-Hicks . Questi sintomi possono comparire e scomparire in qualsiasi momento ed è più probabile che causino disagio che dolore. Il sesso, l'esercizio intenso, la disidratazione, la vescica piena o anche qualcuno che tocca la pancia di tua madre può scatenare le contrazioni Braxton-Hicks .
Se riscontri problemi di gravidanza, prova a bere tisane calde o a bere più acqua e a fare un bagno caldo per sentirti più rilassata.
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5. Naso congestionato e sangue dal naso
I cambiamenti ormonali che si verificano durante la gravidanza possono far gonfiare le mucose che rivestono il naso della madre, causando congestione nasale e far russare la madre di notte. Può anche rendere più facile per le madri sperimentare il sangue dal naso.
Come affrontare la congestione nasale puoi usare decongestionanti, ma chiedi al tuo ginecologo prima di usarli. Puoi anche provare a usare umidificatore per mantenere l'umidità nella stanza. Nel frattempo, per fermare l'emorragia dal naso, tieni la testa alta e premi le narici per alcuni minuti fino a quando l'emorragia si ferma.
6. Perdite vaginali
Uno scarico vaginale sottile e bianco lattiginoso è normale nel 2° trimestre di gravidanza. Le donne incinte possono usare salvaslip essere più a suo agio. Tuttavia, se lo scarico ha un cattivo odore, è di colore verde o giallo e sanguina, parlane immediatamente con il medico.
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7. Vertigini
Poiché l'utero della madre si espande durante il secondo trimestre, può esercitare pressione sui vasi sanguigni e talvolta causare vertigini alla madre. Altre cause sono bassi livelli di zucchero nel sangue o cambiamenti ormonali durante la gravidanza.
Il modo per superare questo disturbo della gravidanza, le madri si consiglia di non stare troppo a lungo. Alzati lentamente da una posizione seduta o quando vuoi alzarti dal letto. Consumare pasti e spuntini regolari per mantenere i livelli di zucchero nel sangue, indossare abiti larghi ed evitare di fare il bagno in acqua calda.
8. Crampi alle gambe
Le donne incinte possono sentire i muscoli delle gambe contrarsi e avere crampi durante il 2° trimestre.Questo disturbo di solito si verifica di notte. Non è chiaro cosa l'abbia causato.
Tuttavia, puoi provare ad allungare i muscoli delle gambe prima di andare a letto, fare esercizio fisico regolarmente, mangiare cibi ricchi di magnesio (noci e semi) e bere molta acqua per curare i crampi alle gambe durante la gravidanza.
9. Cambiamenti nella pelle
I cambiamenti ormonali durante la gravidanza stimolano un aumento della melanina nella pelle. Di conseguenza, le donne in gravidanza possono avere macchie marroni sul viso o melasma. Potresti anche notare una linea scura sulla pancia o sulla linea nigra.
I cambiamenti nella pelle possono effettivamente migliorare dopo il parto. Tuttavia, l'esposizione al sole può peggiorare il problema. Pertanto, si consiglia alle madri di utilizzare la protezione solare ogni volta che escono di casa.
10. Bruciore di stomaco
Rimostranza bruciore di stomaco o il bruciore di stomaco è causato dal fatto che il corpo della madre produce più di un ormone chiamato progesterone. Questo ormone rilassa alcuni muscoli, compreso l'anello muscolare nell'esofago inferiore che normalmente trattiene cibo e acido nello stomaco e il muscolo che muove il cibo digerito attraverso l'intestino. Superare bruciore di stomaco , cerca di mangiare piccole porzioni ma più spesso durante il giorno ed evita cibi grassi, piccanti e acidi.
Questo è un disturbo che di solito si verifica durante il 2° trimestre di gravidanza.Se la madre lamenta una gravidanza sospetta, dovresti consultare immediatamente un ginecologo. Puoi fare un controllo sanitario senza bisogno di fare la fila prendendo appuntamento presso l'ospedale di tua scelta tramite l'applicazione . Allora, cosa stai aspettando? Scarica applicazione per ottenere facilmente soluzioni sanitarie.
