Suggerimenti per eliminare il singhiozzo durante il digiuno

, Jakarta – Il singhiozzo può scatenare disagio. Soprattutto se appare al momento del digiuno. Il singhiozzo è caratterizzato da un suono "hic" che esce inavvertitamente e dura per un certo tempo. Poiché è fastidioso, di solito qualcuno fa immediatamente cose che possono alleviare il singhiozzo, una delle quali è bere acqua.

L'acqua potabile è stata a lungo utilizzata da molte persone per alleviare il singhiozzo. Ma ovviamente, questo non può essere applicato se il singhiozzo appare durante il digiuno. Quindi, come superare il singhiozzo durante il digiuno? C'è un modo per sbarazzarsi del singhiozzo oltre all'acqua potabile? Scopri la risposta nel seguente articolo!

Leggi anche: 3 incredibili miti sul singhiozzo

Superare il singhiozzo durante il digiuno

Il singhiozzo durante il digiuno può essere molto fastidioso. Inoltre, non puoi bere acqua o mangiare determinati cibi per affrontarlo. Ma non preoccuparti, ci sono ancora diversi modi in cui puoi provare ad alleviare ed eliminare il singhiozzo durante il digiuno.

In precedenza, va notato, il singhiozzo si verifica perché c'è una contrazione involontaria del muscolo del diaframma, che è il muscolo che separa lo stomaco e il torace. Oltre a provocare un suono "hic", il singhiozzo provoca anche una sensazione di pressione al petto, allo stomaco e alla gola. Naturalmente questo aumenterà il disagio e farà desiderare a una persona di liberarsi immediatamente del singhiozzo.

Di solito, il singhiozzo dura da pochi secondi a minuti. Dopodiché, i sintomi del singhiozzo scompariranno e il corpo tornerà alla normalità. Tuttavia, tieni presente che il singhiozzo è persistente e non si fermerà. Questo potrebbe essere un segno di un problema di salute più serio. Chiama immediatamente il medico o vai in ospedale se il singhiozzo dura alcuni giorni e sono accompagnati da sintomi di vertigini, debolezza e rigidità e perdita di equilibrio.

Per semplificare, puoi utilizzare l'applicazione per trovare un elenco degli ospedali vicini. Imposta la posizione e trova un ospedale adatto alle tue esigenze e visitabile. può essere utilizzato anche per fissare un appuntamento con un medico. Scarica applicazione qui!

Leggi anche: Obbligatorio dal medico se si verificano questi singhiozzi

Il diaframma ha un ruolo importante nel sistema respiratorio umano. In generale, il sistema respiratorio può funzionare normalmente a seconda della contrazione e del movimento dei muscoli del diaframma. Il singhiozzo può capitare a chiunque, ma è più comune nei bambini. Ha detto, questo è normale che accada come parte del processo di crescita e sviluppo del piccolo. Il singhiozzo si verifica perché c'è un disturbo nella contrazione del diaframma, in questo caso il muscolo si contrae improvvisamente. Questo fa sì che l'aria entri troppo rapidamente nei polmoni e le valvole respiratorie si chiudano e producano un suono caratteristico.

Ci sono diverse cose che possono innescare una contrazione improvvisa del diaframma, che vanno dal mangiare determinati cibi, bere bevande gassate o alcoliche, fumare, mangiare troppo e troppo velocemente. Il singhiozzo può verificarsi anche a causa di sbalzi di temperatura, nervosismo o eccitazione eccessiva e stress. Il singhiozzo lieve di solito scompare da solo senza un trattamento speciale.

Se si verifica il singhiozzo durante il digiuno, ci sono diverse cose che puoi fare per alleviare e gestire i sintomi. Il singhiozzo durante il digiuno può essere superato da:

  • Trattieni il respiro per alcuni secondi, espira, quindi ripeti finché non ti senti meglio.
  • Fai un respiro profondo e trattienilo per alcuni istanti.
  • Prova a respirare usando un sacchetto di carta. Assicurati di usare sacchetti di carta, non sacchetti di plastica.
  • Chiudi il naso e respira con la bocca per alcuni secondi.

Leggi anche: Singhiozzo persistente, dovresti stare attento?

Potrebbe essere necessario un trattamento speciale se il singhiozzo dura a lungo. Pertanto, è importante prestare attenzione alle condizioni del corpo e scoprire cosa causa la comparsa del singhiozzo.

Riferimento:
WebMD. Accesso 2021. Perché ho il singhiozzo?
Canale BetterHealth. Accesso nel 2021. Singhiozzo.
Clinica Mayo. Accesso nel 2021. Singhiozzo.
Organizzazione nazionale per le malattie rare. Accesso nel 2021. Singhiozzo.

messaggi recenti

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found