, Jakarta - Quando senti un problema difficile da superare, parlare con qualcuno di cui ti puoi fidare è una soluzione. In questo modo, si spera che possano sorgere sentimenti migliori, in modo che possano superare questo periodo. Anche così, alcune parole di incoraggiamento date da altri possono effettivamente avere un impatto negativo a lungo termine, lo sai!
È anche conosciuto come positività tossica . Sicuramente sei confuso sul motivo per cui un discorso positivo ha effettivamente un effetto negativo su qualcuno. Quando qualcuno ottiene positività tossica da una persona fidata, inizia a ignorare le emozioni negative nel corpo. Questo può portare a condizioni se sempre positive per essere il modo migliore di vivere la vita. Ecco la recensione completa!
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Effetti negativi della positività tossica
Positività tossica è una condizione che si verifica quando una persona presume sempre che, pensando in modo positivo, tutti i problemi possano essere superati bene. Questa persona crede che essere sempre positivi possa essere il modo giusto per superare tutti i problemi. Il malato spesso rifiuta i sentimenti emotivi negativi e alla fine può accumularsi e causare disturbi quando è difficile contenerli.
Qualcuno che crede in positività tossica continuerà a cercare di evitare le emozioni negative, anche se queste sensazioni sono generate dal cervello per segnalare un pericolo. Se continua, sarà difficile valutare i problemi che si verificano e presumere che i problemi che si verificano passeranno da soli. Sicuramente non vuoi che accada, vero?
Inoltre, puoi anche essere una risorsa positività tossica costringendo sempre gli altri a vedere il lato buono quando succede qualcosa di brutto. In effetti, forse l'amico vuole solo esprimere i suoi sentimenti, non ricevere consigli positivi. In questo modo, non può esprimere le emozioni che ha represso e alla fine potrebbe avere un effetto negativo.
Esempi di alcune parole che contengono positività tossica sono:
"Non arrenderti, ce la puoi fare".
"Cerca di guardare al lato positivo..."
"Dovresti essere grato, cercare di vedere la sofferenza degli altri."
"Hai molto di cui essere grato, ..." e così via.
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Continua la negazione dopo la negazione, che alla fine può scatenare stress e disturbi psicologici fino a quelli fisici. Alcuni effetti negativi possono verificarsi anche a causa di positività tossica . Ecco alcuni degli effetti:
1. Confusione sulle proprie emozioni
Qualcuno che continua a concentrarsi positività tossica può eventualmente provare confusione per le emozioni che sorgono in lui. Il disturbo può far sì che il malato non pensi in modo realistico. Se lasciato deselezionato, può sorgere un senso di confusione su qualcosa che si sta affrontando, rendendo difficile trovare una soluzione al problema. Alla fine, lo stress si accumula e aspetta di esplodere.
2. È difficile descrivere i sentimenti
Persone che credono davvero in positività tossica sarà difficile descrivere i sentimenti negativi in lui. Quindi, non può esprimere rabbia e irritazione per qualcosa. Ciò fa sì che le persone intorno a loro non conoscano il problema che stanno vivendo e continuino a presumere che tutto vada bene. Se è così, è meglio farsi curare da uno psicologo.
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Se stai riscontrando questo, è bene spezzare la catena dei problemi. Se lasciato deselezionato, si verificheranno problemi più grandi e sarai sempre più incapace di controllarti. Quando ti senti troppo positivo, prova a parlarne con uno psicologo di per suggerimenti per migliorarlo. L'unico modo è Scarica applicazione in smartphone tu!
