, Jakarta – Hai mai sentito dire che mangiare ananas può essere pericoloso per le donne incinte? Ha detto che mangiare ananas può causare aborto spontaneo nelle donne in gravidanza, soprattutto se consumato all'inizio del trimestre. Tuttavia, è vero che l'ananas è la causa dell'aborto spontaneo?
In precedenza, tieni presente che l'ananas contiene l'enzima bromelina, che può abbattere le proteine nel corpo. Questo enzima può essere dannoso per il feto, perché all'inizio del trimestre il feto è ancora composto da semplici cellule proteiche. Se le donne incinte assumono bromelina, si sospetta che possa causare sanguinamento e aborto spontaneo. Non solo, la bromelina può anche stimolare la cervice ad ammorbidirsi e ad allentarsi, quindi può innescare il travaglio precoce. Leggi la discussione qui sotto
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Ananas e donne incinte
Le informazioni che dicono che l'ananas può causare aborto spontaneo non possono essere completamente sbagliate. Il motivo è che la bromelina in compresse o capsule non è raccomandata per il consumo da parte delle donne in gravidanza perché può innescare contrazioni premature, sanguinamento anormale e aumentare il rischio di aborto spontaneo. Tuttavia, la dose di bromelina in un intero ananas fresco non è in realtà abbastanza alta da agire come un farmaco che influisce sulla gravidanza.
Questo enzima può anche essere danneggiato quando l'ananas viene trasformato in succo. La quantità di bromelina in una porzione di succo d'ananas fresco purificato dal gambo (che è la principale fonte di bromelina) è di soli 16 milligrammi. Questo perché la maggior parte del contenuto di bromelina andrà persa durante il processo di inscatolamento o spremitura.
Il frutto dell'ananas ottiene l'effetto di un aborto solo se le donne incinte consumano 7-10 ananas freschi interi in una volta. Quindi, si può dire che consumare frutta di ananas durante la gravidanza in piccole quantità, in realtà non ha un impatto negativo sulla sicurezza del feto.
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Tuttavia, se hai ancora dei dubbi, è meglio evitare di consumare questo frutto e aumentare l'assunzione di altri frutti ricchi di sostanze nutritive durante la gravidanza. Se hai bisogno di una guida nutrizionale durante la gravidanza, puoi anche avere una discussione con un nutrizionista o un'ostetrica sull'app , sai. Le discussioni con i medici possono essere fatte sempre e ovunque, attraverso le funzionalità Chiacchierata o Chiamata vocale/video.
Evitare il consumo di ananas durante la gravidanza, se...
Sebbene piccole quantità non mettano in pericolo la vita del feto, le donne incinte dovrebbero evitare di consumare grandi quantità di ananas o evitarlo del tutto se hai uno stomaco sensibile. Questo perché l'acido nell'ananas può causare bruciore di stomaco e aumentare l'acidità di stomaco. Se consumi succo d'ananas non abbastanza maturo, la bromelina contenuta può causare diarrea.
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Inoltre, anche le donne in gravidanza con diabete gestazionale devono fare attenzione nel consumare ananas, soprattutto sotto forma di succo. Questo perché il succo di frutta è una fonte altamente concentrata di zucchero naturale da frutti interi, quindi può far aumentare bruscamente la glicemia se consumato in grandi quantità.
Siate consapevoli e cercate immediatamente assistenza medica se avvertite una reazione allergica dopo aver consumato il frutto dell'ananas, come gonfiore in bocca, reazioni cutanee (arrossate, pruriginose, gonfie), asma, naso che cola o congestione nasale. Questa reazione allergica di solito si verifica entro pochi minuti dal consumo di ananas. Hai anche maggiori probabilità di sviluppare un'allergia all'ananas se hai un'allergia al polline o al lattice.
