, Jakarta - Sebbene entrambi entrino nelle piante erbacee, la curcuma e il temulawak non sono la stessa cosa. Entrambe queste piante hanno i loro rispettivi benefici per la salute. Quindi qual è la differenza nel contenuto e nell'efficacia?
La curcuma è una delle piante erbacee che ha molti benefici per la salute del corpo. Questa pianta, spesso usata come spezia in cucina, è stata infatti usata per secoli per curare problemi di salute.
curcuma o Curcuma longa Contiene un composto chimico chiamato curcumina. Si pensa che questo colorante giallo sia in grado di aiutare il processo di guarigione del corpo. Ad esempio, aiutando a superare i problemi mestruali. L'assunzione di integratori di curcuma può alleviare il dolore dovuto alle mestruazioni.
Possiamo vederlo da vari tipi di pubblicità di bevande contenenti Curcuma lunga, e ha affermato di essere in grado di superare il dolore. Tuttavia, sono ancora necessarie ulteriori ricerche per dimostrarlo.
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Bene, anche l'altra curcuma è lo zenzero. Tra i tanti ingredienti tradizionali in Indonesia, il temulawak è uno che è stato scientificamente testato. In effetti, questa pianta è spesso identificata con il ginseng della Corea. Temulawak o Curcuma xanthorrhiza roxb Ha diversi benefici per il corpo. A partire dal mantenimento della funzionalità epatica, dall'aumento dell'appetito, alla riduzione del grasso nel sangue.
Curcuma, dalle mestruazioni alle eruzioni cutanee
Si potrebbe dire che la curcuma non è solo una spezia, ma anche un ingrediente naturale per curare vari tipi di malattie.
Bene, ecco alcuni vantaggi Curcuma longa che si pensa sia in grado di aiutare a superare vari problemi di salute.
Problemi mestruali. Secondo alcuni studi, l'assunzione di integratori di curcuma può alleviare il dolore dovuto alle mestruazioni. Possiamo vederlo da vari tipi di pubblicità di bevande contenenti curcuma lunga, e ha affermato di essere in grado di superare il dolore. Tuttavia, sono ancora necessarie ulteriori ricerche per dimostrarlo.
Pelle pruriginosa. Curcuma longa Si crede anche che tratti la pelle pruriginosa causata dalla malattia renale cronica. Gli ingredienti combinano prodotti che contengono curcumina ed estratti di pepe nero o erbe di peperoncino ( pepe lungo ).
Artrosi. Si pensa anche che questa pianta a base di erbe riduca il dolore nelle persone con osteoartrite, una condizione che fa sì che le articolazioni diventino dolorose, rigide e perdano flessibilità. Uno studio dice, prestazioni Curcuma longa paragonabile all'ibuprofene nel trattamento di questa malattia articolare.
Eruzione cutanea. Si ritiene inoltre che l'elemento chimico della curcuma sia in grado di superare le condizioni di irritazione della pelle dovute al lichen planus (infiammazione della pelle, dei capelli, delle unghie e delle mucose).
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Temulawak non è da meno
Secondo le informazioni della Food and Drug Supervisory Agency (BPOM RI), dei circa 900 medicinali tradizionali registrati nel nostro Paese, la maggior parte di essi contiene temulawak. Interessante vero? Bene, ecco alcuni benefici per la salute dello zenzero:
1. Superare i problemi dell'apparato digerente
I benefici dello zenzero possono stimolare la produzione di bile nella cistifellea. Bene, questo è ciò che può aiutare la digestione e il metabolismo del cibo nel corpo. Non solo, questa pianta erbacea può anche sconfiggere la flatulenza, aumentare l'appetito e aiutare la digestione che non è liscia.
Secondo uno studio pubblicato sulla rivista Gastroenterologia Clinica ed Epatologia , gli esperti dello studio hanno chiesto a qualcuno con infiammazione intestinale di consumare lo zenzero ogni giorno. Allora, qual è stato il risultato? Bene, si scopre che hanno sperimentato un processo di guarigione più veloce rispetto ad altri gruppi che non hanno consumato lo zenzero.
2. Mantieni la salute del fegato
Questa pianta erbacea nativa indonesiana contiene oli essenziali, curcumina, canfora, glicosidi, fellandrene, turmerolo, mircene, xantorizolo, isofuranogermacreene, p-toliletycarbinolo e amido. Secondo gli esperti della Divisione di Epatologia, Dipartimento di Medicina Interna, FKUI/RSCM, i composti in temulawak possono effettivamente fornire protezione per il fegato. Pertanto, il temulawak fa bene al consumo per mantenere la salute e prevenire le malattie.
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3. Superare l'artrosi
Oltre ad essere un bene per il sistema digestivo, altri benefici dello zenzero possono anche aiutare a superare l'artrosi. L'artrosi è un'infiammazione delle articolazioni. Le articolazioni che soffrono di questa malattia si sentiranno doloranti e rigide.
I benefici dello zenzero legati all'osteoartrite sono stati pubblicati anche su Giornale di medicina alternativa e complementare. Nella rivista si dice che l'effetto di temulawak è quasi lo stesso dell'effetto dell'ibuprofene (antidolorifici) somministrato a persone con osteoartrite.
Tuttavia, temulawak non è adatto per curare malattie del fegato, come l'epatite. Poiché l'epatite è causata da un virus, il virus deve essere trattato. In altre parole, qui la funzione di temulawak fornisce solo protezione all'organo.
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