, Jakarta – I neonati hanno il collo debole, quindi le madri devono stare molto attente quando li tengono in braccio. Tuttavia, all'età di 3 mesi, il collo del bambino è abbastanza forte da sollevare la testa fino a un'altezza di 45 gradi. Affinché le capacità motorie di questo bambino si sviluppino in modo ottimale, le madri devono fornire stimoli o esercizi appropriati.
Lo sviluppo motorio di ogni bambino è diverso. Tuttavia, generalmente un bambino di 3 mesi è in grado di sostenere bene la testa. La madre è anche in grado di portarla in posizione eretta, rivolta in avanti o indietro. Se trasportato in posizione eretta, la testa del bambino sarà dritta e non cadrà all'indietro.
Entrando all'età di 4 mesi, il piccolo è in grado di fare il " mini push up sollevando contemporaneamente la testa e le spalle quando è sdraiato a pancia in giù. All'età di 7 mesi, i bambini sono in grado di controllare i movimenti della testa. Può sollevare e tenere la testa alta per lunghi periodi di tempo, specialmente in grembo. Affinché la forza muscolare del collo del bambino aumenti e possa tenere la testa alta a lungo, la madre può dargli la seguente stimolazione:
- Posiziona il bambino sulla pancia
Metti il bambino in posizione prona e la madre può mettergli davanti un'immagine interessante di grandi dimensioni, in modo che il piccolo sia interessato ad alzare la testa e vederlo. Oppure la madre può venire a pancia in giù con una posizione di fronte all'altra e invitarla a chiacchierare scherzando. Questo metodo è efficace per allenare i muscoli del collo del bambino. Mostra anche le divertenti espressioni facciali della mamma in modo che il piccolo possa riconoscere i vari tipi di espressioni della mamma.
- Allattare con la posizione prona
In realtà, un neonato allatterà il seno della madre in posizione prona. Tuttavia, la madre può aumentare gradualmente l'intensità e la frequenza, perché sdraiandosi spesso a pancia in giù, il bambino tenderà a raddrizzare il collo. Secondo l'Ohio State University Medical Center, lasciare il tuo piccolo sdraiato sullo stomaco per un po' di tempo può rafforzare il collo.
- Esercizio per girare la testa
Nel primo mese di vita, cambia regolarmente la posizione della testa del tuo piccolo in modo che non si sporga troppo a lungo da un lato. La madre può cambiare lentamente la posizione della testa del bambino tenendogli il mento. Quando il tuo piccolo ha 2 mesi, può muovere la testa. Quindi la madre può addestrare il piccolo a poter spostare la posizione della propria testa. A proposito, la madre può chiamare il suo nome o fare rumori in modo che si rivolga alla voce della madre. Questo esercizio renderà il collo del tuo piccolo più forte e non rigido.
- Massaggio
Massaggiare delicatamente e accuratamente il collo, la schiena e i glutei del tuo bambino può aiutare a rafforzare il suo fisico e stimolare le sue capacità motorie.
- Posizionamento Baby Sitter
Quando il tuo piccolo ha 5-6 mesi, la parte superiore del suo corpo diventa più forte. Quindi, le mamme possono allenare i muscoli del collo in modo che non si irrigidiscano invitando il piccolo ad afferrarle entrambe le mani. Quindi, tira lentamente finché il tuo piccolo non si siede. Esegui questo metodo più volte regolarmente ogni giorno in modo che i muscoli del collo del tuo piccolo diventino più forti e così possa sedersi.
Questa attività per allenare i muscoli del collo del bambino dovrebbe essere eseguita in accordo con lo sviluppo delle capacità alla sua età. I bambini che hanno meno di due settimane non sono ancora in grado di sostenere la testa, quindi le madri non dovrebbero dare loro esercizi. Evita anche di lasciare che un bambino piccolo tenga la testa alta troppo a lungo, perché questo lo stancherà. Le madri dovrebbero prestare attenzione alla posizione quando tengono o mettono a dormire il bambino in modo che non si stanchi o subisca lesioni muscolari.
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