Jakarta - Le mestruazioni sono un processo normale sperimentato dalle donne. Sebbene succeda regolarmente ogni mese, c'è ancora un malinteso sulle mestruazioni nella comunità. Questo deve essere raddrizzato in modo da poter capire meglio il corpo.
Che cos'è il ciclo mestruale?
Le mestruazioni sono il processo di sanguinamento dalla signorina V a causa del ciclo mensile naturale vissuto dalle donne. Le mestruazioni iniziano con un aumento dell'ormone FSH ( ormone che stimola i follicoli ) che funziona per far maturare l'uovo (ovulo). Poi c'è un aumento dell'ormone LH ( ormone luteinizzante ) e il processo di fecondazione (ovulazione). Durante il processo di maturazione dell'uovo, l'utero matura che è assistito dall'ormone estrogeno in modo che la parete uterina si ispessisce. Dopo l'ispessimento e l'ovulazione, l'ormone progesterone aumenta e il rivestimento uterino è pronto per essere fecondato. Se non si verifica la fecondazione, la parete uterina si perde e si verificano le mestruazioni.
Il termine sangue sporco durante le mestruazioni non è appropriato. Infatti, sangue sporco è un termine medico che descrive l'assenza di ossigeno nel sangue. Il sangue mestruale è il risultato dello spargimento della parete uterina quindi non è sangue sporco dannoso.
Quali miti mestruali sono ancora falsi?
1. Il sangue si accumula quando non ha le mestruazioni
Se non hai le mestruazioni, non significa che il sangue si accumulerà nel corpo. L'assenza di mestruazioni può essere causata da disturbi ormonali, gravidanza o altri fattori. In rari casi, non si verificano affatto le mestruazioni a causa della chiusura dell'imene. Parli subito con il medico se non hai il ciclo da più di un mese.
2. Non puoi lavarti i capelli durante le mestruazioni
Quando hai le mestruazioni, non c'è divieto di fare lo shampoo. Lo shampoo è una cosa normale e non deve essere interrotto durante le mestruazioni. Lo shampoo non aumenta il dolore durante le mestruazioni. Se lo shampoo ti rilassa, ti consigliamo di lavare e asciugare bene i capelli. Mettiti il più a tuo agio possibile.
3. Non posso mangiare l'ananas durante le mestruazioni
Si consiglia di consumare regolarmente cibi nutrienti bilanciati durante le mestruazioni, incluso l'ananas. In effetti, l'ananas contiene molta vitamina C che fa bene alla salute e non è dannosa se consumata durante le mestruazioni.
4. Le bevande gassate accorciano il periodo mestruale
Bere soda non accorcia i periodi mestruali. La soda contiene caffeina che in realtà prolunga i periodi mestruali e provoca forti emorragie. Quindi, durante le mestruazioni, evita di consumare la soda e sostituiscila con il latte al cioccolato che ti fa rilassare.
5. Fare sesso durante le mestruazioni non ti rende incinta
Ogni donna ha un periodo di tempo diverso e il rischio di gravidanza è diverso. Ciò significa che fare sesso durante le mestruazioni può portare alla gravidanza, soprattutto se viene fatto alla fine delle mestruazioni. Il motivo è perché lo sperma può sopravvivere per 72 ore dopo essere stato rilasciato, quindi il potenziale per la gravidanza rimane. Ciò significa che più vicino alla fine del periodo mestruale, aumenterà anche il rischio di rimanere incinta.
6. Non posso tagliare unghie e capelli durante le mestruazioni
Tagliare unghie e capelli non ha nulla a che fare con le mestruazioni. Anche la tintura dei capelli non è vietata durante le mestruazioni.
7. Gli assorbenti igienici sporchi che vengono gettati senza essere puliti verranno mangiati dagli spiriti
Indipendentemente dal fatto che questa ipotesi sia vera o meno, pulire gli assorbenti igienici prima di buttarli via è importante per mantenere l'igiene personale e ambientale. Piega gli assorbenti e avvolgili nella plastica, quindi legalo prima di gettarli nella spazzatura.
Se ricevi informazioni sulle mestruazioni che non sono state dimostrate vere, non esitare a chiedere al tuo medico . Puoi usare le funzionalità Contatta il dottore cosa c'è nell'app? chiedere al dottore via Chiacchierare, e Chiamata vocale/video. Avanti, Scarica applicazione su App Store o Google Play in questo momento!
*questo articolo è stato pubblicato su SKATA
