Jakarta - Tra i tanti ingredienti tradizionali indonesiani, il temulawak è stato scientificamente testato. Temulawak o cucrcuma xanthorriza roxb ha diversi benefici per il corpo. Avviare e aumentare l'immunità ai lassativi grassi.

Bene, ecco alcuni dei benefici dello zenzero per la salute.

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1. Superare i problemi dell'apparato digerente

I benefici dello zenzero possono stimolare la produzione di bile nella cistifellea. Bene, questo è ciò che può aiutare la digestione e il metabolismo del cibo nel corpo. Non solo, questa pianta erbacea può anche sconfiggere la flatulenza, aumentare l'appetito e aiutare la digestione che non è liscia.

Secondo uno studio pubblicato sulla rivista Gastroenterologia Clinica ed Epatologia , gli esperti dello studio hanno chiesto a qualcuno con infiammazione intestinale di consumare lo zenzero ogni giorno. Allora, qual è stato il risultato? Bene, si scopre che hanno sperimentato un processo di guarigione più veloce rispetto ad altri gruppi che non hanno consumato lo zenzero.

2. Superare l'artrosi

Oltre ad essere un bene per il sistema digestivo, altri benefici dello zenzero possono anche aiutare a superare l'artrosi. L'artrosi è un'infiammazione delle articolazioni. Le articolazioni che soffrono di questa malattia si sentiranno doloranti e rigide.

I benefici dello zenzero legati all'osteoartrite sono stati pubblicati anche su Giornale di medicina alternativa e complementare. Nel diario si dice che l'effetto di temulawak è quasi lo stesso dell'effetto di ibuprofene (antidolorifici) somministrati a persone con osteoartrite.

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3. Mantieni la salute del fegato

Questa pianta erbacea nativa indonesiana contiene oli essenziali, curcumina, canfora, glicosidi, fellandrene , curcuma , mircene , xantorizolo , isofuranogermacreene , p-tolil metil carbinolo , e amido. Secondo gli esperti della Divisione di Epatologia, Dipartimento di Medicina Interna, FKUI/RSCM, i composti in temulawak possono effettivamente fornire protezione per il fegato. Pertanto, il temulawak fa bene al consumo per mantenere la salute e prevenire le malattie.

Tuttavia, temulawak non è adatto per curare malattie del fegato, come l'epatite. Poiché l'epatite è causata da un virus, il virus deve essere trattato. In altre parole, qui la funzione di temulawak fornisce solo protezione all'organo.

4. Abbattere il grasso

Altre caratteristiche di temulawak influenzano anche il metabolismo dei lipidi o dei grassi. Il metabolismo dei grassi è il processo di scomposizione degli acidi grassi in energia per il corpo. Questa pianta erbacea contiene anche altri principi attivi curcuminoidi , che può influenzare il sistema del metabolismo dei grassi.

Può causare effetti collaterali

Sebbene lo zenzero abbia molti benefici per il corpo, l'uso di questa pianta erboristica non dovrebbe essere arbitrario. Il motivo, temulawak può anche causare effetti collaterali per il corpo. Bene, ecco le condizioni per chi non è consigliato consumarlo:

• Donne in gravidanza e in allattamento. Sebbene gli effetti collaterali di temulawak nelle donne in gravidanza e in allattamento non siano noti con certezza, è meglio evitare l'uso di temulawak. Perché si teme che lo zenzero possa interferire con il feto nell'utero e il bambino che è nato.

• Pazienti con disturbi del fegato e della cistifellea. Questa pianta erbacea contiene sostanze che possono stimolare la produzione di bile, che può peggiorare la condizione.

Oltre agli effetti collaterali, devi anche prestare attenzione al dosaggio. Il consumo a lungo termine di zenzero in realtà non è raccomandato. Perché può causare nausea e causare irritazione allo stomaco.

Consumalo quindi in poco tempo, massimo 18 settimane. L'obiettivo è quello di evitare effetti collaterali che possono causare problemi di salute.

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