, Jakarta - L'ulcera è un dolore come una sensazione di bruciore al petto o appena dietro lo sterno. Il bruciore di stomaco spesso peggiora dopo aver mangiato troppo tardi o sdraiato dopo aver mangiato. Il bruciore di stomaco ricorrente interferisce sicuramente con la routine quotidiana.
Un'ulcera si verifica quando l'acidità di stomaco ritorna e il cibo risale nell'esofago. Se l'ulcera si ripresenta spesso o non scompare dopo l'assunzione di farmaci, potrebbe essere un segno di una condizione grave. Quindi, cosa causa spesso la recidiva delle ulcere negli adulti?
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Le cause delle ulcere spesso si ripresentano
I fattori scatenanti della recidiva dell'ulcera possono essere diversi per ogni persona. La ricorrenza delle ulcere non è solo innescata dal cibo. Alcune attività possono anche essere motivo di recidiva dell'ulcera. I seguenti sono alcuni dei fattori che causano la recidiva frequente delle ulcere, vale a dire:
- Mangiare troppo e grasso
I cibi grassi in grandi porzioni, consumati subito prima di coricarsi, sono la ragione per cui le ulcere negli adulti spesso si ripresentano. Cibi grassi, porzioni abbondanti e mangiare a tarda notte sono i tre principali fattori scatenanti che influenzano la recidiva dell'ulcera.
Tieni presente che i cibi grassi non sono raccomandati se hai un'ulcera. I cibi grassi fanno sì che lo stomaco produca più acido e irritano il sistema digestivo. Per questo motivo è meglio ridurre la porzione di cibo e mangiare più spesso che mangiare grandi porzioni in una volta.
- Movimento sportivo specifico
Sport sit-up richiedono che il corpo si pieghi o si pieghi. Questo movimento aumenta la pressione sullo stomaco che può respingere l'acido dello stomaco nell'esofago. Tieni presente che alcuni modi per fare esercizio possono scatenare il bruciore di stomaco. Per questo, è necessario identificare gli sport che dovrebbero essere evitati e praticati.
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- Droghe
Alcuni farmaci possono scatenare o peggiorare un'ulcera. Alcuni tipi di farmaci per la pressione sanguigna possono anche causare ulcere. Pertanto, è importante informare il medico che ha un'ulcera durante l'assunzione di determinati farmaci. In questo modo, il medico determinerà un farmaco da prescrizione sicuro per il consumo.
- Abitudine al fumo
Il fumo provoca il rilassamento della valvola esofagea inferiore, che può portare alla recidiva dell'ulcera.
- Abitudini alimentari
Alcune abitudini durante o dopo aver mangiato possono anche scatenare ulcere, come mangiare a tarda notte o sdraiarsi subito dopo aver mangiato.
- Opzioni di cibo
Alcuni alimenti possono irritare l'esofago e causare la recidiva delle ulcere. Alcuni cibi e bevande che scatenano l'ulcera, vale a dire:
- Agrumi o frutta acida.
- Pomodori.
- Aglio e cipolle.
- Cibi piccanti, compresi pepe e peperoncino.
- Menta piperita.
- Cibi ricchi di grassi, come formaggio, noci e bistecche.
- Alcool.
- Bevande caffeinate e gassate, come caffè, bibite gassate, bevande energetiche.
Riconoscere ed evitare i trigger ricorrenti dell'ulcera
Il bruciore di stomaco limiterà le scelte alimentari, interferirà con il sonno e interferirà con altre attività quotidiane. Riconoscere e monitorare quali cibi si mangiano e quando li si mangia aiuta a determinare la causa dei sintomi. In questo modo, i medici possono diagnosticare e trovare modi di prevenzione.
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Comprendere i fattori scatenanti del bruciore di stomaco e imparare come evitarli può aiutare a evitare i sintomi del bruciore di stomaco. Se l'ulcera si ripresenta spesso e si sente grave, contattare immediatamente il medico tramite l'applicazione . Il medico può prescrivere medicine e puoi acquistare medicine tramite l'app .
Quando il farmaco viene consumato, è necessaria un'ulteriore valutazione per quanto riguarda l'interazione dell'ulcera con il farmaco. Il farmaco aiuta davvero i sintomi dell'ulcera o fa persistere e peggiorare l'ulcera. Qualunque sia la reazione del corpo, avvisare immediatamente il medico per un'ulteriore valutazione.
