Giacarta – Secondo i dati sanitari pubblicati da Wolters Kluwer, il 60% delle donne incinte di età inferiore ai 40 anni soffre spesso di mal di testa. Uno dei fattori scatenanti è la preeclampsia, specialmente a 20 settimane di gestazione.
I cambiamenti ormonali e un aumento del volume di sangue e liquidi nel corpo possono scatenare il mal di testa. Tuttavia, a volte il mal di testa può essere un segno che c'è un problema di salute tra la madre e il feto. Scopri di seguito maggiori informazioni sul mal di testa durante la gravidanza!
Emicrania nelle donne in gravidanza
Dati sanitari pubblicati da Royal College di Ostetrici e Ginecologi detto che il tipo di mal di testa durante la gravidanza è di solito un'emicrania. Questo tipo di mal di testa può essere trattato con semplici trattamenti.
Se la madre è incinta e soffre spesso di emicrania, basta chiedere a . I medici esperti nei loro campi cercheranno di fornire la migliore soluzione per le donne in gravidanza. Il trucco, basta scaricare l'applicazione tramite Google Play o App Store. Attraverso le caratteristiche Contatta il dottore le potenziali madri possono scegliere di chattare tramite Video/chiamata vocale o Chiacchierata.
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Ma in altre condizioni, il mal di testa durante la gravidanza può essere pericoloso per la vita. Per identificare i mal di testa sperimentati durante la gravidanza, è una buona idea chiedere queste informazioni a un operatore sanitario. Per informazione, ecco alcune cause di mal di testa durante la gravidanza:
- Preeclampsia
Il mal di testa sperimentato dalle donne in gravidanza può essere un segno di preeclampsia. Questa condizione può interferire con lo sviluppo fetale. I sintomi includono ipertensione, mal di testa, visione offuscata e dolore intorno all'addome.
La preeclampsia può verificarsi durante il secondo o il terzo trimestre. Uno studio ha rivelato che le donne in gravidanza che soffrono di pressione alta con mal di testa hanno un rischio 17 volte maggiore di preeclampsia e altre complicazioni della gravidanza.
- Basso livello di zucchero
Il mal di testa nelle donne in gravidanza può essere un segno di bassi livelli di zucchero nel sangue. Di solito questa condizione si verifica nelle future mamme la cui assunzione di cibo e nutrizione non sono sufficienti. Per evitare ciò, assicurati che la madre mangi cibi sani e abbia i nutrienti necessari durante la gravidanza.
- Disidratazione
La disidratazione è una condizione in cui il corpo sperimenta una mancanza di liquidi. Ciò significa che i fluidi che entrano nel corpo non possono sostituire i fluidi persi a causa delle attività. La disidratazione può verificarsi quando una persona non beve abbastanza acqua in un giorno.
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Un segno di disidratazione è un mal di testa insopportabile. Quindi è importante assicurarsi di avere abbastanza acqua, soprattutto per le donne incinte, ogni giorno. Si consiglia agli adulti di bere 2 litri o l'equivalente di 8 bicchieri d'acqua ogni giorno. Le esigenze delle donne in gravidanza di solito saranno diverse.
- Mancanza di riposo
Maggiore è l'età gestazionale, di solito il tempo per dormire e riposare per la madre diminuirà. Uno degli effetti della mancanza di sonno è la sensazione di dolore che si verifica intorno alla testa.
Nelle donne in gravidanza, di solito i disturbi a dormire sonni tranquilli si avvicinano al momento del parto. Tuttavia, le madri dovrebbero comunque riposare almeno per mantenersi in salute. L'obiettivo è che il corpo sarà meglio preparato per affrontare il parto in futuro.
- Meno movimento
Stare troppo seduti, dormire, sdraiarsi può causare l'accumulo di liquidi in alcune parti del corpo. Anche se si consiglia alle donne incinte di riposarsi a sufficienza, anche un riposo eccessivo non va bene. Assicurati di programmarti per fare esercizio al mattino o alla sera.
L'esercizio fisico può aiutare a migliorare la circolazione sanguigna. Una circolazione sanguigna regolare può aiutare a inviare ossigeno fresco al cervello, prevenendo così il mal di testa.
