Jakarta - La gotta è una forma comune di artrite e può colpire chiunque. Questa condizione si verifica quando i cristalli di urato si accumulano nelle articolazioni, causando grave infiammazione e dolore. Questi cristalli possono apparire quando il corpo ha alti livelli di acido urico.
Il corpo produce acido urico quando scompone le purine, che sono sostanze che si trovano naturalmente nel corpo. Le purine si trovano anche in alcuni alimenti, come bistecche, frattaglie e frutti di mare. Anche le bevande alcoliche e zuccherate possono aumentare i livelli di acido urico nel corpo.
Normalmente, l'acido urico si dissolve nel sangue e passa attraverso i reni per essere escreto nelle urine. Tuttavia, se c'è troppo acido urico, si accumulerà e formerà cristalli nelle articolazioni o nei tessuti circostanti, causando dolore, gonfiore e infiammazione.
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Si può massaggiare?
Gli attacchi di gotta possono manifestarsi all'improvviso, spesso facendoti persino svegliare nel cuore della notte con la sensazione che il pollice ti stia bruciando. Le articolazioni infette sperimenteranno gonfiore, calore e dolore. Spesso, la gotta attacca l'articolazione alla base dell'alluce.
Oltre al consumo di cibi malsani e al consumo di bevande zuccherate e alcol in eccesso, ci sono molti altri fattori che aumentano il rischio di sviluppare la gotta, come l'ipertensione, la storia genetica, il consumo eccessivo di cibi iperproteici, l'obesità e la sindrome metabolica. Quindi, gli uomini hanno un rischio maggiore rispetto alle donne.
Allora, le persone con la gotta possono farsi fare un massaggio? In realtà, il trattamento per la gotta varia a seconda della condizione cronica o acuta. A quanto pare, oltre alle cure mediche, esistono ancora trattamenti alternativi che si possono provare per curare questo problema di salute, vale a dire il massaggio o l'agopuntura.
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È vero, il massaggio si concentra su tutto il corpo. Tuttavia, in particolare, il massaggio si concentra anche sulle aree che soffrono di dolore a causa delle articolazioni doloranti. Il massaggio è un'antica terapia che aiuta davvero a migliorare i naturali meccanismi di guarigione del corpo. Questa terapia è progettata per stimolare il metabolismo, aumentare la circolazione sanguigna alle articolazioni danneggiate e al tessuto muscolare circostante, ridurre il dolore e prevenire gli spasmi.
Sebbene sia una terapia antica, studi pubblicati in Journal of Bodywork e Terapie del movimento, ha dimostrato che le persone che hanno l'artrite e ricevono la terapia di massaggio sperimentano meno dolore e una maggiore guarigione.
Un altro studio pubblicato su Archivi di Medicina Interna, ha detto che il massaggio ha mostrato una significativa riduzione del dolore e una migliore funzionalità del ginocchio nelle persone con osteoartrite. Ciò significa che le persone con gotta possono fare massaggi per terapie curative alternative diverse da quelle mediche.
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Non esiste una cura per la gotta, ma il massaggio può controllare i sintomi e aiutare il malato a continuare a funzionare normalmente ogni volta che si verifica un attacco di gotta. Tuttavia, assicurati di chiedere prima al tuo medico di questo, perché potrebbero esserci altre condizioni mediche che in realtà ti fanno evitare il massaggio. Puoi usare l'app per chiedere e rispondere con un medico specialista o quando si vuole fissare un appuntamento per cure presso l'ospedale più vicino.
