“I normali livelli di emoglobina nel corpo devono essere mantenuti. Perché l'emoglobina ha diverse funzioni importanti nel corpo. Ad esempio, come trasportare l'ossigeno in tutto il corpo, riportare l'anidride carbonica ai polmoni, dare al sangue il suo colore rosso e mantenere la forma dei globuli rossi”.
, Jakarta – L'emoglobina è una proteina che si trova nei globuli rossi. Questa proteina è ricca di contenuto di ferro nei globuli rossi. Tieni presente che il ferro svolge un ruolo molto importante nella produzione di sangue nel corpo. Tuttavia, livelli alti e bassi di emoglobina nel corpo possono essere un segno di alcuni problemi di salute in una persona, inclusa l'anemia.
L'emoglobina ha diverse funzioni importanti per un sano equilibrio del corpo. Quindi, quali sono le funzioni importanti dell'emoglobina? Vediamo qui la spiegazione!
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Spiegazione della struttura dell'emoglobina
Prima di discutere l'importante funzione dell'emoglobina nel corpo, è bene conoscere prima la sua struttura. Segnalato da Molto bene salute, l'emoglobina è una proteina costituita da quattro catene di amminoacidi. Ognuna di queste catene contiene eme, che è un composto contenente ferro. Inoltre, l'eme svolge anche un ruolo nel trasporto di ossigeno nel flusso sanguigno.
Il livello di emoglobina è espresso come la quantità di emoglobina in grammi (gm) per decilitro (dL) di sangue intero, un decilitro è 100 millilitri. L'intervallo normale per l'emoglobina dipende dall'età e, a partire dall'adolescenza, dal sesso della persona. Ad esempio, come 11 – 13 g/dL per i bambini e 14 – 18 gm/dL per gli uomini adulti.
Tieni presente che l'emoglobina è responsabile della forma dei globuli rossi. Generalmente, i globuli rossi normali avranno la forma di una ciambella, ma con un centro sottile invece di un buco.
Bene, se la quantità o la forma dell'emoglobina è anormale, i globuli rossi non possono funzionare in modo ottimale. Soprattutto nel trasporto di ossigeno e anidride carbonica nel corpo. Questo ovviamente può innescare vari problemi di salute, inclusa l'anemia.
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Funzioni importanti dell'emoglobina nel corpo
Se la sua funzione è disturbata, questa condizione può causare vari problemi di salute. Bene, ecco alcune importanti funzioni dell'emoglobina nel corpo, tra cui:
- Trasportare ossigeno in tutto il corpo
Una delle funzioni importanti dell'emoglobina è quella di trasportare l'ossigeno in tutto il corpo. Precisamente, per tutti gli organi e tessuti del corpo. Quando queste funzioni sono disturbate, i livelli di ossigeno necessari all'organismo non possono essere soddisfatti correttamente.
Questo ovviamente può causare problemi di salute come l'ipossiemia. Anche le funzioni corporee ne risentiranno e ci sarà poca energia per svolgere le attività quotidiane. Le persone con questo disturbo di salute sperimenteranno diversi sintomi come facile affaticamento, dolori muscolari e difficoltà di respirazione.
- Mantenere la forma dei globuli rossi
Una delle funzioni importanti dell'emoglobina nel corpo è quella di mantenere la forma dei globuli rossi. Come spiegato in precedenza, in una forma normale, i globuli rossi saranno rotondi come una ciambella senza un buco nel mezzo. Con una tale forma, i globuli rossi fluiranno facilmente nei vasi sanguigni per la distribuzione in tutto il corpo.
- Trasporto di anidride carbonica
Oltre a trasportare l'ossigeno, l'emoglobina funziona anche per trasportare l'anidride carbonica dai tessuti del corpo ai polmoni. Quando questa funzione è disturbata, livelli di anidride carbonica troppo elevati possono causare avvelenamento da anidride carbonica. L'avvelenamento può causare seri problemi di salute, come l'acidosi.
Si prega di notare che questa condizione può rendere difficile il rilascio dell'ossigeno nel sangue nelle cellule del corpo. Di conseguenza, il corpo può sperimentare una mancanza di ossigeno che può anche innescare vari altri problemi di salute.
È possibile aumentare i livelli di emoglobina?
Diversi modi possono essere fatti per aumentare i livelli di emoglobina. Un modo è mangiare certi cibi. Uno di questi sono gli alimenti ricchi di ferro. Oltre a essere in grado di aumentare i livelli di emoglobina, gli alimenti ricchi di ferro possono anche formare più globuli rossi.
Quindi, mangiare questi alimenti può certamente ridurre il rischio di anemia e altri problemi di salute. Ebbene, i cibi ricchi di ferro possono essere ottenuti da diverse fonti. Ad esempio, come uova, carne, pesce, pollo o fegato di manzo, spinaci, broccoli, fagioli.
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Bene, queste sono alcune delle funzioni importanti dell'emoglobina nel corpo. L'emoglobina svolge un ruolo importante nel trasporto dell'ossigeno in tutto il corpo, nel dare colore al sangue, nel riportare l'anidride carbonica ai polmoni e nel mantenere la forma dei globuli rossi. Pertanto, affinché la funzione dell'emoglobina non sia disturbata o i suoi livelli diminuiti, soddisfare sempre l'assunzione di importanti nutrienti di cui il corpo ha bisogno. Ad esempio, come ferro, vitamina C e così via.
L'assunzione di questi importanti nutrienti può essere ottenuta anche dall'assunzione di vitamine o integratori, oltre al cibo. Bene, attraverso l'applicazione , puoi acquistare integratori in base alle tue esigenze. Ovviamente senza bisogno di uscire di casa e fare lunghe code in farmacia. Allora, cosa stai aspettando? Avanti Scarica applicazione Ora!
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