, Jakarta - Sebbene non sia una malattia grave, il mal di gola può essere molto fastidioso. Perché mangiare e bere qualsiasi cosa ti farà sentire storto. Non solo il dolore durante la deglutizione, il mal di gola è spesso accompagnato anche da una febbricola che può interferire con le attività. Bene, c'è un modo naturale per affrontare il mal di gola, senza dover assumere farmaci?
In precedenza, si noti che questa infiammazione della gola è chiamata medicalmente tonsillofaringite. Così chiamato perché il mal di gola è spesso accompagnato da infiammazione delle tonsille o delle tonsille. Una causa comune di mal di gola è un virus, anche se in alcuni casi può essere causata anche da batteri, come: Streptococcus beta emolitico , Streptococcus viridans , e Streptococcus pyogenes .
Il mal di gola può essere causato anche da funghi. Pertanto, anche i sintomi del mal di gola variano notevolmente, a seconda della causa. Il mal di gola causato da alcune infezioni batteriche può essere accompagnato da disturbi di tosse, naso che cola e febbre.
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Alcuni modi naturali per superarlo
Oltre all'assunzione di farmaci, il mal di gola può anche essere trattato con i seguenti metodi e ingredienti naturali:
1. Bevi più acqua e riposati
Il miglior rimedio naturale per curare il mal di gola è bere più acqua e riposare. Se ti senti pigro a bere acqua, puoi provare ad aggiungere un po' di succo di limone a un bicchiere di acqua tiepida. Il limone può aumentare l'immunità, accelerando così la guarigione delle malattie.
Anche il mal di gola è spesso accompagnato da sintomi del raffreddore. Consumare una bevanda calda può anche aiutare a liberare il naso dalla congestione, in modo da poter respirare più facilmente.
2. Gargarismi con acqua salata
Fare i gargarismi con acqua salata è un modo per alleviare il dolore durante la deglutizione a causa del mal di gola. L'acqua salata può aiutare a rivestire e inumidire il rivestimento della gola, in modo da ridurre il dolore durante la deglutizione.
Inoltre, il sale può agire come attrattivo dell'acqua e sollievo dai sintomi. Il sale può aiutare ad alleviare l'infiammazione alla gola e alle corde vocali. Puoi provare a fare dei gargarismi con acqua salata 2-3 volte al giorno fino a ridurre i sintomi del mal di gola.
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3. Consumare miele
Il dolce, che viene spesso usato come sostituto dello zucchero, può effettivamente aiutare a superare il mal di gola, lo sai. Questo perché il miele ha effetti antibatterici e antivirali. Secondo uno studio pubblicato su Archivi di ricerca medica Nel 2014 è stato dimostrato che il miele di manuka inibisce la replicazione del virus dell'influenza e accelera la guarigione delle infezioni influenzali.
Il consumo di miele, direttamente o miscelato in bevande come acqua o tè, si è dimostrato efficace nel ridurre la produzione di muco e i sintomi della tosse nei bambini. Va notato che dovresti scegliere il miele naturale che non contenga sostanze aggiuntive.
4. Fai un bagno caldo
Fare un bagno caldo può anche aiutare ad alleviare il mal di gola. Il vapore dell'acqua calda può aiutare a inumidire le corde vocali. Per rendere il corpo più rilassato, puoi anche aggiungere oli essenziali o aromaterapia.
Inoltre, puoi utilizzare un umidificatore o un dispositivo per umidificare l'aria in casa. Perché quando si dorme di notte, la gola tende ad essere più secca perché la produzione di saliva è ridotta, quindi l'infiammazione peggiorerà.
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Questa è una piccola spiegazione sul modo naturale di affrontare il mal di gola. Tuttavia, va notato anche la causa del mal di gola che si verifica. Se hai eseguito i metodi di cui sopra, l'infiammazione non migliora, consulta immediatamente un medico presso l'ospedale di tua scelta. Per fare un esame, ora puoi prendere direttamente un appuntamento con un medico in ospedale attraverso l'applicazione , sai. Che cosa state aspettando? Avanti Scarica l'app ora!
