Jakarta - Nei bambini e negli adulti, la stitichezza è sicuramente più facile da conoscere perché possono già dirlo chiaramente. Tuttavia, per quanto riguarda la stitichezza nei bambini? I genitori non possono dire facilmente se il bambino è stitico o meno. Questa condizione è solitamente caratterizzata da movimenti intestinali irregolari nel bambino, il bambino sembra teso e doloroso durante la defecazione e le feci che passano sono dure e secche.
Bene, spesso la stitichezza nei bambini è causata da genitori che non conoscono la giusta alimentazione per i bambini. Si prega di notare che i bambini di età compresa tra 0 e 6 mesi possono ricevere solo latte materno o latte artificiale, solo dopo l'età di 6 mesi i bambini possono mangiare alimenti complementari con latte materno o latte artificiale.
Quali sono le cause della stitichezza nei bambini?
- Consumo eccessivo di latte artificiale. Il latte artificiale impiega più tempo per essere assorbito nell'intestino, quindi può causare stitichezza. I bambini che ricevono solo latte materno sono molto raramente stitici.
- Prendi integratori o cibi ricchi di ferro.
- I bambini nell'introduzione di cibi solidi possono anche sperimentare la stitichezza.
- Troppo cibo per bambini. Si prega di notare che nei bambini di età compresa tra 6-9 mesi la porzione di cibo è di 2 cucchiai per adulti a 125 millilitri. Nel frattempo, i bambini di età compresa tra 9 e 12 mesi mangiano 125-250 millilitri. L'aumento delle porzioni di cibo dovrebbe essere graduale.
- Trama troppo veloce. Il cambiamento di consistenza dal porridge polverizzato al porridge più grossolano dovrebbe essere graduale per prevenire la stitichezza.
- Mangiare troppe fibre. A differenza degli adulti, i bambini non dovrebbero mangiare troppe fibre. Se vengono somministrati troppi cibi fibrosi come verdura e frutta che contengono poca acqua possono effettivamente scatenare la stitichezza. Pertanto, scegli frutti ricchi di acqua e grassi come il frutto del drago, le arance dolci e l'avocado.
- Minore fonte di grassi. Il grasso oltre ad essere un solvente per le vitamine, serve anche ad aumentare il peso del bambino, migliorare la digestione e prevenire la stitichezza. La mamma può aggiungere olio, latte di cocco, margarina o Burro come fonte di grasso.
- Mancanza di latte materno. Anche se il bambino ha iniziato a mangiare cibi complementari, continua a dare latte materno tanto quanto il bambino.
- Bevi meno acqua. Dare acqua dopo ogni pasto gradualmente. L'acqua deve essere somministrata solo dopo che il bambino ha compiuto 6 mesi. L'acqua aiuta la digestione e pulisce la cavità orale del bambino.
- La stitichezza può anche essere un segno che il tuo bambino è allergico a determinati alimenti. Osserva il cibo che potrebbe essere la causa.
Come superare la stitichezza del bambino
- Cambia la dieta del bambino secondo le raccomandazioni di cui sopra. Idealmente, i bambini dovrebbero assumere abbastanza grasso, un po' di fibre e liquidi a sufficienza (dal latte materno, artificiale o dall'acqua).
- Piega le cosce del tuo bambino verso lo stomaco e fai un movimento come pedalare una bicicletta con entrambe le gambe. Questo può aiutare a spingere fuori le feci.
- Eseguire un massaggio sotto l'ombelico o noto come massaggio ILU delicatamente per 3-5 minuti. Questo massaggio delicato può stimolare i movimenti intestinali.
- Evitare l'uso di lassativi sui bambini.
Se la stitichezza nei bambini continua, dovresti contattare immediatamente il medico, sì. Usa l'app parlare con un medico sempre e ovunque. Puoi contattare il medico tramite Video/chiamata vocale e Chiacchierare. Avanti, Scarica app su App Store e Google Play!
