, Jakarta – Il dolore articolare è un problema di salute molto comune tra i genitori. Sì, ma non fraintendetemi, i dolori articolari possono essere vissuti anche dai giovani, lo sapete. Vedere ulteriori spiegazioni di seguito.
Un'articolazione è una parte del corpo in cui si incontrano due o più ossa. Le articolazioni svolgono un ruolo importante nel consentire di muovere facilmente le ossa. Articolazioni del corpo, comprese le spalle, i fianchi, i gomiti e le ginocchia.
Il dolore articolare si riferisce a una condizione in cui una delle articolazioni del corpo si sente dolorante, scomoda o dolorosa. Questo problema di salute è una lamentela comune dei genitori. Tuttavia, ora sempre più giovani lamentano anche dolori articolari.
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Cause di dolore articolare in giovane età
Una delle cause più comuni di dolore articolare è l'artrite o l'artrite. Questo problema di salute è anche la causa di dolori articolari in giovane età. Ci sono due forme principali di artrite, vale a dire:
1. Osteoartrite (OA)
Secondo l'American College of Rheumatology, l'osteoartrite è più comune negli adulti di età superiore ai 40 anni. Tuttavia, sembra che anche i giovani dovrebbero stare attenti a questo problema di salute, perché l'artrosi può comparire anche tra i 20 anni.
I sintomi dell'OA nei giovani possono essere leggermente diversi dai sintomi sperimentati dai genitori. Nei giovani, l'artrosi di solito colpisce le articolazioni portanti, come le ginocchia, le anche e le caviglie. Perché, l'artrosi in giovane età è molto probabilmente causata da lesioni atletiche o obesità.
Sebbene i sintomi dell'OA possano variare a seconda delle articolazioni colpite, si consiglia di prestare attenzione a sintomi come dolore, rigidità, ridotta flessibilità delle articolazioni. Soprattutto se il dolore persiste e non migliora dopo il riposo o l'assunzione di farmaci antinfiammatori.
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2. Artrite reumatoide (RA)
La seconda forma di artrite è l'artrite reumatoide (RA). Secondo la Arthritis Foundation, l'AR colpisce circa 1,5 milioni di americani. Questa condizione colpisce le donne più spesso degli uomini. L'AR può verificarsi anche nei giovani. Ben 8 su 100.000 persone di età compresa tra 18 e 34 anni hanno l'artrite reumatoide.
L'artrite reumatoide che si verifica in giovane età può essere più grave di quando si verifica in età avanzata. I giovani possono essere più a rischio di infiammazione delle piccole articolazioni delle mani e dei piedi e di erosione ossea rispetto alle persone anziane con AR. Sei anche più a rischio di sviluppare noduli reumatoidi, che sono piccoli grumi duri sotto la pelle intorno alle articolazioni, di solito sulle dita.
Tuttavia, la buona notizia è che i giovani con AR hanno maggiori probabilità di ricevere un trattamento aggressivo per controllare la loro malattia. Il trattamento può aiutare a prevenire danni alle articolazioni e disabilità. Di conseguenza, potresti essere in grado di ottenere risultati di trattamento migliori rispetto ai tuoi genitori.
Come superare il dolore articolare
Il dolore articolare in giovane età può interferire con il mantenerti attivo in varie attività quotidiane. Tuttavia, non preoccuparti, prendendo cura e uno stile di vita sano, puoi controllare i dolori articolari.
Fino ad ora, non è stato trovato un farmaco in grado di curare completamente il dolore articolare correlato all'artrite. Tuttavia, ci sono diversi modi che puoi fare per affrontare il dolore, vale a dire:
Utilizzare antidolorifici topici o assumere farmaci antinfiammatori non steroidei efficaci per alleviare il dolore, il gonfiore e l'infiammazione.
Rimani fisicamente attivo e prendi lezioni di ginnastica leggera.
Allungare prima dell'esercizio per mantenere una buona gamma di movimento delle articolazioni.
Mantieni il tuo peso entro il range ideale. Questo può ridurre il carico sulle articolazioni.
Evita il fumo e le bevande alcoliche. Perché il fumo può peggiorare l'infiammazione delle articolazioni. Dovresti anche smettere di consumare alcol perché può influenzare i farmaci che prendi per funzionare in modo ottimale.
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