Le donne dovrebbero sapere, queste sono 3 fasi delle mestruazioni ogni mese

, Jakarta – Tutte le donne che sono ancora nella loro età produttiva devono avere le mestruazioni ogni mese. Sebbene accada regolarmente, in realtà non molte donne sanno cosa succede ai loro corpi durante le mestruazioni. Apparentemente, ci sono fasi e cambiamenti che si verificano nel corpo durante il ciclo mestruale.

Durante il ciclo mestruale, si verificano cambiamenti nel corpo femminile, specialmente negli organi riproduttivi. Durante le mestruazioni, c'è lo spargimento del rivestimento della parete uterina, ovvero l'endometrio precedentemente ispessito. Lo spargimento di questo strato si verifica a causa dell'assenza del processo di fecondazione dell'uovo. Il rivestimento della parete uterina che sperimenta la desquamazione è caratterizzato dallo scarico di sangue, che è quindi noto come sangue mestruale. Per essere chiari, vedi la spiegazione sulle mestruazioni e le fasi che attraversano le donne in questo periodo!

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Conoscere le fasi delle mestruazioni femminili

Ogni donna può avere un ciclo mestruale diverso. Questo ciclo può durare da 23 a 25 giorni, ma il ciclo mestruale medio si verifica ogni 28 giorni. Ci sono un certo numero di ormoni coinvolti nel ciclo mestruale, tra cui progesterone, ormone di rilascio delle gonadotropine, ormone luteinizzante e ormone follicolo-stimolante.

In un periodo mestruale, è diviso in 3 fasi. Quella che segue è una spiegazione delle fasi che si verificano!

1. Fase mestruale

Questa è la prima fase del ciclo mestruale che dura 3-7 giorni. In questa fase, il rivestimento dell'utero si libera, che quindi produce sangue mestruale. La quantità di sangue che fuoriesce può variare, ma di solito ne uscirà più sangue dal primo al terzo giorno delle mestruazioni.

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Anche in questa fase le donne avvertiranno dolori o crampi in più parti del corpo. Generalmente, il dolore appare nel bacino, nelle gambe e nella schiena. Il dolore avvertito all'inizio delle mestruazioni si verifica a causa delle contrazioni muscolari uterine. Le contrazioni fanno sì che l'apporto di ossigeno all'utero non sia regolare, causando crampi e dolori addominali durante le mestruazioni.

2. Pre ovulazione e ovulazione

Dopo le mestruazioni, entra nella seconda fase, ovvero la fase pre-ovulatoria. Se in precedenza la parete uterina era sparsa, in questa fase la parte si ispessisce nuovamente. Questo processo si verifica perché è innescato da un aumento degli ormoni che svolgono un ruolo durante il ciclo mestruale. In questa fase si verifica anche l'ovulazione, fare sesso in questo momento è altamente raccomandato per le coppie che stanno pianificando di avere un bambino in famiglia. Questo perché le possibilità di fecondazione sono maggiori durante il periodo pre-ovulatorio fino al momento dell'ovulazione.

3. Pre-mestruazioni

Entrando nella terza fase, ovvero la fase premestruale, la parete uterina si ispessisce. Questo accade perché il follicolo si è rotto e ha rilasciato un uovo per formare a corpo luteo. Successivamente, il corpo produce progesterone che rende il rivestimento uterino più spesso. Se la fecondazione non avviene fino a quella fase, potresti iniziare a sentire i sintomi premestruali, noti anche come sindrome premestruale. I sintomi che compaiono spesso sono cambiamenti emotivi, aumento della sensibilità, dolore al seno, vertigini, affaticamento e flatulenza.

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I cicli mestruali possono variare da una donna all'altra. Se si verificano mestruazioni irregolari, come le mestruazioni per più di 7 giorni o nessuna mestruazione per più di 3 mesi, fare immediatamente un esame dal medico per determinare la causa. Puoi usare l'app chiedere informazioni sui disturbi mestruali al medico. Trasmetti i primi sintomi dei disturbi mestruali attraverso Video/chiamata vocale e Chiacchierata . Ottieni informazioni sulle mestruazioni sane da un medico di fiducia. Avanti, Scarica ora su App Store e Google Play!

Riferimento:
Salute quotidiana. Estratto 2019. 7 motivi per cui hai dolore mestruale.
WebMD. Accesso 2019. Ciclo mestruale normale.

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