, Jakarta - I mariti devono sapere e capire che la gravidanza è qualcosa di difficile. Forse saranno molte le lamentele avvertite dalla moglie, a cominciare da nausea, voglie, stanchezza e dolori qua e là. Come marito, devi accompagnare tua moglie che sta portando un bambino mettendola il più a suo agio possibile e restando felice.
Forse molti mariti trovano il processo della gravidanza un po' confuso. Non so cosa fare. Nel frattempo, la moglie ha bisogno del pieno supporto del marito nell'affrontare ogni fase della gravidanza. I futuri padri non hanno bisogno di essere confusi, ecco cosa bisogna fare per coccolare una moglie incinta:
1. Rispondi alla moglie in modo appropriato
Durante la gravidanza, le donne incinte di solito sperimenteranno dei cambiamenti umore volubile. Assicurati che il padre sia in grado di rispondere alla moglie in modo appropriato. Non lasciare che la moglie stia male umore. Sbarazzati dell'atteggiamento indifferente che potrebbe essere esistito nei giorni prima del matrimonio. Sii più premuroso e coccola tua moglie ascoltandola e aiutandola sempre quando è nel bisogno.
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2. Riempiti di informazioni sulla gravidanza
Leggi alcuni libri, blog sulla gravidanza o account di social media sulla gravidanza. Più sai cosa sta attraversando tua moglie, meglio entrerai in empatia e saprai come aiutare.
3. Accompagna sempre durante il programma di controllo della gravidanza
Lo scopo dell'accompagnamento della moglie durante il controllo della gravidanza è innanzitutto quello di mostrare alla moglie che il padre è sempre con lei per tutta la gravidanza. In secondo luogo, il padre sa esattamente cosa sta succedendo con la sua gravidanza e sarà meglio attrezzato per aiutarlo. Prestare molta attenzione a ciò che dice il medico ad ogni visita. Se papà è molto impegnato al lavoro, trova sempre del tempo per accompagnarlo nel programma di controllo della gravidanza.
4. Riduci lo stress sperimentato dalla moglie
La gravidanza è fisicamente ed emotivamente impegnativa, non dovresti caricare la moglie incinta di stress inutile. Fai più lavori domestici in modo che la moglie possa riposare.
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5. Aiuta tua moglie a dormire bene
Dormire metterà più a disagio le donne incinte, soprattutto quando l'età gestazionale sta aumentando. Inoltre, le donne incinte non possono dormire sulla schiena, perché farà ammalare il loro corpo e si sentirà depresso a causa del feto. Aiuta tua moglie a dormire più comodamente e profondamente. Ci sono diverse cose che puoi fare per aiutare tua moglie incinta a dormire bene la notte:
- Prendi molti cuscini per attutire il corpo della moglie. Le donne incinte dovrebbero dormire su un fianco, non sulla schiena o sullo stomaco. Un cuscino per tutto il corpo renderà il tuo lato del letto un po' più comodo, aiutandoti a sostenere la schiena e ad abbracciare la pancia di tua moglie.
- Massaggiare la schiena subito prima di andare a letto.
- Prepara tisane che rilassano mente e corpo.
- Abbraccia la moglie mentre dorme.
6. Sii più paziente
La gravidanza farà fluttuare gli ormoni della moglie, il che significa umore cambierà anche lui. Un momento sarà molto allegro, un momento dopo sarà molto arrabbiato o irritato con suo padre, potrebbe anche piangere senza motivo. Sii paziente e riconosci che è solo un ormone.
7. Lodare
Dille che è bella e che papà la ama. Le donne incinte subiranno alcune gravi trasformazioni del corpo durante la gravidanza. Rassicurala che papà la vede sempre bella e le vuole molto bene. In questo modo, la moglie si sentirà sicura.
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8. Aiuta tua moglie a superare le nausee mattutine
Nausea al mattino (nausea mattutina) è molto probabile che si verifichi ed è una parte scomoda del processo durante la gravidanza. È sperimentato da circa il 75% di tutte le donne in gravidanza. Sintomo nausea mattutina inclusi mal di testa, sonnolenza eccessiva e, naturalmente, sensazioni di nausea e talvolta vomito.
Quando la moglie sperimenta nausea mattutina aiutarlo preparando i suoi bisogni, sia che si tratti di preparare una bevanda calda da bere dopo aver vomitato, di massaggiargli la spalla/schiena quando vomita, di preparare il cibo che desidera. Non provare mai disgusto quando vomita o vede il suo vomito. Perché questo è il processo di lotta per rimanere incinta a cui anche i padri devono assistere.
Se il padre è ancora confuso su come coccolare o prendersi cura di sua moglie che è in fase di gravidanza, il padre può discutere con l'ostetrico attraverso l'applicazione . Ora discutere con i medici è più pratico con l'applicazione perché può essere fatto sempre e ovunque. Avanti, Scarica l'app ora!
