Giacarta - La maggior parte delle persone usa gli occhiali da sole per avere un aspetto più elegante e moda . Tuttavia, oltre ad essere un accessorio per sostenere l'aspetto, gli occhiali da sole hanno anche una funzione salutare di cui gli utenti raramente sono a conoscenza. Si consiglia inoltre di indossare occhiali da sole ogni volta che si esce.
Non solo sostenere l'aspetto, ecco i benefici degli occhiali da sole per la salute degli occhi:
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1. Protegge gli occhi dal sole
Quando si è attivi all'aperto, il sole cocente può influire sulla salute degli occhi. Guardare il sole ad occhio nudo per un certo periodo di tempo può danneggiare il bulbo oculare.
È come se i raggi del sole bruciassero la pelle dopo un lungo periodo di caldo o di esposizione al sole. Pertanto, si consiglia di utilizzare occhiali da sole durante la guida, in spiaggia o durante il lavoro all'aperto.
2. Previene danni agli occhi
Il secondo vantaggio degli occhiali da sole è quello di prevenire danni agli occhi. Il sole emette raggi UV che sono più inclini a danneggiare gli occhi. L'esposizione ai raggi UV del sole sugli occhi non solo può causare danni alla superficie cutanea delle palpebre, ma anche altre parti dell'occhio, come la cornea, il cristallino e la retina possono essere danneggiate.
3. Evitare il rischio di contrarre la fotocheratite
Crogiolarsi troppo a lungo al sole senza indossare occhiali da sole è anche a rischio di causare fotocheratite. La fotocheratite è una condizione in cui la cornea è danneggiata a causa dell'esposizione prolungata alla luce ultravioletta.
I sintomi includono una sensazione di bruciore e occhi gonfi a causa di una cornea infiammata. Ecco perché è così importante indossare occhiali da sole quando esci al sole.
4. Previene le malattie degli occhi
Oltre all'età, altri fattori che causano la cataratta negli occhi sono i raggi UV. Infatti, si pensa che i raggi UV siano anche la causa di altre malattie degli occhi, come: pterigio , pinguecula (protuberanze gialle sulla membrana sottile sulla parte bianca dell'occhio) e degenerazione maculare. Il prossimo vantaggio degli occhiali da sole è che puoi ridurre al minimo il rischio di sviluppare queste malattie degli occhi.
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Suggerimenti per la scelta di buoni occhiali da sole
La scelta degli occhiali da sole non dovrebbe essere basata solo sul modello, scegli occhiali da sole che abbiano caratteristiche di protezione in modo che i tuoi occhi siano protetti dai raggi ultravioletti del sole. Ecco alcuni suggerimenti sulla scelta degli occhiali da sole in modo da ottenere i vantaggi:
1. Avere una grande cornice
Il primo consiglio per la scelta degli occhiali da sole è con una montatura abbastanza grande da coprire gli occhi e l'area circostante. Questo è importante per evitare che i raggi UV entrino dai lati dell'occhio.
2. Avere una lente che blocca la luce
I buoni occhiali da sole devono anche avere lenti in grado di bloccare il 75% della luce in entrata. Gli esperti di salute degli occhi, infatti, consigliano di scegliere occhiali da sole con lenti in grado di filtrare quasi tutti i raggi ultravioletti A e B.
3. Anche l'oscurità delle lenti
Il prossimo consiglio per la scelta degli occhiali è cercare lenti che abbiano un colore uniforme o un'oscurità delle lenti. Puoi tenere gli occhiali da sole con le braccia tese davanti a te per provarli. Quindi, guarda direttamente gli oggetti distanti attraverso gli occhiali.
Se l'oggetto che stai guardando diventa deformato o distorto dopo aver spostato lentamente gli occhiali in orizzontale, l'obiettivo non è idoneo. Ma ricorda, non c'è alcuna garanzia che le lenti di colore scuro possano bloccare i dannosi raggi ultravioletti.
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Se hai problemi agli occhi, recati immediatamente all'ospedale più vicino per rilevare eventuali anomalie. Affrontalo immediatamente correttamente, perché se l'occhio è stato disturbato, potrebbe peggiorare di tanto in tanto. Quindi, non sottovalutarlo, ok?
Riferimento:
Organizzazione mondiale della Sanità. Accesso nel 2021. Radiazione ultravioletta (UV). Effetti sulla salute delle radiazioni UV.
MedicinaNet. Accesso nel 2021. Definizione medica di fotocheratite.
WebMD. Accesso 2021. Come scegliere gli occhiali da sole.
