Jakarta – Il sangue dal naso è una condizione comune. Sebbene la maggior parte delle persone abbia sperimentato epistassi, ci sono diversi gruppi che sono inclini a epistassi, come i bambini di età compresa tra 3-10 anni, gli anziani, le donne incinte e le persone con malattie del sangue.
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Tuttavia, non preoccuparti, se non è accompagnato da altri sintomi, il sangue dal naso non è una condizione pericolosa. Ci sono molte cose che puoi fare per prevenire il sangue dal naso, come evitare di soffiarti il naso troppo profondamente e starnutire troppo forte. Inoltre, puoi usare alcuni ingredienti naturali per curare e prevenire anche il sangue dal naso.
Riconosci il sangue dal naso
Le epistassi, note anche come epistassi, sono condizioni di sanguinamento che si verificano nel naso. Il sanguinamento che si verifica può uscire da una narice o da entrambe le narici con durata e quantità diverse. Segnalato da Clinica di ClevelandLe epistassi non sono una condizione pericolosa se possono essere gestite in modo indipendente a casa e non durano troppo a lungo.
Tuttavia, se il sangue dal naso dura più di 20 minuti e si verifica dopo un impatto abbastanza forte sulla testa, dovresti visitare immediatamente l'ospedale più vicino per determinare la causa del tuo sangue dal naso. Sangue dal naso accompagnati da pelle sempre più pallida, palpitazioni e affaticamento sono segni che dovresti visitare immediatamente l'ospedale per ulteriori esami.
Ci sono diversi fattori che inducono una persona a provare epistassi, come soffiare il naso troppo forte, pulire il naso troppo profondamente, infezioni, esposizione a sostanze chimiche e l'ingresso di oggetti estranei nelle narici. Se il sangue dal naso si verifica ripetutamente, dovresti prestare attenzione alle condizioni di salute. Il sangue dal naso può anche essere un segno di uno dei problemi di salute sperimentati, come ipertensione, disturbi della coagulazione del sangue e sinusite.
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Questi sono ingredienti naturali per prevenire il sangue dal naso
Quando hai sangue dal naso, è meglio stare calmi e non farti prendere dal panico. Ci sono diversi passaggi iniziali del trattamento per il sangue dal naso, come sedersi in posizione eretta, sporgersi in avanti e comprimere il ponte del naso con un impacco freddo per fermare l'emorragia.
Puoi utilizzare diversi ingredienti naturali per prevenire il ripetersi di epistassi, tra cui:
1. Cubetti di ghiaccio
Uno degli ingredienti naturali che si trovano facilmente sono i cubetti di ghiaccio. Usa i cubetti di ghiaccio come impacco per fermare l'emorragia e prevenire il ripetersi di epistassi. Avvolgere i cubetti di ghiaccio con un panno morbido e quindi posizionare l'impacco sulla base del naso che sta vivendo un'emorragia nasale.
2. Cibi ricchi di vitamina B12
La vitamina B12 è una vitamina idrosolubile ed è anche conosciuta come cobalamina. La mancanza di vitamina B12 nel corpo aumenta il rischio di sangue dal naso perché può aumentare i livelli di omocisteina nel sangue. Questa condizione può danneggiare le pareti dei vasi sanguigni e rendere i vasi sanguigni inclini alla rottura. Soddisfa il fabbisogno di vitamina B12 mangiando diversi alimenti, come fegato, uova, manzo, petto di pollo, yogurt, farina d'avena e latte.
3. Acqua
Dovrebbe soddisfare il fabbisogno di liquidi nel corpo ogni giorno. La mancanza di liquidi può portare alla disidratazione. Ci sono molti effetti della disidratazione, uno dei quali è la secchezza delle mucose del naso che può aumentare il rischio di una persona di soffrire di epistassi.
Segnalato da Facoltà di Medicina di Harvard, ogni giorno una persona ha bisogno di due o tre bicchieri all'ora, ma questo è ovviamente adattato alla propria salute. Se sudi molto a causa delle attività che svolgi, ovviamente devi aumentare il consumo di acqua.
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Questo è un ingrediente naturale che può aiutarti a prevenire il sangue dal naso. Non solo l'uso di materiali naturali, ma anche il mantenimento dell'umidità dell'aria nella stanza o nella stanza può essere fatto come prevenzione del sangue dal naso. Evita anche l'esposizione al fumo di sigaretta perché ha il potenziale per aumentare il rischio di sangue dal naso. Chiedi al medico tramite l'app se vuoi conoscere un'altra prevenzione del sangue dal naso.
