, Jakarta – Quando la diarrea colpisce, i sintomi tipici che compaiono sono un'aumentata frequenza dei movimenti intestinali, feci più molli e una sensazione di debolezza nel corpo. Pertanto, di solito il trattamento verrà effettuato immediatamente per superare i sintomi della diarrea che compaiono. Esistono diversi modi di trattamento, uno dei quali è il modo naturale, ovvero l'utilizzo di foglie di guava.
Le foglie di guava sono spesso usate per trattare i sintomi della diarrea. Non a caso, le foglie di questo frutto contengono infatti molte sostanze utili che fanno bene all'organismo. Uno dei vantaggi è quello di alleviare la diarrea. Ora per essere più chiari, vedi la discussione sui benefici delle foglie di guava per la diarrea nel seguente articolo!
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Foglie di guava e altri modi per alleviare la diarrea
In alcune parti del mondo, le foglie di guava esistono da molto tempo e sono spesso usate per curare la diarrea. Ci sono studi sugli animali che affermano che il consumo di estratto di foglie di guava può aiutare ad alleviare i sintomi della diarrea. Inoltre, si dice che le foglie di guava siano in grado di accelerare il recupero dopo un'infezione virale che causa la diarrea.
Anche così, sono ancora necessarie ulteriori ricerche per dimostrare l'efficacia delle foglie di guava nel superare la diarrea. L'utilizzo di foglie di guava non ha dimostrato di accelerare o alleviare la diarrea immediatamente. Tuttavia, si dice che il consumo di acqua bollita o estratto di foglie di guava aiuti ad alleviare i sintomi del mal di stomaco che possono comparire durante la diarrea.
Sebbene non sia stato scientificamente provato, puoi provare a consumare o utilizzare foglie di guava per curare la diarrea. Non senza ragione, le foglie di guava contengono effettivamente antiossidanti. Oltre ad aiutare ad alleviare i sintomi della malattia, questo contenuto può anche aiutare a prevenire gli effetti dannosi del processo di ossidazione.
L'ossidazione è il processo di rilascio di molecole di radicali liberi. Quando si svolgono attività quotidiane, il corpo è esposto ai radicali liberi, ad esempio a causa dell'inquinamento o di determinati alimenti. Ebbene, i radicali liberi possono aumentare il rischio di malattie. Pertanto, gli antiossidanti possono aiutare a prevenire e ridurre il rischio degli effetti dell'esposizione ai radicali liberi.
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Oltre all'uso delle foglie di guava, ci sono molti altri modi per superare i sintomi della diarrea, tra cui:
- Bevi tanta acqua
Quando la diarrea colpisce, assicurati di bere molta acqua. Questo è importante da fare per evitare che il corpo dalla disidratazione alias mancanza di fluidi corporei. Perché la diarrea può far perdere al corpo molti liquidi, rendendolo vulnerabile alla disidratazione fatale. Per evitare cose indesiderate, bere acqua a sufficienza almeno 8 bicchieri al giorno o l'equivalente di 2 litri d'acqua.
- Cibo da zuppa
Quando hai la diarrea, potresti non avere l'appetito per mangiare. Tuttavia, è meglio combatterlo e assicurarsi di continuare a mangiare cibi sani. Un tipo di cibo consigliato per il consumo è il cibo zuppa, quindi può aiutare a sostituire i liquidi corporei persi.
- Evita certi cibi
Oltre agli alimenti che devono essere consumati, ci sono anche cibi che dovrebbero essere evitati durante la diarrea. Evitare di consumare cibi grassi e oleosi durante la diarrea. Si raccomanda inoltre di limitare l'assunzione di latte e caffeina in modo che i sintomi della diarrea non peggiorino.
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