5 consigli per evitare l'eiaculazione precoce durante l'intimità

Jakarta – L'eiaculazione precoce è sicuramente una cosa molto inquietante per Adam. Come no, l'attività delle relazioni intime che dovrebbe essere divertente, così disturbata a causa di questo problema. In effetti, questa relazione intima è importante per una relazione matrimoniale. Ebbene, in realtà l'eiaculazione precoce non solo rende infelici gli uomini, ma anche le donne soffrono.

Fortunatamente, ci sono vari modi per trattare l'eiaculazione precoce. Curioso? Ecco una recensione secondo gli esperti.

1. Sport

Gli sport risparmiano molti privilegi per l'attività sessuale. Uno di questi, il flusso sanguigno agli organi riproduttivi. Tra i molti tipi di sport, puoi provare i due tipi di sport di seguito.

  • Kegel

Il movimento non è troppo complicato. Hai solo bisogno di sdraiarti sulla schiena su una superficie piana. Quindi, piega il ginocchio in modo che la gamba superiore formi un angolo di 45 gradi. Dopodiché, tieni i fianchi e solleva la parte superiore del corpo, quindi mantieni la posizione per cinque secondi come se trattenessi l'urina, quindi rilascia. Puoi farlo più e più volte, ma assicurati di fare pipì prima di fare questo esercizio. Secondo gli esperti, i Kegel sono movimenti in grado di allenare i muscoli pelvici che sono molto coinvolti nell'attività sessuale. Inoltre, Kegels può anche aiutare a prevenire l'eiaculazione precoce e la disfunzione erettile.

  • Sollevamento pesi

Puoi anche aumentare la tua virilità con l'esercizio sollevando pesi. Lanciare Salute quotidiana, secondo gli esperti il ​​sollevamento pesi può aiutare l'organismo a produrre l'ormone testosterone, il principale ormone nell'incoraggiare la potenza sessuale degli uomini. Non solo, secondo diversi studi questo tipo di esercizio può anche aumentare i livelli di testosterone.

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  1. Press Hold Tecnica

Questo metodo richiede lavoro di squadra. Quando senti di aver raggiunto l'orgasmo, chiedi al tuo partner di spremere l'area del pene e del pene per alcuni secondi fino a quando la voglia di eiaculare scompare. Bene, dopo che la sensazione di eiaculazione è passata, chiedi al tuo partner di rilasciare la compressione.

Dopodiché, prova a continuare con preliminari dopo aver atteso 30 secondi. Bene, dopo averlo ripetuto molte volte, imparerai da solo ad abituarti a ritardare l'eiaculazione.

3. Usa i preservativi

Non solo può prevenire il rischio di malattie infettive, i preservativi possono anche essere un modo per prevenire l'eiaculazione precoce, lo sai. Come mai? Il motivo è che questo contraccettivo può ridurre la sensibilità, quindi può ritardare l'inizio dell'eiaculazione. Affinché i benefici si sentano ancora di più, puoi cercare preservativi con materiali realizzati in lattice spesso.

4.Rilassamento

Quando è apparsa la sensazione dell'orgasmo, prova a fermarti per un momento. In alcuni casi l'eiaculazione può diminuire nel tempo. Bene, un modo per prevenire l'eiaculazione precoce può essere praticando il rilassamento. Il modo più semplice è fare un respiro profondo per ritardare l'eiaculazione.

  1. Abituarsi alla sensazione

La stimolazione generata dalla masturbazione con la sensazione di stimolazione nella Miss V è sicuramente diversa. Per gli uomini che sono abituati alla sensazione delle mani, l'esperienza del sesso può effettivamente farli eccitare più facilmente. Allora, qual è la soluzione?

Cerca di abituarti alle sensazioni generate quando fai sesso. Quindi, cerca di rendere l'atmosfera più confortevole. Ad esempio, chiacchierando casualmente con il tuo partner. Questo può rendere un uomo in una posizione migliore, rilassato e intimo durante il rapporto.

Puoi anche provare a distogliere la tua attenzione su qualcos'altro. Ad esempio, sentire come la pelle si tocca. In questo modo il desiderio di eiaculazione precoce può essere ritardato.

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Puoi anche sai discutere l'eiaculazione precoce del medico attraverso l'applicazione . Attraverso le caratteristiche Chiacchierata e Chiamata vocale/video , puoi chattare con medici esperti senza bisogno di uscire di casa. Avanti, Scarica applicazione ora su App Store e Google Play!

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