, Jakarta – L'utero (noto anche come utero) è un organo muscolare a forma di pera rovesciata del sistema riproduttivo femminile situato tra la vescica e il retto. L'utero funziona per nutrire e accogliere l'uovo fecondato fino a quando non diventa un feto o fino a quando non è pronto per nascere.
L'utero svolge molte funzioni importanti nel ciclo della riproduzione, della fertilità e del parto. Durante la gravidanza, l'utero funziona per nutrire l'ovulo fecondato e svilupparsi in un feto, quindi lo trattiene fino a quando il bambino non è abbastanza maturo per nascere.
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Varie funzioni uterine
Ogni mese, le donne della fascia di età produttiva rilasceranno ormoni che causano l'ovulazione (rilascio di uova dalle ovaie) e le mestruazioni. Il rivestimento dell'utero chiamato endometrio è costituito da diversi strati che includono epitelio superficiale, vasi sanguigni, ghiandole e altri tessuti.
Ogni mese l'endometrio diventa più spesso per prepararsi alla gravidanza. Questo è sincronizzato con l'ovulazione. Se una donna non è incinta, lo strato superiore dell'endometrio viene versato e drena attraverso la vagina in periodi mensili.
Quando una donna va in menopausa, il corpo interrompe la produzione di ormoni che causano l'ovulazione e le mestruazioni. L'utero ha anche un ruolo nel fornire integrità strutturale e supporto alla vescica, all'intestino, al bacino e ad altri organi. La rete uterina di vasi sanguigni e nervi dirige il flusso sanguigno al bacino e ai genitali esterni, comprese le ovaie, la vagina, le labbra e il clitoride in risposta sessuale.
L'utero è lungo circa tre pollici e largo due pollici e ha uno spesso strato di muscoli all'interno delle sue pareti. L'estremità inferiore dell'utero entrerà nella vagina nella zona cervicale, mentre la parte superiore si collegherà alla tuba di Falloppio dove si muove l'uovo. Tuttavia, un modo migliore per determinare la sua posizione è descrivere la regione come l'area che si trova tra l'ombelico e l'osso iliaco.
Come sapere che l'utero è in difficoltà?
Ci sono diversi segni o sintomi quando il tuo utero ha problemi, tra cui:
- Dolore nella zona uterina.
- Sanguinamento vaginale anomalo o abbondante.
- Ciclo mestruale irregolare.
- Perdite vaginali anomale.
- Dolore al bacino, al basso ventre o alla zona rettale.
- Aumento dei crampi mestruali.
- Aumento della minzione.
- Dolore durante il rapporto.
- Sanguinamento dopo il sesso.
- Mestruazioni prolungate.
- Gonfiore dello stomaco.
- Stipsi; disagio durante la defecazione.
- Infezioni recidivanti della vescica.
- Fatica.
- Febbre.
Se riscontri problemi come questo e devi fare una visita in ospedale, invece di fare la fila, fissa subito un appuntamento . Puoi scegliere l'ospedale più adatto alle tue esigenze. Che cosa state aspettando? Avanti, Scarica proprio adesso!
Cibo per la salute uterina
Mantenere la salute dell'utero è molto importante perché questo organo svolge un ruolo importante nel processo riproduttivo. Molti problemi di salute riproduttiva delle donne sono legati all'utero.
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Per evitare problemi di salute uterina come fibromi, infezioni, polipi, prolasso, dolore uterino, ecc., è necessario includere i seguenti tipi di cibo:
1. Noci e cereali
Noci come mandorle, anacardi e noci e semi come i semi di lino sono ricchi di acidi grassi omega-3 e colesterolo buono. Questi nutrienti riducono il rischio di fibromi uterini e riducono il rischio di cancro uterino.
2. Verdure verdi
Verdure a foglia verde come spinaci, lattuga, cavolo riccio, sono salutari da mangiare per l'utero. Vedete, queste verdure verdi possono mantenere l'equilibrio alcalino e fornire importanti nutrienti come minerali e acido folico che garantiscono una funzione uterina ottimale.
3. Frutta fresca
I frutti ricchi di vitamina C e flavonoidi sono buoni per il trattamento dei fibromi e persino per prevenire la crescita dei fibromi nell'utero. I flavonoidi aiutano a mantenere un sistema riproduttivo sano e a prevenire il cancro ovarico. Invece di masticare cibo spazzatura tra i pasti, fare uno spuntino con la frutta e prevenire molti problemi di salute.
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4. Limone
È noto che bere un bicchiere di acqua calda con succo di limone fa bene alla salute. Tuttavia, lo sapevate che un bicchiere di acqua tiepida e limone fa bene anche all'utero? I limoni sono ricchi di vitamina C, che aiuta ad aumentare e mantenere l'immunità uterina e prevenire le infezioni uterine.
