Dolore al basso ventre durante le mestruazioni, questa è dismenorrea

, Jakarta - Provare dolore addominale durante le mestruazioni non è certamente una cosa strana per quasi tutte le donne. In termini medici, il dolore addominale inferiore durante le mestruazioni è chiamato dismenorrea. Caratterizzato dalla comparsa di crampi nell'addome inferiore, prima o durante le mestruazioni.

Alcune donne possono manifestare dismenorrea che è lieve e non interferisce con la routine. Tuttavia, alcune altre donne possono provare forti dolori, per interferire con le attività quotidiane.

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In generale, ci sono due tipi di dismenorrea, vale a dire:

1. Dismenorrea primaria

È un tipo di dolore mestruale che si verifica a causa di forti contrazioni muscolari uterine. Questo dolore di solito appare nell'addome inferiore e talvolta si irradia alla parte bassa della schiena e alle cosce.

Nella maggior parte dei casi, il dolore compare 1-2 giorni prima dell'inizio delle mestruazioni. A volte questo dolore può comparire anche durante le mestruazioni. Quando si verifica la dismenorrea primaria, ci saranno altri sintomi che possono accompagnare, come nausea, vomito, debolezza, letargia e diarrea.

2. Dismenorrea Secondaria

Questo tipo di dismenorrea è il dolore mestruale causato da un problema medico negli organi riproduttivi femminili. Nella dismenorrea secondaria, il dolore di solito inizia all'inizio del ciclo mestruale e dura più a lungo dei normali crampi mestruali.

Anche il dolore dovuto alla dismenorrea secondaria di solito non è accompagnato da nausea, vomito, debolezza e diarrea. Nella maggior parte dei casi, questo dolore diminuirà con l'età e quando avrai dato alla luce il tuo primo figlio.

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Il dolore addominale durante le mestruazioni è normale. Tuttavia, se il dolore provato è molto doloroso, anche rendendo difficile lo svolgimento delle attività quotidiane, consultare immediatamente un medico. Dovresti anche informare il tuo medico se:

  • Il dolore sta peggiorando.

  • I crampi si verificano ancora anche se il periodo mestruale è finito.

  • I reclami aumentano, ad esempio accompagnati da febbre.

  • Dolore e crampi si verificano più spesso

Spesso, un forte dolore mestruale può essere un segno di una grave condizione medica che richiede un trattamento immediato. Quindi, consultare sempre un medico per scoprire la causa. Prima il medico diagnostica il disturbo, prima può essere effettuato il trattamento.

Fai questi rimedi casalinghi quando soffri di dismenorrea

Come primo soccorso, puoi eseguire alcuni dei seguenti rimedi casalinghi per alleviare il dolore dovuto alla dismenorrea:

  • Impacco allo stomaco. Per alleviare il dolore durante le mestruazioni, comprimere l'addome o la parte bassa della schiena con un piccolo asciugamano imbevuto di acqua tiepida o con una bottiglia piena di acqua tiepida. Il calore prodotto farà dilatare i vasi sanguigni, in modo che il flusso sanguigno e l'apporto di ossigeno possano raggiungere più facilmente la zona interessata.

  • In movimento attivo. Anche se rende il corpo debole e umore su e giù, cerca di rimanere attivo, anche facendo sport. Il motivo, può aiutare a ridurre il dolore provato.

  • Guarda la tua assunzione di cibo. Evita di mangiare cibi ricchi di grassi, sale e zucchero. Inoltre, evita le bevande gassate, contenenti caffeina e alcoliche. Questi vari cibi e bevande possono causare gonfiore e resistenza all'acqua nel corpo, peggiorando così il dolore mestruale sperimentato. Invece, aumenta l'assunzione di cibi che contengono acidi grassi omega-3 e magnesio per ridurre l'infiammazione che causa il dolore mestruale.

  • Evitare lo stress. Le mestruazioni possono infatti influenzare le emozioni di una donna. Tuttavia, se sei stressato, il dolore che provi potrebbe peggiorare. Pertanto, cerca di evitare lo stress, facendo varie cose divertenti e meditando.

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Questa è una piccola spiegazione sulla dismenorrea. Se hai bisogno di maggiori informazioni su questo o altri problemi di salute, non esitare a discuterne con il tuo medico sull'applicazione , tramite funzione Parla con un dottore , sì. Ottieni anche la comodità di acquistare farmaci utilizzando l'applicazione , sempre e ovunque, il tuo medicinale verrà consegnato direttamente a casa tua entro un'ora. Avanti, Scarica ora su App Store o Google Play Store!

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