Questa è la spiegazione che le scoregge possono rilevare la salute

, Jakarta – Le scoregge fanno parte del risultato della decomposizione e della lavorazione del cibo che consumiamo. Anche se spesso considerato imbarazzante, il peti è un processo naturale salutare per il corpo. Consapevolmente o no, ingerisci aria anche quando mangi, mastichi o inghiotti. Bene, quest'aria in entrata si accumula poi nel sistema digestivo.

Una parte viene assorbita naturalmente, ma il resto deve essere rilasciato in qualche modo, in particolare attraverso l'eruttazione o il peti. Hai mai avuto gonfiore? Una delle cause del gonfiore è una scoreggia che non può essere espulsa. Quando il gas che si accumula nel tratto digestivo non viene rimosso, lo stomaco sperimenterà una condizione di disagio o gonfiore.

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Tipi di scoregge che segnano le condizioni di salute

Devi aver sperimentato vari tipi di scoregge, che vanno da quelle sonore o meno a quelle puzzolenti o inodori. Allora, qual è la causa? C'è una condizione di salute di base?

  1. scoregge inodori

Lancio da le forme, Samantha Nazareth, MD, un gastroenterologo di New York afferma che le scoregge inodori sono solitamente causate dall'aria ingerita. Cose come succhiare caramelle, consumare bevande gassate e masticare gomme sono tutti fattori che contribuiscono alle scoregge inodori.

Inoltre, le scoregge inodori possono anche essere il risultato di gas che non possono essere espulsi sotto forma di eruttazione. Anche se non è un grosso problema, puoi comunque evitarlo. Il trucco è ridurre l'accumulo di gas nello stomaco mangiando lentamente, evitando di succhiare caramelle, bere bevande gassate e masticare gomme.

  1. scoreggia istantanea

Potresti aver sperimentato un improvviso momento di scoreggia mentre mangi. Questo è sia disgustoso che imbarazzante. Rilassati, questo non è a causa del cibo che viene consumato. Secondo il dottor Will Bulsiewicz, un gastroenterologo della Carolina del Sud, questa condizione è nota come riflesso gastrocolico. Questo riflesso si verifica quando lo stomaco ha bisogno di fare spazio per far entrare il cibo, quindi il corpo ha bisogno di espellere i gas nello stomaco.

  1. Scorreggi Puzzolenti e Senza Suono

Hai mai provato una scoreggia che non suona ma puzza? Se lo hai, significa che provi scoreggia SBD o silenzioso ma mortale . Questo tipo di scoreggia può essere causato dai cibi ricchi di zolfo che mangi, come cavoli, broccoli, cavoli e pakcoy, uova, carne, aglio e cipolle.

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Se ti rendi conto, il tipo di cibo sopra è supercibi. Pertanto, non è necessario evitarlo per paura di scoreggiare. Questi alimenti sono sani e molto benefici per il corpo.

  1. Scoreggia con sensazione di bruciore

Se ami il cibo piccante, allora devi essere preparato con tutte le conseguenze. Non è solo la tua bocca che può bruciare, la tua scoreggia e persino il tuo ano possono bruciare se mangi troppo o mangi troppo cibo piccante. Secondo il dott. Nazareth, questa condizione è innescata da alcuni recettori nel corpo che riconoscono la capsaicina, il composto piccante che si trova nei peperoncini.

  1. Una serie di scoregge

Se hai scoreggiato molte volte, ma non ha odore, potrebbe essere a causa dei cibi vegetali come fagioli, lenticchie, asparagi e banane verdi che hai mangiato. L'inulina, la fibra solubile presente in questi alimenti, produce gas nel tratto digestivo. Tuttavia, lenticchie e fagioli contengono prebiotici, che funzionano per nutrire i batteri sani nell'intestino.

Se la tua scoreggia continua è accompagnata da odore, potresti avere un'intolleranza alimentare, una condizione in cui il tuo corpo non ha gli enzimi necessari per digerire correttamente il cibo. Questa condizione di solito si verifica quando una persona consuma lattosio (latte) e glutine (grano).

  1. Farts molto puzzolenti

Le scoregge che emanano un cattivo odore sono generalmente causate da uno squilibrio di batteri presenti nel tratto digestivo. Per ovviare a questo, è necessario mangiare cibi ricchi di prebiotici. I prebiotici possono aiutare a neutralizzare i batteri cattivi e aumentare il numero di batteri buoni nell'intestino.

Se si verificano scoregge persistenti e maleodoranti e sintomi aggiuntivi come perdita di peso, gonfiore, nausea, affaticamento o sanguinamento, consultare immediatamente un medico. Il motivo è che la condizione può segnalare il malassorbimento, un sintomo che spesso contraddistingue la celiachia, il morbo di Crohn o una crescita eccessiva di piccoli batteri intestinali.

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Riferimento :
Le Forme. Estratto 2020. Cosa possono dirti le tue scoregge sulla tua salute.
Linea della salute. Estratto 2020. Perché scoreggiare fa bene.

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