, Jakarta - Non poche persone sottovalutano ancora la diarrea. In effetti, questa malattia di "milioni di persone" può avere un impatto fatale, soprattutto sui bambini, se lasciata senza un trattamento adeguato.
Questa diarrea può far provare a una persona crampi allo stomaco, febbre, perdita di peso, vomito e disidratazione. Quindi, come affrontare la diarrea? Qual è il primo trattamento da fare in caso di diarrea?
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Semplici modi per superare la diarrea
In alcuni casi, la diarrea lieve scompare entro pochi giorni. Tuttavia, c'è anche la diarrea che può durare a lungo. I fattori scatenanti sono vari come l'influenza dello stomaco ( influenza intestinale ) o diarrea cronica a cui prestare attenzione. Attenzione, questa condizione può far perdere al corpo molti liquidi, causando disidratazione.
Ebbene, secondo gli esperti di Istituto Nazionale della Salute, Quello che segue è il primo trattamento quando si verifica la diarrea che deve essere fatto, vale a dire:
- Bevi da 8 a 10 bicchieri d'acqua ogni giorno.
- Bevi almeno una tazza (240 millilitri) di liquidi ad ogni movimento intestinale.
- Fai piccoli pasti durante il giorno invece di tre pasti abbondanti.
- Mangia alcuni cibi salati, come salatini, zuppe e bevande per la reidratazione orale per contrastare la perdita di liquidi ed elettroliti dovuta alla diarrea.
- Il modo per affrontare la diarrea può essere quello di consumare cibi che contengono alti livelli di potassio, come banane, patate senza pelle e succhi di frutta.
- Se soffri di diarrea molto grave, smetti di consumare o bere latticini per alcuni giorni.
- Evita cibi fritti e grassi, frutta e verdura che causano gas. Gli esempi includono broccoli, peperoni, fagioli, piselli, bacche, prugne, ceci, verdure a foglia verde e mais.
- Evita caffeina, alcol e bevande gassate.
- Chiedi al tuo medico se devi prendere un multivitaminico o una bevanda sportiva ( bevande sportive ) per migliorare la nutrizione del corpo.
- Evita i farmaci da banco per la diarrea, a meno che il medico non ti dica di usarli.
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Oltre ai metodi sopra, ci sono molti altri modi per affrontare la diarrea che puoi provare. Puoi chiedere direttamente al medico attraverso l'applicazione . Non c'è bisogno di uscire di casa, puoi contattare un medico esperto sempre e ovunque. Pratico, no?
Osserva i sintomi della diarrea anormale
Come spiegato sopra, la diarrea generalmente lieve guarisce entro pochi giorni. Tuttavia, se la diarrea non migliora e peggiora, chiedi immediatamente al tuo medico di ottenere il trattamento giusto.
Bene, ecco i sintomi della diarrea che richiedono un'attenzione e una gestione speciali:
- Diminuzione della frequenza delle urine.
- Dare le vertigini.
- Bocca asciutta.
- Occhi infossati.
- Lacrime un po' piangendo.
- La presenza di sangue o pus nelle feci.
- Le feci sono nere.
- Dolore allo stomaco che non va via dopo un movimento intestinale.
- Diarrea con febbre superiore a 38,33 gradi Celsius negli adulti e superiore a 38 gradi Celsius nei bambini.
- Recentemente ha viaggiato all'estero e ha avuto la diarrea.
- La diarrea peggiora o non migliora entro due giorni per neonati o bambini o cinque giorni per gli adulti.
- Neonati di età superiore a 3 mesi che vomitano da più di 12 ore.
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Attenzione, l'impatto della diarrea su bambini e anziani non deve essere sottovalutato. Questa condizione può causare disidratazione che può essere pericolosa per la vita. Secondo i dati dell'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), circa 525.000 bambini (sotto i cinque anni) muoiono di diarrea ogni anno. È davvero preoccupante, vero?
Quindi, se c'è un membro della famiglia che ha la diarrea e non migliora, dovresti consultare immediatamente un medico per ottenere il trattamento giusto.
Puoi verificare con l'ospedale di tua scelta. In precedenza, fissare un appuntamento con il medico nell'app Quindi non devi fare la fila quando arrivi in ospedale.
