, Jakarta - La gravidanza all'inizio del trimestre è solitamente piena di sintomi nausea mattutina come nausea e vomito al mattino. Per sbarazzarsi di questa nausea, di solito le madri bramano anche determinati cibi. Tuttavia, le madri devono ricordare che non tutti gli alimenti sono sicuri da mangiare durante la gravidanza, specialmente nel primo trimestre. Mangiare quello sbagliato, il cibo che mangia la madre può anche abortire l'utero.
Durante il primo trimestre, il feto nell'utero è ancora in fase di sviluppo. È ancora molto vulnerabile e richiede molti nutrienti per una crescita ottimale. Quindi, la madre deve assicurarsi che il cibo consumato sia nutriente e non abbia il potenziale per abortire l'utero.
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Alimenti che hanno il potenziale per causare l'aborto
È stato dimostrato che i seguenti alimenti possono abortire all'inizio del trimestre, tra cui:
1. Ananas
L'ananas può essere il frutto giusto per scongiurare la nausea perché ha un sapore aspro e dolce. Tuttavia, il consumo eccessivo di ananas non è raccomandato durante il primo trimestre delle donne in gravidanza. L'ananas contiene bromelina, che ammorbidisce la cervice e avvia prematuramente le contrazioni del travaglio, causando così un aborto.
Le madri possono ancora mangiare l'ananas con moderazione durante le prime fasi della gravidanza. Tuttavia, quando l'ananas viene consumato in grandi quantità (da 7 a 10 pezzi interi), la madre può sperimentare un'emorragia che, se non conservata, può causare aborto spontaneo.
2. Granchio
Sebbene i granchi siano un'ottima fonte di calcio, contengono anche alti livelli di colesterolo. Può causare il restringimento dell'utero e causare emorragie interne e quindi un aborto. Pertanto, ha senso non mangiarlo durante la gravidanza.
3. Cuore animale
Le frattaglie, come il fegato degli animali, possono essere il cibo preferito della madre prima della gravidanza. Tuttavia, durante la gravidanza dovrebbe essere evitato. Un consumo eccessivo di fegato può causare un aborto. Se la madre ne consuma grandi quantità, questo può aumentare gradualmente l'accumulo di retinolo che può influire negativamente sulla salute del feto.
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4. Aloe Vera
Aloe Vera o l'aloe vera è una delle piante note per avere molti benefici per la salute. Ma durante il primo trimestre di gravidanza, le madri dovrebbero evitarlo. L'aloe vera contiene antrachinoni, che sono composti che possono agire come lassativi che possono quindi causare contrazioni uterine e sanguinamento pelvico.
A sua volta, l'aloe vera può potenzialmente abortire l'utero. Tuttavia, se usi il gel di aloe vera da applicare sul viso, non causerà alcuna condizione pericolosa.
5. Latte non pastorizzato
Il latte crudo o il formaggio non pastorizzato possono contenere batteri nocivi, tra cui Listeria, Salmonella, E. coli , e Campylobacter . Questa infezione batterica può minacciare il feto nell'utero e abortire l'utero.
Questi batteri possono essere presenti naturalmente o essere causati dalla contaminazione durante la raccolta o lo stoccaggio. La pastorizzazione è un modo efficace per uccidere i batteri nocivi, senza modificare il valore nutritivo del prodotto. Per ridurre al minimo il rischio di infezione, mangia solo latte pastorizzato, formaggio e succhi di frutta.
6. Alcol
Durante la gravidanza, si consiglia alle madri di evitare completamente di bere alcolici. Il motivo è che le bevande alcoliche possono aumentare il rischio di aborto spontaneo e natimortalità, anche in piccole quantità possono avere un impatto negativo sullo sviluppo cerebrale del bambino.
Bere alcol durante la gravidanza può portare alla sindrome alcolica fetale, che può portare a deformità facciali, difetti cardiaci e disabilità intellettive. Non esiste un livello di alcol sicuro provato durante la gravidanza, si consiglia di evitarlo del tutto.
7. Cibo crudo
Il cibo crudo o poco cotto dovrebbe essere evitato dalla madre durante la gravidanza. Il cibo crudo può contenere parassiti e batteri che possono causare alle donne in gravidanza diarrea, vomito e rischio di aborto spontaneo. Assicurati che ogni cibo consumato sia cucinato alla perfezione.
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Questi sono alimenti che hanno il potenziale per abortire l'utero, quindi le madri devono evitarli. Durante la gravidanza, la madre potrebbe aver bisogno di ulteriori integratori per la gravidanza per supportare lo sviluppo del feto nell'utero.
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