Non dovresti lavare le tue mestruazioni, mito o realtà?

Jakarta - Uno dei miti ben noti durante le mestruazioni è che è vietato lavarsi i capelli. Alcune persone credono che lo shampoo durante le mestruazioni possa scatenare la malattia. In realtà, questo mito non è chiaramente vero. Lo shampoo durante le mestruazioni può effettivamente fornire una serie di buoni benefici per la salute del corpo. Dai, guarda una spiegazione completa di questo mito.

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Non puoi lavarti i capelli durante le mestruazioni è un mito

Non è vero che le donne che hanno le mestruazioni non dovrebbero lavarsi i capelli. In effetti, lo shampoo durante le mestruazioni offre una serie di benefici per la salute. Ecco alcuni di questi vantaggi:

  • Lo shampoo può migliorare l'umore.
  • Lo shampoo può rilassare i muscoli e alleviare i crampi.
  • Lo shampoo può rendere il corpo più pulito e confortevole.
  • Lo shampoo può aumentare la fiducia in se stessi.

Quindi, è chiaro che il divieto di fare lo shampoo è un mito. Oltre al mito dello shampoo, c'è anche chi sostiene che durante le mestruazioni sia vietato fare il bagno con acqua tiepida. Durante le mestruazioni è consentito fare il bagno con acqua calda o fredda. Questo non ha un impatto negativo sulla salute del corpo o sul ciclo mestruale.

Il mito secondo cui non dovresti fare il bagno nell'acqua calda circola per due motivi, ovvero che l'acqua calda è considerata causa di emorragie e può fermare l'emorragia che scatena una serie di malattie. È vero? Dai un'occhiata ai fatti completi di seguito.

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Quindi, ecco la realtà

L'acqua calda è in grado di aumentare il flusso sanguigno nel corpo. Tuttavia, è utile per alleviare i sintomi dei crampi allo stomaco durante le mestruazioni, nonché per calmare la tensione muscolare. L'emorragia non si fermerà quando ti immergi nell'acqua. Il sanguinamento si ferma solo momentaneamente perché la vagina è sotto pressione dall'acqua che blocca il flusso di sangue.

Oltre allo shampoo, ci sono alcune cose che spesso si esita a fare durante le mestruazioni. Ecco alcuni fatti su cose che sono state considerate miti:

  1. È consentito fare esercizio durante le mestruazioni? La risposta è si. L'esercizio durante le mestruazioni è effettivamente efficace nel ridurre i crampi allo stomaco, perché la circolazione sanguigna diventa più liscia.
  2. È consentito fare sesso durante le mestruazioni? La risposta è si. Fino ad ora, non c'è stato alcun effetto nell'avere rapporti sessuali durante le mestruazioni. Questa cosa è soggettiva, perché alcune donne si sentono a disagio nel farlo. Tuttavia, durante le mestruazioni, se vuoi fare sesso, dovresti usare un preservativo per evitare il rischio di contrarre infezioni sessualmente trasmissibili.
  3. Fare sesso durante le mestruazioni può rimanere incinta? La risposta è, forse. In alcune donne, il picco del periodo fertile o dell'ovulazione di solito si verifica dopo il periodo mestruale. Tuttavia, nelle donne con cicli mestruali irregolari, il periodo fertile può coincidere con i periodi mestruali.

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Quindi, è stato confermato che lo shampoo durante le mestruazioni è consentito ed è sicuro farlo. Se riscontri una serie di problemi di salute durante le mestruazioni, ne parli con il medico nell'applicazione , sì.

Riferimento:
Molto bene la salute. Estratto 2020. 7 miti comuni sul tuo periodo.
UNICEF. Accesso al 2020. Mestruazioni sane.
Notizie mediche oggi. Accesso al 2020. 5 miti sulle mestruazioni che devi lasciarti alle spalle.

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