Jakarta - Nonostante sia passato più di un anno, la pandemia del virus corona continua ancora ad attaccare la popolazione mondiale senza fermarsi. In Indonesia, il numero di casi positivi al virus corona è già superiore a 1,5 milioni di persone (02/07/2021). La buona notizia è che oltre 1,3 milioni di persone si sono riprese dal virus SARS-CoV-2 che causa il COVID-19.
Sconfiggere la diffusione e la trasmissione del virus corona nel mondo non è facile. Tuttavia, gli esperti e la popolazione mondiale continuano a compiere vari sforzi per porre fine alla minaccia del virus che continua ad attaccare ripetutamente. In diversi paesi, tra cui l'Indonesia, il governo ha elaborato linee guida e protocolli sanitari per affrontare il virus corona.
Nel nostro Paese, questo protocollo sanitario è noto come 5M. Sai già quali sono i protocolli sanitari 5M per aiutare a prevenire la trasmissione del virus corona? Quello che segue è il protocollo sanitario 5M:
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1. Lavaggio a mano
Lavarsi le mani regolarmente è uno dei protocolli sanitari più efficaci per prevenire la trasmissione del virus corona. Per ottenere i massimi risultati, si consiglia di lavarsi le mani per almeno 20 secondi più volte al giorno, soprattutto quando:
- Prima di cucinare o mangiare;
- Dopo aver usato il bagno;
- Dopo aver coperto il naso quando si tossisce o si starnutisce.
Per uccidere virus e altri germi, usa acqua e sapone o un disinfettante per le mani con almeno il 60% di alcol.
2. Indossare una maschera
All'inizio della pandemia di coronavirus lo scorso anno, l'Organizzazione mondiale della sanità (OMS) ha affermato che l'uso delle mascherine era raccomandato solo alle persone malate, non alle persone sane. Tuttavia, il tipo di virus corona SARS-CoV-2 che è dilagante fino ad oggi ha reso i protocolli sanitari soggetti a modifiche nel tempo.
Qualche tempo dopo la politica dell'OMS di cui sopra, l'OMS ha finalmente lanciato un appello per tutti (sani o malati) a indossare sempre una maschera quando si svolgono attività fuori casa. Questa politica dell'OMS è stata sottolineata anche dal presidente Joko Widodo.
I protocolli sanitari del virus Corona relativi alle mascherine sono sempre più promossi in diversi paesi. Negli Stati Uniti (USA), i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), hanno aggiornato le linee guida sull'uso delle mascherine. Il CDC consiglia agli americani di indossare maschere anche quando sono al chiuso in determinate condizioni. Secondo il CDC, è necessario utilizzare le mascherine al chiuso quando:
- C'è un membro della famiglia che è stato contagiato dal COVID-19.
- Ci sono membri della famiglia che hanno il potenziale per contrarre il COVID-19 a causa di attività fuori casa.
- Sensazione di infezione o sintomi di COVID-19.
- Stanza stretta.
- Non è possibile mantenere una distanza minima di due metri.
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3. Mantieni le distanze
Un altro protocollo sanitario da rispettare è il distanziamento sociale. Questo protocollo sanitario è contenuto nel Decreto del Ministro della Salute della Repubblica di Indonesia nel "Protocollo sanitario per la comunità nei luoghi e nelle strutture pubbliche nel contesto della prevenzione e del controllo del COVID-19".
Lì si afferma di mantenere una distanza minima di 1 metro dalle altre persone per evitare di ricevere goccioline da persone che stanno parlando, tossendo o starnutendo, nonché evitando la folla, la folla e la folla. Se non è possibile mantenere una distanza, possono essere eseguite varie altre attività di ingegneria amministrativa e tecnica.
L'ingegneria amministrativa può consistere nella limitazione del numero di persone, nell'impostazione di programmi e così via. Mentre l'ingegneria tecnica, tra le altre cose, può consistere nella creazione di partizioni, nell'impostazione di percorsi di ingresso e uscita e così via.
4. Stai lontano dalla folla
Oltre alle tre cose di cui sopra, stare lontano dalla folla è un protocollo sanitario che deve essere fatto. Secondo il Ministero della Salute indonesiano (Kemenkes), alle persone viene chiesto di stare lontano dalla folla quando sono fuori casa. Ricorda, più e spesso incontri persone, maggiore è la possibilità di essere infettato dal virus corona.
Pertanto, evita i luoghi affollati, soprattutto se sei malato o se hai più di 60 anni (anziani). Secondo la ricerca, gli anziani e le persone con malattie croniche hanno un rischio maggiore di contrarre il virus corona.
5. Mobilità ridotta
Il virus che causa il corona può essere ovunque. Quindi, più tempo trascorri all'aperto, maggiore sarà la tua esposizione a questo brutto virus. Pertanto, se non c'è bisogno urgente, resta a casa.
Secondo il Ministero della Salute, anche se sei sano e non ci sono sintomi di malattia, non necessariamente torni a casa con le stesse condizioni. Perché il virus corona può diffondersi e infettare qualcuno rapidamente.
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Dai, applica il protocollo sanitario 5M per prevenire la trasmissione e la diffusione del virus corona in Indonesia. Inoltre, non dimenticare di rafforzare sempre il tuo sistema immunitario per evitare l'infezione da COVID-19. Se tu o un membro della famiglia avete sintomi del virus corona, discutetene con il medico nell'applicazione per ricevere una consulenza medica adeguata.
Riferimento:
Ministero della Salute indonesiano. Accesso nel 2021. 5 d.C. Durante la pandemia di COVID-19 in Indonesia.
Ministero della Salute indonesiano. Consultato nel 2021. Linee guida per la prevenzione della trasmissione di COVID-19 per la comunità
CENTRO PER LA PREVENZIONE E IL CONTROLLO DELLE MALATTIE. Accesso nel 2020. Considerazioni sull'uso delle maschere
Kompas.com. Accesso nel 2021. Jokowi: tutti coloro che escono di casa devono indossare una maschera
DECRETO DEL MINISTRO DELLA SALUTE DELLA REPUBBLICA DI INDONESIA. Accesso nel 2021. PROTOCOLLI DI SALUTE PUBBLICA E STRUTTURE PUBBLICHE NELL'ORDINE DELLA PREVENZIONE E CONTROLLO DEL CORONAVIRUS 2019 (COVID-19)
