Giacarta - In genere molte donne sanno già che il ciclo mestruale va dai 21 ai 35 giorni. Tuttavia, sembra che solo alcune donne sappiano come accelerare le mestruazioni o le mestruazioni. La domanda è: perché il ciclo mestruale è accelerato?
I motivi sono vari, ad esempio svolgere il culto religioso, andare in vacanza in un luogo desiderabile, o altre cose che richiedono che le donne appaiano in modo ottimale senza dover essere "disturbate" da disturbi delle mestruazioni.
Quindi, come si accelera l'arrivo delle mestruazioni o il ciclo mestruale?
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1. Consumo di droghe
Alcuni farmaci possono aiutare ad accelerare l'arrivo delle mestruazioni. Ad esempio, pillole anticoncezionali o iniezioni anticoncezionali. Oltre ad essere in grado di alleviare i crampi e il dolore durante le mestruazioni, i farmaci anticoncezionali possono ridurre la durata delle mestruazioni ogni mese.
Va sottolineato che l'uso di farmaci (contraccettivi ormonali) deve essere basato su prescrizione medica. Il medico determinerà il tipo di contraccezione ormonale adatto a te.
In breve, non dovrebbe essere usato arbitrariamente per accelerare l'arrivo delle mestruazioni. Inoltre, come accelerare l'arrivo delle mestruazioni con il controllo delle nascite ormonale richiede diversi mesi per essere efficace.
Oltre al controllo delle nascite, i farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) possono essere utilizzati per accelerare le mestruazioni. I FANS possono ridurre le prostaglandine in eccesso che possono aumentare le contrazioni muscolari uterine.
2. Ananas
Come accelerare l'arrivo delle mestruazioni può essere anche mangiando ananas. Questo frutto è ricco di bromelina, un enzima che si ritiene influenzi gli estrogeni e altri ormoni. Inoltre, secondo uno studio del Journal of the Pakistan Medical Association, la bromelina nell'ananas può aiutare a ridurre l'infiammazione.
Bene, in altre parole, la bromelina nell'ananas può aiutare ad affrontare le mestruazioni irregolari associate all'infiammazione. Tuttavia, fino ad ora non ci sono ancora prove scientifiche che dimostrino che gli integratori di ananas o bromelina inneschino le mestruazioni.
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3. Consumo di vitamina C
Si pensa che la vitamina C sia in grado di indurre coaguli di sangue mestruale nell'utero, riducendo così il sanguinamento e accelerando le mestruazioni. Sfortunatamente, non ci sono prove scientifiche affidabili a sostegno di questa affermazione. Anche così, si pensa che la vitamina C sia in grado di aumentare i livelli di estrogeni e diminuire i livelli di progesterone.
Bene, le condizioni di cui sopra possono far perdere il rivestimento uterino più velocemente. Il risultato, può accorciare il periodo mestruale o accelerare l'arrivo delle mestruazioni. Provare questo metodo è semplice. Mangia cibi o frutta ricchi di vitamina C o prendi integratori di vitamina C.
La cosa che deve essere considerata, non lasciare un'eccessiva assunzione di vitamina C nel corpo. Questa condizione scatena vari disturbi, come il dolore addominale alla diarrea.
4. Zenzero
Lo zenzero ha una varietà di benefici per la salute del corpo. Si pensa che questa medicina tradizionale induca le mestruazioni perché può causare contrazioni uterine. Tuttavia, come per i limoni e gli ananas, non ci sono prove scientifiche a sostegno di questa affermazione. Come usare lo zenzero per accelerare le mestruazioni non è consumarlo direttamente, lo sai. Il modo più semplice è preparare il tè allo zenzero.
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5. Consumo di determinati alimenti
Si ritiene che alcuni alimenti possano aiutare ad accelerare le mestruazioni. Esempi come papaia, carote e zucca. Tutti e tre contengono carotene che può stimolare le mestruazioni.
Inoltre, c'è anche il sedano che può stimolare il flusso sanguigno nell'utero. Il sedano contiene apiol, una sostanza naturale che fa contrarre l'utero, causando così le mestruazioni
6. Rilassamento
Non è un segreto che lo stress possa ritardare il ciclo mestruale. Come mai? Quando una persona è stressata, il corpo produce ormoni come il cortisolo o l'adrenalina. Bene, questi due ormoni inibiscono la produzione degli ormoni estrogeni e progesterone. Infatti, estrogeni e progesterone sono importanti per mantenere un ciclo mestruale regolare.
La cosa che deve essere sottolineata, chiedi al tuo medico prima di provare i metodi sopra. È possibile che alcuni dei metodi di cui sopra siano inefficaci o non sicuri in alcune donne.
Puoi anche chiedere al medico direttamente tramite l'applicazione di accelerare le mestruazioni. Puoi chattare con medici esperti senza bisogno di uscire di casa. Avanti, Scarica l'app in questo momento!
