, Jakarta – L'infiammazione delle tonsille o tonsillite si verifica generalmente causata da virus e batteri. Non c'è da stupirsi se la tonsillite può essere vissuta da bambini o adulti. Quelli con tonsillite sperimenteranno mal di testa, febbre, mal di gola durante la deglutizione, mal d'orecchi e tosse. Questi sintomi di solito si risolvono in tre o quattro giorni.
Sebbene la maggior parte dei casi di tonsillite o tonsillite non sia grave, è comunque consigliabile consultare un medico se si verificano sintomi che durano più di quattro giorni. Soprattutto se non avverti alcun segno di recupero o i sintomi peggiorano e ti rendono completamente incapace di mangiare o addirittura hai difficoltà a respirare.
La maggior parte degli adulti che soffrono di tonsillite ha paura di sottoporsi a un intervento chirurgico alle tonsille quando il medico lo consiglia. Secondo i medici, non è necessario sottoporsi a tonsillectomia, ci sono ancora diversi modi per curare la tonsillite. Ecco i passaggi
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1. Fare il pieno di energie
Quando le tonsille sono infiammate, dovresti riposare a casa. Il motivo, il riposo può accelerare il processo di guarigione. Il corpo che sta vivendo un'infezione richiede molta energia per combattere i batteri. Pertanto, dovresti cercare di non svolgere attività eccessive come lavoro, scuola o esercizio fisico fino a quando non ti sarai completamente ripreso.
2. Mangia cibi morbidi
Quando hai la tonsillite, di solito sei pigro a mangiare perché è difficile da deglutire. Per ovviare a questo problema, scegli cibi morbidi, ridotti e facili da deglutire. Alimenti come porridge, zuppa, riso al vapore o purè di patate ( purè di patate ) potrebbe essere la tua scelta. I cibi fritti o piccanti dovrebbero essere evitati, perché questi alimenti possono irritare ancora di più le tonsille e la gola.
3. Gargarismi con acqua salata
Gargarismi con acqua salata possono aiutare ad alleviare l'infiammazione e il dolore alla gola causati dalle tonsille gonfie. Prendi un bicchiere di acqua tiepida e sciogli circa un cucchiaino di sale. Se il gusto è troppo forte per te, puoi anche mescolare un cucchiaio di miele naturale. Fai i gargarismi con questa soluzione salina mentre guardi in alto per circa 30 secondi. Puoi farlo due volte al giorno quando ti fa male la gola.
4. Prendi antidolorifici
Se il dolore alla gola è insopportabile, puoi prendere antidolorifici come il paracetamolo e l'ibuprofene.
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5. Bevi molta acqua
Mantieni la gola e le tonsille umide. Le tonsille secche si sentiranno più doloranti. Quindi, assicurati di bere molta acqua per rimanere idratato. Puoi anche bere acqua calda per lenire la gola. Tuttavia, l'acqua fredda è ancora sicura per alleviare il dolore. Scegli quello che è più comodo per la gola.
Questi sono alcuni modi per affrontare la tonsillite per gli adulti. Se hai bisogno di cure mediche senza dover andare in ospedale, puoi acquistare medicine attraverso l'applicazione . Puoi anche porre e rispondere a domande sulle tonsille dal medico di se senti che le tonsille non hanno mostrato sintomi di guarigione. Attraverso l'app , puoi discutere con il dottore in un modo Chiacchierata o Chiamata vocale/video , sempre e ovunque.
