Non vieni da un massaggio, ecco 3 modi per curare la caduta dei capelli

, Jakarta – Le ernie o comunemente note come muscoli discendenti si verificano quando un organo spinge attraverso un foro nel muscolo o nel tessuto che lo tiene in posizione. Ad esempio, l'intestino può penetrare in un'area indebolita nella parete addominale. Le ernie sono più comuni nell'addome, ma possono comparire anche nella parte superiore delle cosce, nell'ombelico e nella zona inguinale. La maggior parte delle ernie non è pericolosa per la vita, ma non guarisce da sola. Hai bisogno di un intervento chirurgico per prevenire complicazioni potenzialmente pericolose.

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Le ernie sono causate da una combinazione di debolezza e tensione muscolare. A seconda della causa, le ernie possono svilupparsi rapidamente o per un lungo periodo di tempo. Le cause comuni di debolezza muscolare includono:

  1. Mancata chiusura della parete addominale nell'utero che è un difetto congenito

  2. Età

  3. Tosse cronica

  4. Danni da lesioni o interventi chirurgici

I fattori che mettono a dura prova il corpo e possono causare un'ernia, specialmente se i muscoli sono indeboliti, includono:

  1. Essere incinta, che mette pressione sullo stomaco

  2. Costipazione, che ti fa sforzare durante la defecazione

  3. Sollevare pesi pesanti

  4. Liquido nello stomaco o ascite

  5. Improvvisamente aumentare di peso

  6. Operazioni sul territorio

  7. Tossire o starnutire costantemente

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Trattamento dell'ernia

La necessità o meno di un trattamento dipende dalle dimensioni dell'ernia e dalla gravità dei sintomi. Il medico può monitorare la tua ernia per possibili complicazioni. Le opzioni di trattamento per le ernie includono:

  1. Cambiamento dello stile di vita

I cambiamenti nella dieta spesso possono trattare i sintomi di un'ernia iatale, ma non la faranno andare via. Evita pasti abbondanti o pesanti, non sdraiarti o chinarti dopo aver mangiato e mantieni il tuo peso in un intervallo sano.

Alcuni esercizi possono aiutare a rafforzare i muscoli intorno al sito dell'ernia che possono ridurre alcuni sintomi. Tuttavia, l'esercizio eseguito in modo errato può aumentare la pressione in quell'area e può effettivamente causare l'allargamento dell'ernia. È meglio discutere quali esercizi fare e non fare con il medico o il fisioterapista.

Se questi cambiamenti non alleviano il disagio, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per riparare l'ernia. Puoi anche migliorare i sintomi evitando cibi che causano reflusso acido o bruciore di stomaco, come cibi piccanti e cibi a base di pomodoro. Inoltre, puoi evitare il reflusso acido perdendo peso e smettendo di fumare.

  1. Droga

Se hai un'ernia iatale, i farmaci da banco e da prescrizione che riducono l'acidità di stomaco possono alleviare il disagio e migliorare i sintomi. Questi includono antiacidi, bloccanti del recettore H2 e inibitori della pompa protonica.

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  1. operazione

Se l'ernia diventa più grande o provoca dolore, il medico può decidere che è meglio operarla. I medici possono riparare un'ernia cucendo un foro nella parete addominale che è stato chiuso durante l'intervento chirurgico. Questo è più comunemente fatto rattoppando il foro con un foro chirurgico.

Le ernie possono essere riparate con chirurgia a cielo aperto o laparoscopia. La chirurgia laparoscopica utilizza una piccola telecamera e apparecchiature chirurgiche in miniatura per riparare un'ernia utilizzando solo poche piccole incisioni. La chirurgia laparoscopica è meno dannosa per il tessuto circostante.

La chirurgia aperta richiede un processo di recupero più lungo. Potresti non essere in grado di muoverti normalmente per un massimo di sei settimane. La chirurgia laparoscopica ha un tempo di recupero molto più breve, ma il rischio di recidiva dell'ernia è maggiore. Inoltre, non tutte le ernie sono adatte alla riparazione laparoscopica. Ciò include un'ernia in cui parte dell'intestino è scesa nello scroto.

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