2 modi per conoscere il periodo fertile delle donne

"Fare sesso durante il periodo fertile di una donna è molto probabile che avvenga la fecondazione in modo che le possibilità di gravidanza diventino maggiori. Ci sono due modi per conoscere il periodo fertile di una donna, vale a dire calcolare il periodo fertile e riconoscere i segni del periodo fertile. Per sii chiaro, leggi la recensione completa in questo articolo "

Se tu e il tuo partner avete in programma di avere presto dei figli, dovreste prima discutere le vostre condizioni di salute con il vostro partner ostetrico attraverso l'applicazione.

, Jakarta – Conoscere il periodo fertile di una donna è molto importante, soprattutto per quelli di voi che stanno pianificando di avere figli. Questo perché i rapporti durante il periodo fertile sono molto possibili per la fecondazione, quindi le possibilità di gravidanza sono ancora maggiori. Ecco come scoprire quando una donna è fertile.

Quando dura esattamente il periodo fertile delle donne?

Per scoprire quando inizia il periodo fertile di una donna, devi prima sapere quando inizia il suo periodo. Le mestruazioni o le mestruazioni iniziano il primo giorno quando il rivestimento uterino si libera ed esce con il sangue dalla vagina. Durante le mestruazioni, l'uovo si svilupperà nuovamente nell'ovaio. Quando l'uovo è maturo, l'ovaio rilascerà l'uovo. Questo evento è noto come ovulazione.

Bene, il processo di ovulazione avviene circa 12-14 giorni prima del primo giorno del prossimo ciclo. In realtà, quando inizia l'ovulazione dipende dal tuo ciclo mestruale. Se hai un ciclo mestruale breve, ad esempio solo 22 giorni, l'ovulazione può verificarsi solo pochi giorni dopo la fine del ciclo. Quindi, il tempo dell'ovulazione per ogni donna può essere diverso. Pertanto, è importante che tu conosca il tuo ciclo mestruale in modo da poter stimare quando inizierà l'ovulazione.

Allora, quando avviene il periodo fertile delle donne? Il tuo periodo fertile inizia intorno al momento dell'ovulazione, che è circa cinque giorni prima che si verifichi l'ovulazione. Di solito, il periodo fertile di una donna si verifica circa 12-16 giorni prima del suo prossimo ciclo mestruale. In altre parole, la donna media vive il suo periodo fertile tra il 10° e il 17° giorno dopo il primo giorno del suo ultimo periodo mestruale. Tuttavia, questo vale per le donne che hanno un ciclo mestruale regolare di 28 giorni. Per quelle di voi che hanno cicli mestruali diversi, potete imparare e calcolare quando è il vostro periodo fertile.

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Come conoscere il periodo fertile di una donna

Per scoprire il periodo fertile di una donna, puoi utilizzare i seguenti due modi:

1. Calcolare il periodo fertile delle donne

Le uova possono sopravvivere solo per 24 ore dopo essere state rilasciate. Quindi, se vuoi rimanere incinta, l'ovulo deve essere fecondato entro 12-24 ore dall'ovulazione. Pertanto, è importante sapere quando una donna è più fertile. Il periodo fertile può essere calcolato basandosi su registrazioni o analisi del ciclo mestruale per almeno gli ultimi 8 mesi.

Ecco la formula per calcolare il periodo fertile di una donna:

  • Conosci il tuo ciclo mestruale più breve. Ad esempio, 27 giorni. Sottrai quel numero per 18. Il risultato è 9 giorni. Bene, questo numero è il primo giorno del tuo periodo fertile.
  • Conosci il tuo ciclo più lungo. Ad esempio, 30 giorni. Sottrai quel numero per 11. Il risultato è 19 giorni. Bene, questo numero è l'ultimo giorno del tuo periodo fertile.

Ad esempio, per capire meglio il modo più appropriato per calcolare il periodo fertile nelle donne, ovvero:

  • Se il tuo ciclo mestruale medio è di 28 giorni, l'ovulazione può verificarsi intorno al giorno 14 e i giorni più fertili sono i giorni 12, 13 e 14.
  • Se il ciclo mestruale medio è di 35 giorni, l'ovulazione avviene intorno al giorno 21 e i giorni più fertili sono i giorni 19, 20 e 21.
  • Se il ciclo mestruale è più breve, ad esempio 21 giorni, l'ovulazione può verificarsi intorno al giorno 7 e i giorni più fertili sono i giorni 5, 6 e 7.

Alcune donne hanno cicli molto irregolari o hanno difficoltà a calcolare la durata media del loro ciclo. Questo può rendere difficile l'esercizio quando si verifica l'ovulazione. Se è troppo difficile calcolare il periodo fertile di una donna, prova a fare sesso ogni 2-3 giorni per aumentare le possibilità di rimanere incinta.

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2. Riconosci i segni del periodo fertile di una donna

Per rafforzare la stima del periodo fertile, puoi anche osservare i seguenti segni del periodo fertile di una donna:

  • Aumento della temperatura corporea basale

La temperatura corporea basale è la temperatura corporea al risveglio al mattino. Normalmente, la temperatura corporea basale è di 35,5-36,6 gradi Celsius. Tuttavia, la temperatura aumenterà durante l'ovulazione.

  • Dolore dovuto all'ovulazione

Menzionato se una donna su cinque avverte dolore associato all'ovulazione nel corpo. Questo dolore può verificarsi prima, durante o dopo il periodo fertile nelle donne. Questo disturbo può causare dolore acuto e crampi. Tuttavia, questo disturbo raramente causa forti dolori.

  • Modifiche alla saliva

Si ritiene che la saliva di una donna possa cambiare in base alla quantità di ormoni estrogeni nel suo corpo. Durante il ciclo mensile di una donna, c'è un grande aumento di estrogeni nei giorni prima dell'ovulazione e un piccolo aumento nei giorni prima della scadenza.

  • Appare muco cervicale

Durante il ciclo mestruale di una donna, il tipo e la quantità di muco cervicale possono cambiare. Questo muco è una secrezione prodotta dalle ghiandole della cervice. Durante il periodo fertile, il muco cervicale o il muco nella cervice è chiaro, scivoloso ed elastico, come gli albumi crudi. Tuttavia, il liquido risultante può anche essere appiccicoso, bianco o addirittura torbido. Questo muco è utile per supportare lo sperma per raggiungere l'uovo.

  • Sentirsi eccitati

Quando sei fertile, ti ritroverai attraente e più appassionato di fare sesso. Sembri attraente anche agli occhi del tuo partner, perché il tuo corpo emetterà naturalmente un profumo diverso dal solito.

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Bene, ecco come scoprire quando una donna è fertile. Se hai ancora domande sul periodo fertile di una donna, chiedi al medico attraverso l'applicazione , le raccomandazioni sono le seguenti:

  • dott. Yuli Trisetiyono, Sp.OG(K). Consulente di fertilità Specialista in Ostetricia e Ginecologia. Ha completato i suoi studi di medicina presso l'Università di Diponegoro. Attualmente, la dottoressa Yuli Trisetiyono pratica presso il William Booth General Hospital Semarang e il Karyadi Hospital.
  • dott. Awan Nurtjahyo, SpOG, KFer. Specialista in ostetricia e ginecologia che assiste attivamente i pazienti della RSIA Rika Amelia Palembang. Il dottor Awan Nurtjahyo ha conseguito la laurea specialistica dopo aver completato gli studi presso la Gadjah Mada University. È membro dell'Associazione dei medici indonesiani (IDI) e dell'Associazione indonesiana di ostetricia e ginecologia (POGI) come membro.
  • prof. dott. Dott. Muhammad Fidel Ganis Siregar M.Ked(OG), SpOG(K) . Uno dei professori dell'Università del Nord Sumatra per il campo di ostetricia e ginecologia, un consulente per la fertilità. Il dottor Muhamad Fidel pratica presso l'USU General Hospital e l'Hermina Hospital Medan.
  • dott. Dott. Syarief Thaufik Hidayat Sp.OG(K), Msi.Med . Consulente Specialista in Ostetricia e Ginecologia. Ha completato i suoi studi di medicina presso l'Università di Diponegoro. Attualmente, il dottor Syarief Thaufik pratica presso il Dr. Central General Hospital. Kariadi, Ospedale di Pantiwilasa Dott. Cipto, Hermina Pandanaran Hospital e Semarang Medical Center Telogorejo Hospital.

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Riferimento:
WebMD. Estratto nel 2021. Come tracciare il ciclo mestruale.
Notizie mediche oggi. Accesso nel 2021. Quando sono più fertile? Come calcolare il tuo ciclo di ovulazione
Blu chiaro. Recuperato nel 2021. Come identificare i tuoi giorni più fertili?
La tua fertilità. Recuperato nel 2021. La tua fertilità al momento giusto per il sesso.

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