, Jakarta - Il tessuto muscolare cardiaco è uno dei tre tipi di muscoli del corpo. Gli altri due tipi di tessuto muscolare sono la muscolatura scheletrica e liscia. Nel cuore è presente solo il tessuto muscolare cardiaco costituito da cellule chiamate miociti. Il tessuto muscolare cardiaco è responsabile delle contrazioni coordinate che consentono al cuore di pompare il sangue attraverso il sistema circolatorio del corpo.
Il tessuto muscolare cardiaco, o miocardio, è un tessuto muscolare specializzato che costituisce il cuore. A differenza del tessuto muscolare scheletrico, come quello delle braccia e delle gambe, i movimenti prodotti dal tessuto muscolare cardiaco sono involontari. Ciò significa che è automatico e non è possibile controllarlo.
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Funzioni importanti del muscolo cardiaco negli esseri umani
Il tessuto muscolare cardiaco serve a far pompare il cuore attraverso movimenti incontrollati. Questa è una delle caratteristiche distintive del tessuto muscolare scheletrico, che può essere controllato. Questi eventi vengono effettuati attraverso cellule speciali chiamate cellule pacemaker, che controllano la contrazione del cuore.
Il sistema nervoso del corpo invia segnali alle cellule del pacemaker che le spingono ad accelerare o rallentare la frequenza cardiaca. Le cellule del pacemaker sono collegate ad altre cellule del muscolo cardiaco, rendendo possibile la trasmissione di segnali. Questo produce un'ondata di contrazione del muscolo cardiaco, che crea un battito cardiaco.
Il tessuto muscolare cardiaco deriva la sua forza e flessibilità dalle sue cellule o fibre muscolari cardiache interconnesse. La maggior parte delle cellule del muscolo cardiaco contiene un nucleo, ma alcune hanno due nuclei. Questo nucleo contiene tutto il materiale genetico della cellula.
Le cellule muscolari cardiache contengono anche mitocondri che sono anche chiamati cellule centrali. È un organello che converte ossigeno e glucosio in energia sotto forma di adenosina trifosfato (ATP).
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Le cellule muscolari cardiache appaiono striate o striate al microscopio. Queste striature si verificano a causa di filamenti alternati composti dalle proteine miosina e actina. Le linee scure indicano filamenti spessi composti dalla proteina miosina. I filamenti sottili e leggeri contengono actina.
Quando le cellule del muscolo cardiaco si contraggono, i filamenti di miosina tirano i filamenti di actina l'uno contro l'altro, provocando il restringimento della cellula. La cellula utilizza l'ATP per guidare queste contrazioni. Un singolo filamento di miosina è collegato a due filamenti di actina su entrambi i lati. Questo forma una singola unità di tessuto muscolare chiamata sarcomero.
I dischi interstiziali collegano le cellule del muscolo cardiaco. Le giunzioni gap nel disco intercalato trasmettono impulsi elettrici da una cellula muscolare cardiaca all'altra. I desmosomi sono un'altra struttura presente nel disco intercalato. Aiuta a tenere insieme le fibre del muscolo cardiaco.
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L'effetto dell'esercizio sul tessuto muscolare cardiaco
L'esercizio fisico può rafforzare il muscolo cardiaco. L'esercizio fisico aiuta anche a ridurre il rischio di sviluppare cardiomiopatia e fa funzionare il cuore in modo più efficiente. Citato dall'American Heart Association, adulti almeno 150 minuti di esercizio moderato a settimana. Per raggiungere questo obiettivo, prova ad allenarti per circa 30 minuti cinque giorni alla settimana.
Tieni presente che l'esercizio cardio prende il nome dai benefici del muscolo cardiaco. Gli esercizi cardio regolari aiutano ad abbassare la pressione sanguigna, a ridurre la frequenza cardiaca e a far pompare il cuore in modo più efficace. I tipi comuni di cardio includono camminare, correre, andare in bicicletta e nuotare.
Se qualcuno ha già una malattia cardiaca, assicurati di discuterne con il medico attraverso l'app prima di fare qualsiasi sport. È necessario prendere diverse precauzioni per evitare di stressare troppo il cuore.
