, Jakarta – La tendenza al consumo di acqua alcalina sta iniziando a diffondersi. Questo tipo di acqua è popolare perché si dice che contenga un livello di pH più elevato e si dice che faccia bene alla salute del corpo. In effetti, si dice che il consumo regolare di acqua alcalina aiuti a prevenire il cancro e le malattie cardiache. Nell'acqua potabile ordinaria il pH contenuto è neutro 7, mentre nell'acqua alcalina può raggiungere un pH di 8 o 9.
Sebbene abbia un contenuto di pH più elevato, non è necessariamente che il consumo di questo tipo di acqua sarà migliore. Fondamentalmente, l'acqua alcalina può essere ottenuta naturalmente, ma ultimamente molti prodotti di acqua in bottiglia vengono venduti sul mercato e vengono chiamati alcalini. La differenza è nel processo di ottenere l'acqua. Sebbene si affermi che sia salutare, dovresti essere consapevole dei rischi che possono derivare dal consumo di acqua alcalina, uno dei quali è l'alcalosi. Può?
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Rischio di alcalosi dovuto al consumo di acqua alcalina
Molti credono che l'acqua alcalina possa aiutare a stabilizzare i livelli di pH nel corpo e avere molti altri benefici salutari. Si dice che questo tipo di acqua sia in grado di rallentare il processo di invecchiamento, curare l'ipertensione, il diabete, i calcoli renali, prevenire il cancro, curare le malattie cardiache e abbassare i livelli di colesterolo nel sangue. Ma tieni presente che non esiste alcuna ricerca che possa dimostrare questa affermazione.
In effetti, alcuni dicono che l'acqua alcalina può scatenare effetti collaterali per la salute. In realtà non ha nulla a che fare con l'acqua potabile che si dice abbia un pH elevato e provochi alcalosi. Proprio come le persone che bevono spesso arance (acqua con un pH acido) non svilupperanno acidosi. L'alcalosi è più comune nelle persone con vomito/diarrea o danni ai reni. Se è alcalosi, significa che il pH del corpo è più alto perché gli ioni H+ si accumulano nel sangue.
L'acqua alcalina contiene un livello di pH più elevato rispetto all'acqua potabile ordinaria. Sebbene il rischio sia piccolo, si dice che bere acqua alcalina aumenti il rischio di attaccare l'alcalosi. Questo tipo di malattia è incline ad attaccare le persone con gravi malattie renali o polmonari. L'alcalosi provoca livelli ridotti di calcio nel corpo, causando danni alle ossa.
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Questa malattia si verifica quando il sangue nel corpo contiene troppa base o alcali. Ci sono diverse condizioni che possono causare l'attacco di questa malattia, che vanno da livelli ridotti di acido o anidride carbonica nel corpo e livelli ridotti di elettroliti cloruro e potassio nel corpo. I livelli di acido e alcalino nel sangue vengono determinati controllando la scala del pH.
Il valore normale del pH è di circa 7,4. Un livello di pH inferiore al normale indica che il corpo contiene più acido, mentre un pH superiore al normale indica un contenuto più alcalino nel corpo. Pertanto, dovresti stare attento a consumare acqua alcalina.
Consultare immediatamente un medico se si verificano sintomi di alcalosi come nausea e vomito, contrazioni muscolari, debolezza, sensazione di confusione, tremori, formicolio. Invece di costringere a bere acqua alcalina senza conoscere con certezza i benefici e gli effetti collaterali, dovresti sempre mantenere il tuo corpo sano consumando abbastanza acqua. Questo è importante per evitare la disidratazione, ovvero la mancanza di liquidi nel corpo che possono scatenare la malattia.
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