, Jakarta – I bambini sotto i tre anni non hanno ancora un buon equilibrio. Ecco perché, quando si cammina o si fa jogging, spesso cadono. Non lasciare che il tuo piccolo giochi gadget solo, ma invitalo a fare attività o giocare per stimolare lo sviluppo del suo equilibrio corporeo.
I bambini di 2-3 anni di solito sono in grado di camminare da soli senza bisogno di guida. Ma l'equilibrio non è ancora stabile, quindi la madre ha bisogno di tenerlo d'occhio tutto il tempo. Perché se non lo fai, il tuo piccolo cadrà o colpirà qualcosa. È molto importante allenare l'equilibrio del tuo piccolo in modo che la coordinazione tra gli organi di movimento sia più ottimale. Invita il tuo piccolo a fare attività o giochi emozionanti e divertenti, utili per lo sviluppo dell'equilibrio, almeno 30 minuti al giorno. Ecco alcuni esempi di attività che fanno bene all'equilibrio:
- Danza
Per le madri che hanno figlie, le madri possono portare i loro piccoli a scuola oa lezioni di ballo. Durante la danza, i bambini impareranno ad armonizzare i movimenti con la musica usando occhi, orecchie, fianchi, mani e piedi. Quindi ballare è considerato buono per sviluppare l'equilibrio. Ma se il bambino non è interessato, non c'è bisogno di forzarlo. Le mamme possono trovare altre attività per allenare l'equilibrio del piccolo.
- Difesa personale
Bene, per i ragazzi, l'allenamento con le arti marziali è l'attività giusta. Sebbene anche le ragazze possano partecipare a questa attività, soprattutto se le ragazze si rifiutano di praticare la danza. Il movimento del calcio negli esercizi di autodifesa è utile per rafforzare i muscoli della coscia e dell'inguine del bambino, in modo che il bambino sia più forte quando cammina e corre. Per i più piccoli, i movimenti di calci e pugni che vengono insegnati non enfatizzano l'intensità e la forza, ma piuttosto allenano la corretta posizione del corpo. Così, il tuo piccolo avrà una buona postura e un buon equilibrio del corpo.
- Campana
Questo gioco che fa muovere il bambino in punta di piedi usando una gamba è abbastanza efficace per allenare l'equilibrio del corpo del bambino. Puoi creare il tuo disegno o utilizzare la tua traccia stuoia per fare questo gioco a casa.
- camminata in punta di piedi
Un'altra attività non meno eccitante per praticare l'equilibrio è camminare sulle punte. Questo esercizio può rafforzare i muscoli delle gambe tibiale anteriore che svolge un ruolo importante quando un bambino corre o salta e allena i bambini a coordinare gli occhi con i piedi. Puoi usare un blocco lungo un metro e largo solo un piede. Prima di tutto, guida il tuo piccolo attraverso il blocco, poi lentamente puoi rilasciarlo in modo che possa imparare a bilanciare i propri passi.
- Raccogliere frutta o fiori
Nei fine settimana, porta il tuo bambino in un giardino fiorito o frutteto. Chiedigli di raccogliere fiori o frutti da un albero non troppo alto da raggiungere. Durante la raccolta, il tuo piccolo starà inconsapevolmente sulle punte dei piedi per molto tempo. Questa attività è molto utile per esercitare le funzioni motorie grossolane e fini.
- Chiedigli di imitare un aeroplano
Puoi anche invitare il tuo piccolo a giocare a "imitazione di un aeroplano". Quindi, il tuo piccolo deve stare in piedi con una gamba sollevata all'indietro, mentre entrambe le braccia sono tese di lato. Per renderlo più emozionante, le mamme possono partecipare a questo gioco e competere con il Piccolo. Vince chi riesce a rimanere in quella posizione più a lungo.
Bene, queste sono alcune attività che le mamme possono fare per allenare l'equilibrio del loro piccolo. Se è malato o sta riscontrando determinati problemi di salute, contattare immediatamente il medico tramite l'applicazione Appena. Parla dei problemi di salute che sta vivendo il tuo piccolo e chiedi consiglio al medico tramite Video/chiamata vocale e Chiacchierata sempre e ovunque. Puoi anche acquistare prodotti per la salute e vitamine di cui hai bisogno su . Il metodo è molto pratico, basta restare ordine tramite l'app e l'ordine verrà consegnato entro un'ora. Vuoi fare un test di salute? ora ha caratteristiche Test di laboratorio che rende più facile per le madri eseguire vari tipi di test sanitari. Allora, cosa stai aspettando? Scarica ora anche su App Store e Google Play.
