7 modi per superare l'eccessiva produzione di saliva durante il digiuno

, Jakarta – Hai mai avuto un'eccessiva salivazione durante il digiuno? Potresti avere una condizione nota come ipersalivazione. Generalmente, questa condizione è solo temporanea e raramente indica un serio problema di salute.

Le stesse ghiandole salivari producono fondamentalmente circa 0,5 litri - 1,5 litri di saliva al giorno. Spesso non te ne rendi conto perché il processo di deglutizione della saliva avviene quasi inconsciamente. Al momento del digiuno a volte può esserci un'eccessiva produzione di saliva e renderla scomoda. Come gestirlo?

Non sdraiarti dopo aver mangiato e tieniti pulito

L'ipersalivazione è una condizione causata dalla produzione di troppa saliva. Di conseguenza, la saliva può uscire da sola senza rendersene conto. L'eccessiva salivazione durante il digiuno può infatti interferire con il culto. Anche così, ci sono alcune cose che possono essere fatte per superarle. Il metodo?

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1. Evitare di sdraiarsi subito dopo aver mangiato all'iftar o al suhoor, dare una distanza di circa due ore.

2. Limitare il consumo di cibi piccanti e acidi, entrambi questi alimenti possono stimolare l'aumento della quantità di saliva.

3. Segui una dieta nutriente ed equilibrata.

4. Cerca di mangiare cibo in piccole porzioni, ma spesso.

5. Evita di fumare

6. Bevi abbastanza acqua.

7. Mantenere l'igiene orale e dentale

Inoltre, per superare l'eccessiva produzione di saliva durante il digiuno, è necessario conoscere la causa esatta. deve essere conosciuto in anticipo. Pertanto, dovremmo consultare un medico o uno specialista di medicina interna per discutere il problema. Qui il medico eseguirà una serie di esami per trovare la causa e determinare come trattarla.

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Ad esempio, se l'eccessiva salivazione durante il digiuno o l'ipersalivazione è correlata a problemi di infezione o carie, allora dovresti consultare immediatamente un dentista. Inoltre, l'ipersalivazione può essere trattata con farmaci contenenti glicopirrolato e scopolamina . Entrambi questi farmaci agiscono come inibitori degli impulsi nervosi alle ghiandole salivari. Di conseguenza, la bocca produrrà meno saliva.

Conosci la causa

La saliva ha effettivamente un ruolo importante nel sistema digestivo. La saliva contiene enzimi che possono aiutare il processo di digestione del cibo. Quindi, cosa causa l'ipersalivazione? Questa condizione può essere causata da cause fisiologiche (normali) o patologiche (alcune malattie).

Bene, ecco alcuni dei motivi:

1. Gravidanza

2. Tordo

3. Malattia da reflusso acido (GERD)

4. Infezioni nella zona della bocca o della gola.

5. Esposizione al veleno

6. Lesioni o traumi alla mascella

7. Indossare protesi

8. Infezioni gravi, come tubercolosi e rabbia

9. Assunzione di sedativi.

Va sottolineato, se la produzione eccessiva di saliva durante il digiuno o l'ipersalivazione continua per lungo tempo, è necessario consultare un medico per un consiglio e un trattamento appropriato.

Hai bisogno di maggiori informazioni sulla gestione della produzione di saliva in eccesso durante il digiuno, basta chiedere direttamente tramite . Se vuoi prendere un appuntamento dal dottore in ospedale, puoi anche sì!

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Ci sono momenti in cui la produzione eccessiva di saliva avviene senza alcuna condizione di salute di base. Forse non ottieni cibo sano e di qualità all'alba, quindi sei facilmente affamato e facilmente innescato quando vedi cibo o bevande.

Se questa è la tua condizione, cerca di assumere un sano apporto di sahur, riduci i cibi fritti e gli alimenti con un condimento eccessivo e aumenta l'assunzione di fibre. Almeno questo può aiutare a ridurre la produzione di saliva in eccesso. Buona fortuna!

Riferimento:

Linea della salute. Estratto nel 2021. Che cos'è l'ipersalivazione e come viene trattata?

Notizie mediche oggi. Accesso effettuato nel 2021. Tutto ciò che devi sapere sull'ipersalivazione

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