, Jakarta - L'anemia si verifica quando il numero di globuli rossi nel corpo diminuisce al di sotto del normale. La mancanza di globuli rossi fa sembrare le persone con anemia pallide, stanche e deboli. Questa condizione può essere vissuta da qualsiasi fascia di età, compresi gli adolescenti. Se la madre si accorge che il bambino appare pallido e spesso stanco, potrebbe essere anemico.
L'anemia può essere causata da molti fattori, che vanno dalla mancanza di ferro o dal sanguinamento durante le mestruazioni. Le madri non devono preoccuparsi, l'anemia è generalmente facile da trattare con un sano consumo di cibo e integratori.
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Varie cause di anemia negli adolescenti
Sebbene facili da trattare, le madri devono ancora sapere quali sono le cause dell'anemia vissuta dai bambini. Le seguenti sono varie cause di anemia negli adolescenti che le madri devono conoscere:
- Mancanza di assunzione di ferro
Il ferro ha un ruolo molto importante nella formazione dell'emoglobina. La mancanza di assunzione di ferro può certamente causare anemia. Se il bambino risulta carente nell'assunzione di ferro, la madre può dargli cibi ricchi di ferro da fegato, frattaglie, spinaci, fagioli, crostacei, carne rossa e altri. Anche le madri devono sapere che ci sono alcuni cibi e farmaci che possono inibire l'assorbimento del ferro se consumati con cibi ricchi di ferro, come:
- Latticini.
- Altri alimenti ricchi di calcio.
- Integratori di calcio.
- Antiacidi.
- Caffè.
- Tè.
Anche problemi digestivi come il morbo di Crohn, la celiachia e l'intervento di bypass gastrico possono interferire con l'assorbimento del ferro. Se tuo figlio ha una di queste condizioni, parla con il tuo medico della dieta migliore e più appropriata per tuo figlio. Se hai bisogno di chiedere questo, puoi contattare il medico tramite l'applicazione .
- Carenza di vitamine
Il corpo ha bisogno di vitamina B12 e acido folico per produrre globuli rossi. Una dieta troppo povera di questa vitamina a volte può causare anemia. Disturbi autoimmuni o problemi digestivi possono anche impedire al corpo del bambino di assorbire abbastanza vitamina B12. I cibi animali e i cereali da colazione fortificati sono esempi di buone fonti di B-12. Mentre il folato è contenuto in molte verdure a foglia verde e frutta.
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- Malattia
Malattie croniche o infezioni possono indurre il corpo a produrre meno globuli rossi. Questo può portare a una diminuzione dell'emoglobina e portare all'anemia. Alcuni farmaci e trattamenti medici possono anche mettere il bambino a rischio di anemia. Chiedi al tuo medico se tuo figlio ha bisogno di ferro o di altri integratori.
- Perdita di sangue
Perdere troppi globuli rossi è una causa comune di anemia. Negli adolescenti, le mestruazioni abbondanti a volte possono renderlo anemico. Anche lesioni o interventi chirurgici possono causare una perdita di sangue sufficiente a causare anemia.
Sintomi di anemia negli adolescenti
Oltre a conoscere le cause dell'anemia, le madri dovrebbero anche essere in grado di riconoscere i segni ei sintomi dell'anemia nei bambini. I seguenti sono sintomi comuni di anemia:
- Pelle pallida.
- Ingiallimento della pelle e degli occhi (ittero).
- Guance e labbra pallide.
- Il rivestimento delle palpebre e il letto ungueale sembrano meno rosa del solito.
- Facile arrabbiarsi.
- Corpo debole.
- Facilmente stanchi, sonnellini più frequenti.
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I bambini con globuli rossi danneggiati possono anche sviluppare ittero ( ittero ) e hanno l'urina scura. Se la madre vede questi segni, dovresti superarli immediatamente somministrando cibi che possono aumentare i globuli rossi o vitamine e integratori che aumentano il sangue.
