, Jakarta – Negli uomini, la diminuzione della libido può essere causata da diversi fattori. Come moglie, è importante sostenere e insieme a tuo marito scoprire cosa lo sta causando. In questo modo, il problema della diminuzione della libido maschile può essere superato e non interferisce con l'armonia e la qualità della vita sessuale.
La diminuzione della libido negli uomini non solo provoca una diminuzione del desiderio sessuale, ma può anche ridurre la fiducia in se stessi. Nel tempo, questo può anche portare a stress e far scomparire il desiderio sessuale. Quindi, quali sono i modi che possono essere provati per aiutare a superare una diminuzione della libido maschile? Si scopre che la risposta non è difficile. Dai un'occhiata alle recensioni nel seguente articolo!
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Suggerimenti per aumentare la libido maschile
Ci sono molti fattori che possono causare una diminuzione della libido maschile. Tuttavia, generalmente questa condizione non si verifica improvvisamente. La diminuzione della libido del marito di solito avviene gradualmente. Questo può accadere nel giro di mesi o anni. Affinché questo problema non si trascini e interrompa l'armonia con il tuo partner, è importante conoscere i modi per aumentare nuovamente la libido maschile.
In precedenza, tieni presente che ci sono diversi fattori che possono causare o influenzare il livello della libido maschile. La diminuzione della libido negli uomini può essere causata dall'aumento dell'età, dalla sofferenza di alcune malattie, da problemi psicologici, da una diminuzione o diminuzione degli ormoni sessuali maschili. Una diminuzione della libido con l'età è normale.
Quindi, cosa si può fare per aumentare la libido maschile? In realtà ci sono molti modi. Tuttavia, prima potrebbe essere necessario scoprire cosa provoca una diminuzione della libido maschile. Perché cause diverse possono essere modi diversi per superarle. Tuttavia, in generale ci sono diversi modi che possono essere fatti per aumentare la libido maschile, tra cui:
1. Stile di vita sano
In effetti, lo stile di vita che viene vissuto può aiutare ad aumentare l'eccitazione sessuale negli uomini. Adottare uno stile di vita sano può aiutare a superare la diminuzione della libido. Puoi adottare uno stile di vita sano, come mangiare cibi sani e nutrienti, fare esercizio fisico regolarmente, evitare lo stress e riposarti a sufficienza durante la notte.
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2. Medita ed evita lo stress
Le attività quotidiane e le esigenze lavorative possono rendere i mariti vulnerabili a sentirsi sotto pressione e stressati. In tal caso, può aumentare anche il rischio di una diminuzione del desiderio sessuale. Bene, per evitare questo problema, è bene praticare la meditazione ed evitare lo stress. Può rendere il corpo più comodo e rilassato, in modo che i disturbi della libido possano essere superati.
3. Consumare cibo sano
Mangiare determinati cibi può anche aiutare a superare la diminuzione della libido negli uomini. Esistono diversi tipi di alimenti che si consigliano per il consumo, come frutta, verdura, al cioccolato.
4. Parla con il tuo partner
Oltre ad attuare uno stile di vita sano e consumare cibi nutrienti, i disturbi della libido maschile possono essere superati anche da una piccola "avventura" con la moglie. Prova a parlare prima del problema. Quindi, tu e tua moglie potete provare ad applicare alcuni modi per aumentare l'eccitazione sessuale, come preliminari , sexting , o usando l'aiuto di giocattoli sessuali ( giocattoli del sesso ).
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Se questa condizione peggiora, puoi invitare il tuo partner a consultare un medico per scoprire la causa di una diminuzione della libido maschile. Anche tu e il tuo partner potete usare l'app per parlare con il medico di problemi di libido o altri disturbi sessuali. Contatta il medico tramite Video / Chiamata vocale o Chiacchierata . Avanti, Scarica applicazione ora su App Store e Google Play!
Riferimento:
WebMD. Estratto 2020. Quando il desiderio sessuale di un uomo è troppo basso.
Linea della salute. Accesso al 2020. Aumenta la tua libido con questi 10 suggerimenti naturali.
Università di Harvard. Accesso al 2020. Ricarica la tua energia sessuale.
