“Anche se si concentra solo sulla pianta dei piedi, la riflessologia si è dimostrata efficace nel ridurre lo stress. I piedi sono il posto migliore per rilevare problemi di salute nel corpo. All'inizio era doloroso e scomodo. Tuttavia, farlo regolarmente riduce il disagio e il dolore".
, Jakarta - Il massaggio è un modo per liberarsi dalla stanchezza del corpo dopo essere stanchi delle attività, per alleviare il dolore e le lesioni, per rilevare problemi di salute nel corpo. Il massaggio è uno dei trattamenti tradizionali con vari tipi, uno dei quali è la riflessologia.
Anche se sembra facile, non tutti possono fare la riflessologia. Questo movimento di pressione, sfregamento o massaggio manuale di tessuti e muscoli richiede tecniche e abilità speciali. Non senza ragione, il movimento sbagliato può avere un impatto abbastanza grave. Oltre ad alleviare la fatica e a guarire dalle lesioni, la riflessologia porta molti benefici per la salute. Leggi di più qui!
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1. Ottimizzazione della circolazione sanguigna
Il movimento in riflessologia è in grado di aprire i nodi nei vasi sanguigni, in modo che le arterie e le vene possano lavorare in modo più ottimale nel drenare il sangue.
Inoltre, i vantaggi sono che possono essere curati vari problemi di salute causati dalla cattiva circolazione del sangue.
2. Aiuta a ridurre i sintomi di alcune malattie
Una riflessologa inglese, Rosanna Bickerton, ha affermato che la riflessologia può ridurre i sintomi di alcune malattie. La via della terapia che esiste da 4.000 anni fa in Cina è il trattamento e la prevenzione più potenti.
Questa terapia aiuta ad alleviare i sintomi di alcuni disturbi minori, come mal di testa, mal di schiena o problemi digestivi. Soprattutto per problemi di salute piuttosto gravi, come sclerosi multipla e il Parkinson, la massoterapia aiuta a ridurre i dolori, non a curarli.
3. Aiuta a ridurre lo stress
Anche se si concentra solo sulla pianta dei piedi, la riflessologia si è dimostrata efficace nel ridurre lo stress. I piedi sono il posto migliore per rilevare problemi di salute nel corpo.
All'inizio era doloroso e scomodo. Tuttavia, farlo regolarmente riduce il disagio e il dolore. Massaggio e una leggera pressione sui piedi ti renderanno più rilassato.
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4. Avvia il sistema digerente e aumenta l'energia
La riflessologia aiuta a migliorare la circolazione e fornisce stimolazione al sistema digestivo. Questa terapia è utile per rimuovere le tossine dal corpo. Pertanto, non dovresti consumare bevande alcoliche almeno 24 ore prima del massaggio.
Perché l'impatto negativo dell'alcol sarà moltiplicato se non lo fai. Inoltre, questo massaggio aiuta anche ad aumentare l'energia nel corpo.
5. Aiuta ad alleviare e ridurre il dolore
Almeno, il corpo ha più di 7.000 nervi che si trovano nelle piante dei piedi e sono collegati attraverso il sistema nervoso centrale. La riflessologia attraverso le terminazioni nervose o le piante dei piedi è in grado di far autoguarire il corpo.
Altri riflessologi dicono che la riflessologia ha lo scopo di migliorare l'equilibrio delle funzioni e dei sistemi nel corpo. La riflessologia aiuta il corpo a rilassarsi, riducendo così il dolore causato dall'eccessiva pressione e dallo stress.
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6. Allevia l'emicrania e il mal di testa
Oltre ad alcuni dei benefici già menzionati sopra, la riflessologia può anche ridurre l'emicrania e il mal di testa aumentando il flusso sanguigno e allentando la tensione muscolare. Lo stress e i fattori psicologici compaiono spesso come sintomi di emicrania, il mal di testa dovuto allo stress può anche essere alleviato attraverso la riflessologia
Quindi, ora conosci i benefici della riflessologia. Anche così, non tutte le condizioni o i reclami possono essere gestiti attraverso la riflessologia. Per problemi di salute specifici hai bisogno di cure mediche. Puoi chiedere maggiori informazioni tramite l'applicazione . Se vuoi prendere un appuntamento per una visita in ospedale, puoi anche passare !
