“Sebbene non ci sia cibo in grado di curare la polmonite, avere una dieta sana può aiutare il recupero. Gli alimenti consigliati includono frutta, verdura, cereali integrali, fonti proteiche, oltre a latte e yogurt.
Giacarta – In termini semplici, la polmonite o la polmonite è descritta come un'infezione che si verifica nei polmoni, a causa di batteri, virus o funghi. Quindi, c'è un buon cibo per le persone con questa malattia? Vediamo la discussione!
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Polmoni bagnati e cibo sano
Quando si tratta di cibo per curare la polmonite, ovviamente non ce n'è. Tuttavia, una dieta sana può fornire al corpo i nutrienti di cui ha bisogno per mantenere il sistema immunitario forte e i livelli di energia elevati.
Sono gli alimenti consigliati:
- Frutta e verdura
Frutta e verdura contengono molte vitamine e minerali di cui il corpo ha bisogno per scongiurare le infezioni.
- Cereali integrali e carboidrati nutrienti
Mangiare cereali integrali e carboidrati nutrienti come riso integrale, farina d'avena e pane integrale può favorire l'energia e la normale funzione intestinale.
- Alimento con fonte proteica
Le persone con polmonite hanno bisogno di mangiare cibi ricchi di proteine, come noci, semi, pollo/pollame e pesce d'acqua fredda. Questo perché queste fonti proteiche hanno proprietà antinfiammatorie, che possono riparare i tessuti danneggiati e costruire nuovi tessuti nel corpo.
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- Latte Magro e Yogurt
Mentre si ritiene che bere latte non sia raccomandato in caso di problemi respiratori, la British Lung Foundation riferisce che non ci sono prove scientifiche che colleghino i due problemi. Questo a meno che tu non abbia allergie.
Oltre al latte sono consigliati anche prodotti trasformati come lo yogurt. I probiotici nello yogurt possono inibire la crescita di agenti patogeni che causano malattie, oltre a rafforzare il sistema immunitario.
Questa è una piccola spiegazione sul cibo che è buono per le persone con i polmoni bagnati. Oltre a consumare cibo sano, assicurati di assumere regolarmente i farmaci, ok? Se hai bisogno di acquistare medicinali, puoi utilizzare l'applicazione , sai.
