Jakarta - L'aglio è un ingrediente naturale che contiene manganese, vitamina B6, vitamina C, ferro, selenio, fosforo, vitamina B1 e calcio. Questi vari contenuti sono in grado di superare una serie di malattie, tra cui l'ipertensione o l'ipertensione. L'ipertensione è una condizione che si verifica quando la pressione sanguigna è superiore a 140/90 mmHg.
Se si verifica, l'ipertensione è a rischio di causare una serie di complicazioni pericolose, come insufficienza renale, infarto o ictus. Ecco come l'aglio può trattare l'ipertensione e altri benefici dell'aglio.
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L'aglio è considerato efficace nel superare l'ipertensione
L'aglio ha il vantaggio di abbassare i livelli di colesterolo nel corpo. Abbassare i livelli eccessivi di colesterolo può indirettamente abbassare la pressione sanguigna. Un buon contenuto di aglio può anche mantenere la pressione sanguigna normale. Ecco una serie di sostanze nell'aglio che possono abbassare la pressione sanguigna:
- Allicin ( allil 2-propenil tiosolfato o diallil tiosolfato );
- Allil metil tiosolfonato ;
- 1-propil allil tiosolfonato ;
- Y-L-glutamil-S-alchil-L-cisteina .
Alcune di queste sostanze sono in grado di stimolare il corpo a produrre sostanze monossido di azoto (NO) e solfuro d'idrogeno (H2S) che può ridurre la tensione nei vasi sanguigni. La tensione nei vasi sanguigni è ciò che può innescare un aumento della pressione sanguigna. Quando i vasi sanguigni sono più rilassati, la pressione sanguigna diminuirà automaticamente.
Non solo, l'aglio agisce anche inibendo endotelina 1 e angiotensina II . Entrambi hanno lo stesso effetto delle sostanze monossido di azoto (NO) e solfuro d'idrogeno (H2S). Sebbene abbia una varietà di buoni benefici, ma ogni aglio non ha sempre la stessa quantità di contenuto. Ciò renderà diverso anche l'effetto terapeutico ottenuto.
Se si desidera utilizzare l'aglio come alternativa all'abbassamento del colesterolo, discuterne prima con il proprio medico nell'applicazione , sì. Chiedi chiaramente quanto è sicuro consumare. Questo ti impedirà di varie cose indesiderate.
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Oltre a superare l'ipertensione, questi sono altri benefici dell'aglio
I benefici dell'aglio non si fermano come rimedio naturale per abbassare il colesterolo e la pressione sanguigna. Ecco una serie di altri vantaggi che devi conoscere:
- Mantieni la salute del cuore. I benefici dell'aglio possono proteggere le persone con diabete dalla cardiomiopatia. Questo disturbo del muscolo cardiaco è caratterizzato da una serie di sintomi, come mancanza di respiro, gonfiore delle gambe, affaticamento e stanchezza, dolore toracico, vertigini, palpitazioni cardiache e visione offuscata.
- Prevenire l'influenza . Se prendi spesso il raffreddore, il consumo regolare di aglio può ridurre la frequenza delle ricadute prevenendo le malattie.
- Riduce il rischio di artrosi. L'aglio può prevenire l'artrosi. L'osteoartrite è un'infiammazione articolare che generalmente si manifesta con l'età.
- Riduce il rischio di cancro ai polmoni. L'aglio ha altri buoni benefici, vale a dire la riduzione del rischio di cancro ai polmoni.
- Fornisce un effetto disintossicante. Il contenuto di zolfo nell'aglio ha un effetto disintossicante. Se consumato in dosi elevate, il contenuto è in grado di fornire protezione agli organi del corpo dalle tossine e dai radicali liberi dall'interno.
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Questi sono alcuni dei benefici dell'aglio che devi conoscere. Se l'aglio da solo non è in grado di abbassare la pressione sanguigna, controlla di persona presso l'ospedale più vicino per determinare i passaggi per gestirlo.
