, Jakarta – Trovare informazioni sul travaglio che si avvicina alla data di scadenza è infatti obbligatorio per tutte le donne incinte. Una conoscenza adeguata è la chiave principale per prendere decisioni sul parto. Anche così, anche troppe informazioni non sono buone perché possono rendere la madre spaventata, ansiosa e preoccupata per il parto.
Le madri possono essere una di quelle persone curiose del corso del parto. Per soddisfare la curiosità, la madre ha pensato di guardare prima il video del parto. Tuttavia, guardare video sul parto è sicuro per le donne incinte o può causare eccessiva ansia?
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Le donne incinte possono guardare i video del parto?
Se guardare o meno i video del parto dipende dalla salute mentale della madre. Ci sono alcune persone che hanno un alto senso di coraggio, quindi potrebbero sentirsi bene dopo aver visto i video del parto. Tuttavia, la cosa più preoccupante della visione di video sul parto è che rende le madri preoccupate e ansiose quando affrontano il parto in un secondo momento.
Lancio da HealthHub, La paura attiva il sistema nervoso per produrre l'ormone adrenalina. Questo ormone aumenta quindi la frequenza cardiaca e la respirazione diventa più superficiale e veloce. La pressione sanguigna aumenterà anche quando l'ormone adrenalina inizia a salire. Sebbene non vi sia alcun divieto di guardare video sul parto, tutti i medici o le ostetriche generalmente consigliano alle donne incinte di rimanere calme e rilassate prima del parto.
Quindi, per prevenire preoccupazioni e ansie prima del parto, è meglio che le madri pensino a cose felici, ascoltino musica calma e guardino buoni programmi di intrattenimento in modo che il corpo si rilassi.
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Suggerimenti per prepararsi al parto senza paura
Segnalato da linea della salute, La maggior parte degli esperti consiglia alle future mamme di seguire corsi di parto tenuti da infermiere professionali o educatori alla nascita certificati. Invece di guardare video sul parto, questa lezione riguarda più l'educare le madri ad apprendere le basi del processo di nascita, compreso sapere quando è il momento giusto per andare in ospedale o al centro parto.
Se non hai molto tempo per frequentare le lezioni o sei vincolato da determinate condizioni, puoi anche discutere con il medico qui . Attraverso l'app , le madri possono contattare l'ostetrica sempre e ovunque tramite Chiacchierata , e Chiamata vocale/video . Le madri possono anche utilizzare l'accesso a Internet per scoprire tecniche di respirazione efficaci o esercizi di yoga per le donne incinte per facilitare il processo di consegna.
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I social media possono anche essere un mezzo per riunire le madri con le associazioni di altre madri in modo che le madri possano scambiarsi informazioni tra loro. Le madri possono anche parlare con la famiglia o i parenti stretti che hanno esperienza di parto per aggiungere informazioni o altri suggerimenti sul parto. Quindi, invece di guardare video sul parto che possono far preoccupare la madre, scegli un'opzione più sicura in modo che la madre sia più calma e rilassata di fronte al travaglio.
