Jakarta - Parlando di gravidanza, ovviamente si parla anche di una serie di cambiamenti fisici e psicologici nelle donne in gravidanza. Riguardo a questo cambiamento psicologico, voi mariti lo sapete? Non sorprenderti e non scuotere la testa se in seguito la natura delle donne incinte cambia di cento gradi.
Cause dei cambiamenti psicologici nelle donne in gravidanza
Oltre ai cambiamenti fisiologici, la gravidanza è associata a un fenomeno complesso che include cambiamenti psicologici e sociali. La gravidanza, soprattutto nella prima gravidanza, è un potente evento psicologico. Qui le donne incinte sperimentano molti cambiamenti psicologici nella loro vita.
Ad esempio, che vanno dall'ambivalenza (sentimenti inconsci conflittuali sulla stessa situazione), sbalzi d'umore, ansia, stanchezza, eccitazione, alla depressione.
C'è uno studio interessante che possiamo leggere sulla gravidanza e sui cambiamenti psicologici delle donne in gravidanza, intitolato La gravidanza come evento psicologico, pubblicato nella National Library of Medicine degli Istituti nazionali di salute degli Stati Uniti.
Gli esperti hanno affermato che la gravidanza è stata identificata come un potenziale fattore scatenante che influisce seriamente sullo stato psicologico delle donne in gravidanza durante il periodo perinatale e sulla salute del bambino nell'utero e alla nascita.
Lo studio ha anche affermato che la giusta relazione da parte di un partner e il supporto della comunità svolgono un ruolo importante nell'affrontare lo stress durante la gravidanza.
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Cambiamenti psicologici nelle donne in gravidanza
Quindi, la prossima domanda è: quali sono le caratteristiche delle donne incinte che i mariti devono conoscere? Bene, ecco i cambiamenti psicologici delle donne incinte che i loro partner devono conoscere:
Il cattivo umore è ragionevole
I cambiamenti nell'atteggiamento e nelle emozioni sono normali durante la gravidanza. Quindi i mariti non devono essere sorpresi se l'umore della donna incinta fluttua. Questi sbalzi d'umore possono rendere le donne incinte irritabili, arrabbiate o piangenti.
Caratteristiche delle donne in gravidanza sotto forma di cattivo umore Di solito compare nel primo trimestre di gravidanza. Quando si entra nel secondo trimestre, le donne incinte potrebbero già essere in grado di controllare i propri stati d'animo.
Vuoi conoscere la causa dietro la natura di questa donna incinta? In questo corpo c'è un aumento degli ormoni estrogeni e progesterone. Questi due ormoni influenzano i neurotrasmettitori (sostanze chimiche nel cervello) che regolano l'umore.
Hai bisogno di più attenzione
A causa dei cambiamenti nella natura delle donne incinte, degli stati d'animo, degli atteggiamenti e delle emozioni che si verificano, le donne incinte si sentono come se volessero più attenzioni dai loro partner. Questa condizione può far sentire le madri più sane, più forti e più felici durante la gravidanza. Se la madre è sana e felice, viene mantenuta anche la salute del piccolo nel grembo materno.
Più sensibile
Non solo è emotivamente sensibile perché è benedetto dalla gravidanza, i cambiamenti ormonali che si verificano durante il primo trimestre rendono le donne incinte più sensibili agli stimoli.
La stimolazione è percepita eccessiva dalle donne in gravidanza attraverso il naso. Ad esempio, un leggero odore sgradevole può scatenare nausea e vomito. Tuttavia, non tutti i livelli di sensibilità del naso delle donne in gravidanza sono uguali. Ogni donna incinta è sensibile a profumi diversi. I mariti non devono preoccuparsi troppo perché la sensibilità del naso diminuirà quando si entra nel secondo trimestre.
4. Ansioso per il peso
Oltre alle tre cose di cui sopra, la natura di questa donna incinta deve essere compresa anche da suo marito. Ricorda, man mano che il bambino cresce nell'utero, anche il peso delle donne incinte continua ad aumentare. L'ansia per l'aumento di peso è un nuovo tratto per le donne in gravidanza.
In questa condizione, molte donne in gravidanza sono ansiose e temono che il loro peso non possa tornare alla normalità rapidamente anche dopo il parto.
Pertanto, il marito deve capire e aiutarlo a controllare il suo aumento di peso per non aumentare troppo. Tieni presente che ciò di cui le donne incinte hanno bisogno è più valore nutritivo nel cibo, non grandi quantità o porzioni ma prive di sostanze nutritive.
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Attenzione la depressione può essere minacciosa
Questi problemi psichiatrici possono avere un grave impatto sulla salute della madre e del bambino, causando anche stress al feto. Pertanto, i mariti devono prestare attenzione ai cambiamenti psicologici o alla natura delle donne incinte legate alla depressione.
Ad esempio, sentirsi indegni, privi di energia, meno interessati al mondo circostante, sentirsi in colpa, irrequieti ed essere colpiti da una tristezza prolungata. Bene, se le donne incinte mostrano questo atteggiamento, non fa mai male chiedere un aiuto professionale. Puoi chiedere a uno psicologo o un medico direttamente attraverso l'applicazione.
In conclusione, la gravidanza comporta molti cambiamenti psicologici e somatici. La gravidanza può anche essere un fattore scatenante per lo stress e la depressione che possono portare a problemi di salute.
Pertanto, le donne incinte hanno bisogno del supporto emotivo dei loro partner, delle famiglie e dell'ambiente circostante. Tuttavia, in alcuni casi, è richiesto anche un supporto psicoterapeutico professionale.
