, Jakarta - Tutti hanno avuto il singhiozzo e, a volte, se non se ne vanno, possono davvero interferire con le attività quotidiane. Il singhiozzo è una contrazione involontaria del diaframma (il muscolo che separa il torace dall'addome e svolge un ruolo importante nella respirazione). Ogni contrazione è seguita da un'improvvisa chiusura delle corde vocali, con conseguente caratteristico suono "hic".
Ci sono diverse cose che possono causare il singhiozzo, come mangiare molto e troppo velocemente, bere bevande alcoliche o gassate o provare un'eccitazione improvvisa. Tuttavia, in alcuni casi, il singhiozzo frequente può essere un segno di una condizione medica di base. Per la maggior parte delle persone, gli attacchi di singhiozzo di solito durano solo pochi minuti. È molto raro trovare singhiozzi che durano per mesi. Tuttavia, se una persona lo sperimenta, questa condizione può causare perdita di peso e affaticamento.
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Varie cause di singhiozzo
I fattori scatenanti più comuni per il singhiozzo che durano meno di 48 ore includono:
- Bevi bevande gassate.
- Bevi troppo alcol.
- Mangiare troppo.
- Sovraeccitazione o stress emotivo.
- Sbalzi di temperatura improvvisi.
- Ingoiare aria masticando gomme o succhiando caramelle.
Nel frattempo, il singhiozzo che dura più di 48 ore può essere causato da vari fattori, che possono essere raggruppati nelle seguenti categorie.
Danno ai nervi o irritazione
La causa a lungo termine del singhiozzo è il danno o l'irritazione dei nervi vago o frenico, che funzionano come muscoli del diaframma. I fattori che possono causare danni o irritazioni a questi nervi includono:
- I capelli o altri oggetti nell'orecchio toccano il timpano.
- La presenza di un tumore, una cisti o un gozzo nel collo.
- Reflusso gastroesofageo.
- Mal di gola o mal di gola.
Disturbi del sistema nervoso centrale
Tumori o infezioni del sistema nervoso centrale o danni al sistema nervoso centrale da traumi possono anche interferire con il normale controllo del corpo del riflesso del singhiozzo. Esempi inclusi:
- Encefalite.
- Meningite.
- Sclerosi multipla.
- Colpi.
- Trauma cranico.
- Tumore.
Disturbi metabolici e farmaci
Nel frattempo, il singhiozzo a lungo termine può essere innescato da:
- Alcolismo.
- Anestesia.
- Diabete.
- Squilibrio elettrolitico.
- Malattia renale.
- Steroidi.
- Sedativo.
Discutere immediatamente con il medico di se il singhiozzo dura più di 48 ore o se è così grave da causare problemi a mangiare, dormire o respirare. Ricorda, un esame precoce può aiutare a prevenire complicazioni indesiderate.
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Fattori di rischio che causano il singhiozzo
In effetti, gli uomini hanno molte più probabilità di sperimentare il singhiozzo a lungo termine rispetto alle donne. Altri fattori che possono aumentare il rischio di singhiozzo includono:
- Problemi mentali o emotivi. L'ansia, lo stress e l'eccitazione sono stati collegati a diversi casi di singhiozzo a breve e lungo termine.
- Operazione. Alcune persone sperimentano il singhiozzo dopo aver subito un'anestesia generale o dopo procedure che coinvolgono gli organi addominali.
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Trattamento e prevenzione del singhiozzo
Il medico scoprirà se i tuoi frequenti singhiozzi sono causati da una condizione medica o dai farmaci che stai assumendo. Trattare la condizione o cambiare i farmaci di solito può fermare il singhiozzo. Tuttavia, se non c'è una causa evidente, il medico potrebbe essere in grado di prescrivere un farmaco chiamato clorpromazina per curare il singhiozzo. Sfortunatamente, questo rimedio non è sempre adatto a tutti.
Sfortunatamente, non esiste un metodo provato per prevenire il singhiozzo. Tuttavia, se riscontri frequenti singhiozzi, puoi provare a ridurre questi eventi evitando alcuni dei fattori scatenanti noti. Quanto segue può aiutare a ridurre la tua vulnerabilità al singhiozzo:
- Non mangiare troppo.
- Evita le bevande gassate.
- Proteggiti dagli sbalzi di temperatura.
- Non bere alcolici.
Mantieni la calma e cerca di evitare intense reazioni emotive o fisiche.
