, Jakarta – Quando una mancanza di vitamina C o un sistema immunitario indebolito, le afte possono essere più suscettibili agli attacchi. Questa condizione è abbastanza comune, caratterizzata da gonfiore o sanguinamento nel rivestimento mucoso della bocca, come labbra, gengive, lingua, guance interne e palato.
I sintomi tipici causati dalle afte sono la sensazione di bruciore in bocca e la difficoltà a deglutire il cibo. Le afte generalmente guariscono da sole. Tuttavia, se sei infastidito da questa condizione, puoi discuterne con un medico sull'applicazione passato Chiacchierata e acquista i medicinali prescritti da un medico tramite l'app. Entro 1 ora, il tuo medicinale per il mughetto verrà consegnato al tuo indirizzo.
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Va anche notato che, quando si verificano afte, è necessario prestare attenzione al tipo di cibo che si consuma, se non si desidera che le afte peggiorino e guariscano più a lungo. Quindi, quali tipi di cibo dovrebbero essere evitati quando il mughetto? Ecco qui alcuni di loro:
1. Cibo troppo acido
Mangiare cibi troppo acidi può far sì che le afte richiedano più tempo per guarire. I livelli di acido nella cavità orale sono utili per uccidere i batteri, ma una condizione orale eccessivamente acida può effettivamente avere un impatto negativo sulle afte. Quindi, se soffri di afte, dovresti evitare cibi troppo acidi, sì.
2. Cibo piccante
Per alcune persone, il cibo piccante è diventato un must, perché può aumentare l'appetito. Tuttavia, lo sapevi che il cibo piccante può essere uno dei fattori scatenanti per le afte? Mangiando cibi piccanti, il calore nel corpo aumenterà e innescherà la comparsa di afte in bocca, soprattutto se ne consumi in eccesso.
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3. Cibo caldo
Ti piace mangiare cibi caldi? Dovresti evitare questa abitudine, soprattutto se soffri di afte. Il consumo di cibi o bevande calde può rallentare il processo di guarigione delle cellule dei tessuti nella bocca e peggiorare le afte.
Non solo, avere abitudini alimentari e alcoliche calde può anche renderti più suscettibile alle afte. Questo perché le cellule e i tessuti della bocca non possono sopportare il calore di questi cibi e bevande, che alla fine porta alle afte. Pertanto, è meglio raffreddare il cibo e le bevande prima di mangiarlo, sì.
4. Cibo solido
La consistenza del cibo troppo duro può far lavorare di più la bocca nel masticare il cibo. Inoltre, mangiare cibi duri può anche essere a rischio di danneggiare il rivestimento della bocca che innesca la comparsa di afte.
Se soffri di afte, anche mangiare cibi a consistenza dura può peggiorare la condizione. Quindi, se vuoi che le tue afte guariscano rapidamente, dovresti scegliere cibi dalla consistenza morbida ed evitare quelli dalla consistenza dura.
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5. Alimenti proteici animali
Sicuramente sai che le proteine sono uno dei nutrienti importanti di cui ha bisogno il corpo. Sì, le funzioni delle proteine per rigenerare le cellule del corpo. Sfortunatamente, la funzione di questa proteina può essere diversa se si verificano afte.
Perché, le proteine possono aumentare l'acidità nel corpo, rallentando così il processo di guarigione delle afte. Pertanto, se sei in procinto di guarire le afte, dovresti prima evitare cibi che contengono proteine animali, come carne e pesce, in modo che le afte guariscano più velocemente. Sostituisci l'assunzione di proteine con alimenti proteici di origine vegetale come tofu e tempeh e aumenta il consumo di frutta e verdura.
